د بدن لپاره د کففیو کار خورا لوی دی چې ساینس پوهان لاهم د هغه نوي ملکیت څرګندوي. کیوس په ډوډۍ کې کارول کیږي. دا میوه په کټ کې ډیر ښکلی ده، له همدې کبله دا ډیری وختونه د ډیسټرو او کنفینیکري محصولاتو سره ډیریږي.
د کیوبا ځانګړتیاوې او دا ميوه څومره ګټوره ده؟
کیی په ډیری ویټامینونو، کاربوهایډریټونو ، کوچنیو بڼو او ریشرو بډایه دی. د کیوبا ډیری ګټورې ځانګړتیاوې د نورو نورو میوو او وریو څخه پاکیږي. د کییو ګټورتیا په عمده ډول د ویټامین سي موادو ډیره برخه ده. په 100 ګرامو کې 92 میلی ګرامه دی. د ویټامین سی سربیره، کیی د ویټامین بی، A، D، E او PP شامل دي. کیی د مکرو او کوچنیو مایعاتو څخه بډای دی، لکه میګنیشیم، پوټاشیم، وسپنی، سوډیم، کلسیم، فاسفورس، زنک او مینگانیان. معیوبین، مونواساکرایډس او فایبر د کابو 10٪ جوړوي. په ورته وخت کې، د کییو د کلیوري محتوا د محصول په سلو کې 100 کیلو ګرامه ده. له همدې امله د میوو کنو د وزن د ضایع لپاره ګټور دی.
د بدن لپاره د کیی د ګټورو شتمنیو
د کییو منظم منظم کار د بدن د مدافع سیستم سیسټم ته وده ورکوي او مقاومت یې زور اچوي. کیی هغه مواد لري چې د زړه فعالیتونه، هضمونه، د حجرو ترمنځ تبادله فعالوي، د اکسیولوجی ناروغیو خطر کم کړي. سربیره پردې، کیی د رمومیک ناروغیو لپاره د مخنیوي استازی په توګه کار کوي، د تنفسي سیسټم کار ته وده ورکوي او په حقیقت کې د یورولیتیایزیا ظاهرا له مینځه وړل کیږي.
کیی د سپینو ویښتو ظاهری بڼه مخنیوي کوي، اضافي وریجې سوځوي، د لیپید میټابولیزم ته وده ورکوي. یوازی یو کیی د زړه له مینځه وړلو او په معدی کی د شدت احساس احساسولی شی. دا ميوه له بدن څخه اضافي سوډيم له منځه يوسي. کیی همدارنګه په کاسموټیکونو کې کارول کیږي، چې د ټولو مخ ماسک جوړوي، وروسته له دې چې پوټکي مخفف کیږي، نرم او یو روغ رنګ لري.