رایزینګ د اصلیت او پام وړ نښه ده. دا د وچو وچو وچو میوو آسانه نه ده، بلکې ډیره ګټوره ده. د بدن لپاره د ممیزو کارول خورا لوی دي. دا نه یوازې په پخلی کې، بلکې په طب کې هم کارول کیږي.
کوم ویټامین په مناسبه بڼه دي؟
په هرې حوزې کې د بدن لپاره د ډیری ګټورو موادو شتون شتون لري. په مناسبه توګه، د شکرو محتويات) ګلوکوز او فریککوز (خورا لوړ دی، فیصدي 87.5٪ ته رسيږي. په وچو ونو کې ریشې، راش، نایټروجنسی مواد او عضوی اسیدونه شامل دي: oleanolic او تورټیک. د ممیزو جوړښت د ویټامین A، C، B6، B1، B2 او B5 شامل دي. د منرالونو څخه: بورون، وسپنې، کلسیم، میګنیشیم، کلورین، پوټاشیم او فاسفورس.
د ممیزو استعمال، لومړی د انګورو ګټو دی. مګر په وچو ونو کې قیمتي توکي د انګور په پرتله 10 ځله زیات دي. ویټامين بی عصري سیسټم پیاوړي کوي او خوب، فشار او ستړتیا ته وده ورکوي.
په بدن کې د ممیزو اغیزې
ممیزو د انساني بدن په ټولو سیسټمونو کې ګټور اغیزه لري. دا د انیمیا، تبه، د پښتورګو ناروغۍ، زړه او د GI لار لپاره کارول کیږي. ممیزو د ویښتو د ضایع کولو ستونزې سره مخ کولو کې مرسته کوي. اميندوارۍ ښځې چې په منظم ډول د ممیزو څخه کار اخلي، کولی شي د اوسپنې کمښت لپاره جوړ کړي. د شیدې ورکونکو میندو لپاره، دا هم ګټور دی، ځکه چې دا کولی شي د تغذیې زیاتوالی ومومي.
د میګنیشیم او پوټاشیم لویه الملونه د زړه لپاره د ممیزو لپاره ګټور دي. دا د تاوانونو چټکتیا ته وده ورکوي، میوهیمیم پیاوړتیا کوي، او د ګیډي سنګراسیون بهیر ته وده ورکوي. ریزین په ډیره اندازه سوز کموي او د وینی فشار کموي. او دا مهمه نده چې څه شی د زړه لپاره ګټور وي، ځکه چې هر ډول دا د پام وړ مثبت اغیزه لري.
ممیز د غاښونو سره د ستونزو لپاره هم کارول کیږي. Oleanolic اسید، چې د انټي اوسیډینډ په توګه کار کوي، د باکتریا مخه نیسي. د تنفس د ناروغیو ناروغۍ هم د مایع معرفي کولو لپاره ستاسو په غذايي موادو کې عذر دی. دا د ټوخی کولو لپاره د درملنې په توګه کار کوي. د سينه بغل، برونچايټس او فاريګيتس لپاره ښه. ټوټې شوې ممیزو هم په پوټکي کې کارول کیدلی شي، د دې څخه کار اخیستل یا د فورونکل لپاره غوښتنه کول.
د ممیزو کارول ناقانونه ندي، مګر دا د پوهېدو لپاره خورا ارزښتناکه ده چې د لوړې ډیری موادو دا وچ وچې میوه ډیر کلوریک جوړوي. د 100 ګرامه محصوالتو حساب د 300 کیلو ګرامه لپاره. نو ځکه، د ممیزو کارول باید په منځګړیتوب کې وي. دا د دې لپاره اړینه ده چې د هغو خلکو څخه چې د شکر ناروغۍ، موټری او السرسونو سره مخ دي مخنیوي وکړي.