د غوږو هګۍ - ښه او خراب

لکه څنګه چې ځړول ځینې وختونه عجیب توکي یا د محصولاتو غیر متوقع ترکیب کاروي. دا کیدای شي غیر معمولي او بې باکه وي، مګر د محصول محاکمه کولو لپاره، باید هڅه وشي. ناڅاپي ظاهري یا غیر معمولي دا معنی نلري چې دا ډوډۍ زموږ د پام وړ نا معلومه ده.

د بیل هګۍ رضاکارۍ په ډیرو هیوادونو کې په بریالیتوب سره کارول کیږي. هغه بیشونه چې د بوټو ازموینې سره ډیریږي یوازې د ګران میلمنو لپاره خدمت کوي. په ورته ډول، او دا خوږۍ ارزانه نه ده.

د غوږو د هګیو لپاره ګټور شیان څه شی دي؟

د قدري وختونو راهیسې دا په دې باور وو چې د بوینین هګیو اصلي ګټه دا ده چې په هرمونونو کې شتون لري چې د نارینه قوي ظرفیت لوړوي. په هرصورت، دا نظر یواځې یو څه ریښتیا دی. دا محصول هورمونونه په جوړښت کې لري، په هرصورت، د دوی تولید لپاره، غوږو هګیو باید خام وخوري. مګر د خام غوښې کار کول ممکن منفي پایلې راولي، ځکه چې ټیسټونه نږدې تل د پرازیت سره اخته کیږي، چې یوازې د تودوخې درملنې له امله کیدای شي.

د حرارت درملنه د ویټامین محتوا له غوږو کې هګیو کې منفي کوي. د خام تولید د ویټینین پیچل لري چې د B1، B2، B5، B6، B9، B12، PP، E او H څخه مشتمل وی مشتمل دی. د ابلی او واټن په جریان کې نږدې ټولې ویټامینونه له منځه تللي دي.

د وټامنز سربېره، د غوږو هګۍ هم معدني توکي لري: میګنیشیم، فاسفورس، جین، کلسیم ، پوتاشیم، سلفر، مینگنیاني، آډینین، مسو، کوبولټ، فلورینین، ټن.

د غنمو د هګیو ګټور شتمنۍ د تغذیې پلان په غوره توګه ښکاره شوي دي. دا د ژوندیزم د هضم پروټین لپاره مهم دی، کوم چې د بوینین هګۍ د خوږ او اطمینان لرونکي خوځښت رامینځته کوي.

د دې محصول کارول کمزوری خلک او ناروغانو ته چې د جراحۍ مخه ونیسي سپارښتنه کیږي. د غوږو هګۍ د بدن سره په چټکتیا سره مرسته کوي او انرژي ترلاسه کوي.

د کاواني هګیو کارول په کاسمیٹولوژي کې هم یادونه شوې. ماسک د دې محصول پر بنسټ د جامو د جامو څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کوي.

که تاسو د بوینین هګۍ ګټه او زیان په پام کې ونیسئ نو بیا تاسو کولی شئ دا محصول د ګټور سره راجع کړئ. د دې نیکمرغي زیان یوازې هغه وخت اغیزمن کیدی شي چې میز د ناکافي پروسس شوي محصول په توګه کارول کیږي. مخکې له دې چې د پخولو مخه ونيسئ، د غوږو هګۍ بايد له متوسطه فلم څخه جلا شي چې هغه پوښلي وي، بيا توليد بايد تيغول شي او بيا ټوټې او غوړ کې پري کړي. په دې حالت کې، تاسو ډاډه یاست چې د بوټو په هګیو کې هیڅ زیان نشته، او دا چې دوی د ډار او خوښې پرته مصرف کیږي.