تر اوسه پورې، موږ د ډیرو تخنیکونو پوهیږو چې موخه یې د زیاتو کلوګرامونو له لاسه ورکول دي. د دوی په منځ کې ډیری غیر معمولي انتخابونه شتون لري، د بیلګې په توګه، د مڼو سیند په اړه د غذا وزن د وزن د ضایع لپاره. دا مهمه ده چې د سرکونو څخه د مقرراتو سره سم کار واخلئ، د خوړو څخه ډډه مه کوئ او د درغليو مخه ونیسئ. د دې تخنیک کارولو دمخه، د وزن ضایع باید د درملنې څخه د خارج کولو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د مڼو د سینګ په اړه خواړه
دا مهمه ده چې پوه شي چې د مڼو سیور سرک یوه ښه آله نه ده چې ډیر وزن یې خوندي کړي. دا ډول خواړه د پایلو د ښه کولو لپاره کارول کیدی شي که چیرې یو شخص مناسب تغذیه او تمرين وکړي. هیڅکله نشو نشو کولی په خالص شکل کې وڅښئ، ځکه چې دا یو اسید دی چې کولی شي د داخلي ارګانونو مغزمو سره مرسته وکړي. دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې دا ډول خوړو کېدای شي د روغتیا ستونزو پیدا کولو المل شي: د زړه خوندیتوب، هضم اخته، د معدې درد، او نور. بله مهمه مشوره - د انګورو حل د څښاک له لارې څښل، ځکه چې دا کولی شي د غاښونو انډیل تخریب کړي. په مڼه کې د خواړو د تطبیق لپاره ډیری لارې شتون لري:
- د اختیار نمبر 1 . په یوه شیشې اوبه کې، د شاتو 1 ټوچک او 1 tbsp مخلوط کړئ. د مڼو د ساکر رنګ. محصول باید په 30 دقیقو کې واخیستل شي. مخکې له خوري. دا ریستوران به د لوږې احساس کم کړي، دا پدې مانا ده چې د ناچیو، خواړو او ډوډۍ لپاره به لږ خوړل شي، چې د وزن له لاسه ورکولو لپاره خورا مهم دی.
- د اختیار نمبر 2 . دا اختیار به میټابولیزم ته وده ورکړي او د غوړ سوځیدنې پروسه پیل کړي. د مڼو سیند په سرغړونو کې د داسې خواړو لپاره، چمتوالی د دې ترکیب سره سم تیار شوی دی: په 1 tbsp کې. اوبه، د سرې یو چاسون واچوئ او د شاتو 0.5 کڅوړه. د حل کولو وروسته باید حل شي په خالي تشو کې وي.
- د اختیار نمبر 3 . د ویشلو غوړ او کاربوهایډریټ پروسی ته وده ورکولو لپاره، یو ساده څښاک چمتو کړئ: په یو نوع کې. اوبه، د انارو دوه ټپونو اضافه کړئ. په ورځ کې 3 ځله وخورئ: په سهار او خواړو کې ډوډی او په بستر کې د بستر ته تګ مخکې.
دا د درملو د اخیستلو لپاره اختیارونه دي، د مڼو سیب سره د غذا څارنه کوي، مګر دا د هغې د کارونې ټولې لارې نه دي، ځکه چې انګور او رګونه مشهور او اغیزمن دي. داسې پروسيجر کولاى شي ميټابوليزم ښه کړي او د سيلولټ بڼه ښکاره کړي. د وریپینګ د لیږد لپاره، دا اړینه ده چې په مساوي تناسب کې مخلوط شي چې د مڼو سیب سره اوبه. د پايلو په حلولو کې، لچک لرونکي بنديز وچ کړئ او په ستونځو سيمو کې يې وپلټئ. پورتنۍ برخه د لپاس سره او ګرمو جامیو کې وساتئ. د کړنالرې موده 40 دقیقې ده. همدغه حل حلول لګول کیږي، د مساوي حرکتونو سره یې راباندې کوي.