شراب یوازې الکولي مشروب دی چې د وزن د ضایع کیدو په جریان کې په لږه اندازه مصرف کیږي. د هغو کسانو لپاره چې وزن یې ګوري، دا مهمه ده چې د شراب د کلیوري محتويات پوه شي، نو ځکه چې د ورځني حد څخه د زیاتې اندازې هاخوا نه ځي. د الکولیک مشروبات انرژي ارزښت په دوو فکټورونو پورې اړه لري: د شکر او قلبي اندازه. د شراب څخه ترلاسه کول یوازې د ګټو څخه ګټه اخلي او بدن ته ضرر نه رسوي، د اندازه کولو لپاره مهمه ده.
د شرابو مختلف ډولونه
ترټولو مشهور د میز الکونه دي، چې په وچ، نیمه وچ او نیمسینټ ویشل شوي دي. همدارنگه د انګورو نوعه د انګورو د نوعی په اساس شتون لری. د مشهور انتخابونو انرژي ارزښت:
- د سپینې وچې وینې کوریوري محتوا 64 کیلو ګرامه په 100 ګرامه دی. د څښاک ترکیب د معدنی اسیدونو څخه عبارت دی کوم چې د پروټین د انډول لپاره ضروري وي. سپینې وچې شراب ډیر کیلوری او میګنیشیم لري.
- د سرخ خام وینې د کلیوري محتوا 68 کیلو ګرامه په 100 ګرامه ده. د کیفیت لرونکي څښاک کارولو سره، د کولمو کار ښه کیږي او میټابولیزم نورمال دی.
- د سرخ سیمینډ شراب کلوریکک ډوله 78 کیلو ګرامه په 100 ګرامه دی. دا څښل ډیری ویټامینونه او منرالونه دي چې د نورمال جسم فعالیت لپاره ضروري وي.
- د سپینه نیمه وچه شراب کلوریکیک ډوله هم په 100 ګرامه ګرامه 78 کیلو ګرامه ده. دا څښاک د عادی معدني عصریت ساتل او د میټابولیزم ښه والی دی.
د الکولیک څښاک منظم کارولو سره د کاربوهایډریټ د خوشې کیدو کچه کمه ده، دا د دوی د ماتیدلو سره د ګلوکوز په وړاندې مقاومت کوي. ډیر شراب د هضمي پروټین سره مرسته کوي او اشتیاه کموي. دا ټول ملکیت به د هغو خلکو لخوا ستاینه کیږي چې وزن یې ګوري، مګر د وخت څخه وخت نیسي ځان د شیشې لذت، طبیعی شراب سره سره. د دې لپاره چې دا پوه شي اسانه اسانه ده، موږ تاسو ته په میز کې د شرابو کوریوري مواد وړاندې کوو.
