ځینې وختونه تاسو نه پوهيږئ چې وزن په چټکۍ سره وده کوي، لکه دلته کوم ځانګړي دلیلونه شتون نلري، او د پیمانه تیر تیر بند دی. دا اړینه ده چې پوه شي چې اضافي پونډې نه یوازې د کلورینونو له امله ښودل کیږي او دلیل یې کیدی شي، د بیلګې په توګه، د بدن هورمونل ناکامي. هر شخص کولی شي د اضافي وزن لپاره مختلف دلیلونه ولري، او یوازې ډاکټر ته لیدنه به پدې صورت کې مرسته وکړي.
.1 درملنه
د ډیری درملونو الرښوونو کې تاسو کولی شئ د ضمنی اغیزو په اړه معلومات ومومئ، د دې په منځ کې د بدن وزن کې زیاتوالي. پدې کې الندې درمل شامل دي: هاممونول مخدره توکي، د زیږون کنټرول ګولۍ، سټرایډز، د درملو ضد درمل او ډیری نور. همدا رنګه، د انډیډیډیسینډانو اوږد کارول، کولی شي په میاشت کې 4-5 کیلو ګرام وزن په وزن کې مرسته وکړي. که تاسو پوهیږئ چې ځینې درملونه اخیستل د اضافي پونډو بڼه درلوده، نو تاسو باید د یو بل درمل تشریح کولو لپاره یو ډاکټر سره مشوره وکړئ چې دا ډول اړخ اغیزه نلري.
.2 د حشراتو سره ستونزې
په یوه صحتمند شخص کې، د کڅوړې لیږدول د ورځې په منځ کې 1-2 ځله وروسته له یوه نیم ساعت وروسته منځته راځي. د قبضې سبب اکثرا په بدن کې د مايع یا ریشې نشتوالی، د ګټور بکتیریا د فلورا ناکافي مقدار، او د ژوندانه د بې ساري ژوند اندازه. که تاسو يواځې قبضه لرئ، نو دا د پرويوبيوټيو اخيستل بس دي او ستونزه به له لاسه ورکړي. د حشراتو سره د ستونزو د مخنیوي لپاره، لږترلږه دوه لیټره اوبه ونه څښئ، هغه خواړه وخورئ چې ریشې لري .
.3 بدن د غذايي موادو اندازه نلري
کله چې بدن ځینې ویټامینونه او نښې نښانې نلري، د بیلګې په توګه، اوسپنې او ویټامین ډي، مصئونیت کموي، د میابابولیک نرخ کموي، چې په نتیجه کې یې د کنټرول وزن کې برخه اخلي.
ډیر وخت د خپل عادت او موډی ښه کولو لپاره، تاسو ساده کاربوهایډیټ وخورئ، د تلویزیون مخې ته د کیک سره یوځای کیږئ او بیا حیران شئ چې ولې تاسو اضافي اضافی پونډې ترلاسه کړې. په دې حالت کې، دا سپارښتنه کیږي چې د ویټامین منرالونو څخه کار واخلي او د تغذيې نظارت وکړي.
.4 عمر ستاسو په وزن هم اغیزه کولی شي
عمر په بدن کې د میټابوليک نرخ په غوره توګه اغیزه نلري. د اضافي پونډو د ترلاسه کولو لپاره، متخصصین د فعاله ژوندانه د ژوند کولو لارښوونه کوي او د هغوی تغذيې څارنه کوي. ساده کاربوهایډریټ د پیچلو خلکو سره ځای ونیسئ، نو تاسو اضافي اضافی پونډو ته اندیښنه نلرئ.
5. د مسکوسکوټیل سیسټم سره ستونزې
د اضافی پونډو د ظاهری علت دا ډول ناروغی دی: د اوستیوپروسیس، د پښو ستونزو، او نور. او ټول د دې امله چې دغه ناروغۍ فعالیت کموي، او په نتیجه کې، د کلورینونو شمیر سوځیدلی. د دې څخه د مخنیوي لپاره، د بدیل بدیل فعالیت پیدا کړئ، د بیلګې په توګه، که چیرې تاسو نشئ کولی، تیاری ته لاړ شئ.
6. د شکرې، هايپوتايرايډيزم او نورو ناروغيو شتون
ځینی ناروغی د میتابولیک نرخ پر منفي اغیزه لري، کوم چې په پایله کې په بدن کې ناپاک شوي غوړ څرګندوي.
هغه خلک چې د شکر ناروغ لري، ډیری وخت د ډیرو وزنونو سره مخامخ کیږي. ځینې میرمنې کیدی شي د هایپووترایډیزم پراختیا وکړي، چې په پایله کې د پام وړ اندازه د میتابولیک نرخ کموي.
که تاسو لا هم فکر کوئ چې د اضافي پونډو بڼه د ځینو ناروغیو سره تړل کیږي، نو تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ او ضروري امتحان واخلئ.
.7 کلسیم
د نارینه فشار د زیاتو وزنونو لامل دی. او ټول د دې سبب کیږي چې تنفس کار ودروي او خپل وظیفه نسبتي نسج ته ورکړي، ځکه چې د دې له امله باید زیاتوالی ومومي. پدې حالت کې، یوازې تغذیه به مرسته وکړي. لږ غوښه وخورئ، ساده کاربوهایډریټونه له منځه یوسي او پروتین وخوري. که دا مرسته ونکړي، ډاکټر کولی شي ستاسو لپاره د هرمون د بدلې نیشه توکې تشریح کړي.