Rassolnik د ژمي لپاره د تازه قابلیتونو څخه د عصري پخلی کولو روښانه استازی دی. دا حاصلات په مصروف مصؤنینو کې مرسته کوي، څوک غواړي چې پخپله پخلی کولو کې 15 دقیقې مصرف کړي، یا هغه خلک چې له کور څخه لرې وي، بلکې د روسیې تودوخه ګرمو، د ذایق بیلابیل خوند غواړي چې په یو بانک کې وي.
د ژمي لپاره د تازه قشرونو څخه د حاصلاتو رایسولیک
Rassolnik د ککرو شمیرې په جال کې یو بشپړ ډک دی، چې کیدای شي ډیرې ګټې او په اسانۍ سره ساتل کیدی شي. د پخلی لپاره، پیاز تازه تازه کڅوړی د پیاوړو، روميانو او ګازو سره د 20 دقيقو لپاره د ګرمو غوږ ونیسئ، که وغواړئ، موټ بار او یا وريجې، د انګورو او مصالحو سره موسم، او د څو دقيقو لپاره اور په اور اخیستلو وروسته، په شاړو جارو کې ځای پرځای شو. د ژمي لپاره د اچار لپاره د حاصلاتو کښت به د خوږ، خوندیتوب او خوند سره خوشحاله شي، که تاسو د ځینو لارښوونو څخه ګټه واخلی:
- کڅوړه، خړوبول، ښه ساتل شوی شکل او د خوندیتوب په پرتله د پوټکي په پرتله.
- ټوخه شوي سبزيجات بايد د لرګي سپتولا سره مخلوط شي، او نه لاسونه. نو دا ډله به ټول شيان په خپله کې وساتي او بلبل به په مایع "پېرز" کې نه بولي.
- د زیاتو مصالحو او خوشبو لپاره، تاسو د مصالحې سره تجربه کولی شئ: د مرچ مرچ، لیریل، لشین، ګرم مرچ به په بشپړ ډول سره مناسب وي.
د ژمي لپاره د حاصلاتو رایسولیک - یو ساده ترکیب
د ژمي لپاره د راسولیک خالي ځایونه تازه کڅوړې سره د مختلفو انتخاباتو خاوندان خوښوي. د ژمی لپاره د اچار لپاره ساده آسانتیا انتخاب کولی شي وخت په وخت وساتي او په طبیعي نیمه تیار شوي محصولاتو کې ګټور، ارزانه وي، د لومړنۍ تودوخې درملنې او وروسته د نسبتا اجزاو برخې ته اړتیا نلري.
عنصرونه:
- کڅوړه - 1،5 کیلوګرامه
- روميان - 700 g؛
- پیاز - 3 ټوټې؛
- گاجر - 200 ګرامه
- مالګه - 20 g؛
- شکر - 40 g؛
- سرک - 70 ملیونه؛
- اوبه 50 ملیونه
- غوړ - 60 ملیونه.
چمتووالی
- ټول سبزيجات وخوري.
- د مالګې، شکر، اوبو او تیلو فصل او د 30 دقیقو لپاره سیالي وکړئ.
- په سرک کې وخورئ، د 10 دقيقو لپاره ژړئ.
- د ژمی لپاره د تازه قشرونو څخه د پاڼی ټوټی بانکونو ته وغورځوئ او غلا کړئ.
Rassolnik د Perlivka سره د ژمي لپاره په بانکونو کې
داخلي کورنې، څوک چې نه غواړي په ډوډۍ کې ډیر وخت ولګوي، د رایه ورکوونکي سره مو د ژمي لپاره د موتی وربشي او قابلو سره مینه وکړي. د داسې ساتنه چمتو کول به د نیم ساعت څخه زیات وخت ونلري، مګر د ژمي په وخت کې به په ځانګړي ډول د سادگي او تغذيې سره خوشحاله وي، ځکه چې د بشپړ محتوياتو محتويات د ټول کورنۍ لپاره بشپړ ګرم ډک ترلاسه کول دي.
عنصرونه:
- کڅوړی - 3 کیلوګرامه
- پیاز - 900 g؛
- گاجر - 900 g؛
- روميان - 1،5 کيلوګرامه
- موتی ورب - 400 ګرامه
- شکر - 200 g؛
- سرک - 100 ملیونه؛
- غوړ - 200 ملیونه؛
- مالګه - 50 ګ.
چمتووالی
- د موټري وربشي وخورئ.
- پیازونه، گاجرونه او کڅوړه ډنډونه د 20 دقیقو لپاره.
- ټیمونه وساتئ او د 10 دقیقو لپاره یې وخوځوئ.
- د موتي ورب، غوړ، سرکا، مالګه او شکر شامل کړئ.
- اچول د تازه کڅوړو څخه د ژمی لپاره په کانالونو کی اچول او راټول کړئ.
راسولیک د ژمی لپاره د وريجو سره
د ژمي لپاره د تازه کڅوړو سره د اچار ریستوریک د تفریح فنونو د جذب ځای چمتو کوي. له دې امله، د نازکو غلو مینه والو، د وریجو چمتو کول چمتو کولی شئ. دا محصول د انرژي ارزښت او تغذيې ارزښت لري، دا په آسانۍ سره د بدن لخوا پیژندل کیږي، کوم چې د لویانو او ماشومانو د خوړو لپاره ګټورې وي.
عنصرونه:
- کڅوړه - 1،5 کیلوګرامه
- چای - 350 ګرامه
- د روميانو چټک - 400 g؛
- پیاز - 500 ګرامه
- گاجر - 500 ګرامه
- تیل - 250 ملیونه؛
- مالګه او شکر - هر یو 50 ګرامه؛
- سرګری - 100 ملیونه.
چمتووالی
- تر څو پورې چمتو شي.
- ټول سبزيجات کچل کړئ.
- د 30 دقیقو لپاره پیازونه، گاجر، قابلیان، مالګه، چینی، ډک او ډک کړئ.
- وريجی، چاکی او ساکر وساتئ او اچول د ژمي 15 دقيقو لپاره د تازه تازه کڅوړو څخه ډک کړئ.
Rassolnik د ژمي لپاره د روميانو د پښو سره
د ژمی لپاره د سرو زرو لپاره یو اچار د حاصلاتو ګټور او ګټور ډولونه دي. سربيره پردې چې د روميانو پيښه د وخت او کورنۍ بوديجې خوندي کوي، دا د خوړو ثبات، د خوړو ثبات او رنګ ښه کوي، پداسې حال کې چې پاتې دي، د هغې د اطرافو لپاره، د غذاي تغذيې لپاره د ټيټ کالوري محصول سپارښتنه.
عنصرونه:
- کڅوړه - 1،5 کیلوګرامه
- گاجر - 500 ګرامه
- پیاز - 500 ګرامه
- د رومي ټنه - 250 g؛
- شکر - 120 g؛
- غوړ - 150 ملیونه؛
- مالګې - 40 g
- ابلاغ شوي موتي ورې - 500 g؛
- سرګری - 50 ملیونه.
چمتووالی
- ټول سبزيجات وخوري.
- د غوړ، مالګې، شکر، پاستا او د 40 دقیقو لپاره فصل.
- د موتي ورب، سرکاګۍ اضافه کړئ، له پلیټ څخه لرې کړئ او رول.
Rassolnik د ژمی لپاره پرته له غله
د ژمي لپاره د راسولیکک لپاره قیاس به د ډیرو لوښو لپاره یو ډیر ښه وي، که تاسو د غلو پرته پرته لوژیست جوړ کړئ. دا ډول ساتنه تاسو ته د انتخاب آزادی درکوي او تاسو ته اجازه درکوي چې د خپل خوښې خواړه څخه ګرمې کڅوړو، د خوړو په وخت کې د ذایق او ثبات تعدیل کول، یا د سلاد لپاره یو اساس په توګه کارول.
عنصرونه:
- کڅوړی - 2 کیلوګرامه
- د لیزون سر - 1 ټوټه؛
- گاجر - 300 g؛
- پیاز - 4 ټوټې؛
- شکر - 50 g؛
- مالګې - 40 g
- سرک - 150 ملیونه؛
- تېل 250 ملیونه.
چمتووالی
- سبزیان ناشینکوټ.
- غوړ، سرک، مالګه او شکر سره ډک کړئ او د څلورو ساعتو لپاره یې ځای ونیسو.
- د 10 دقیقو لپاره کک او رول.
Rassolnik د ژمي لپاره د سینټریک اسید سره
د صحي تغذیې پرستې اوږدې مودې په دې قانع شوي چې د ژمي لپاره راسولیک پرته له سرکا پرته - یو ناڅاپي روغتیایي حاصلات. د اړتیا وړ خوږ او خوند خوندیتوب ورکولو لپاره، تازه ارام وساتئ او د بلبل د کور ژوند پراخ کړئ، تاسو کولی شئ سینټریک اسید. دا ډیری غټ یا خوند نلري او په هاضمي سیسټم کې ګټور اغیزه لري.
عنصرونه:
- کڅوړه - 1،5 کیلوګرامه
- موټري ورې - 250 ګرامه
- گاجر - 150 ګرامه
- پیاز - 250 ګرامه
- د روميانو چټک - 250 g؛
- مالګه - 50 g؛
- سیټریک اسید - 5 g؛
- غوړ - 80 ملیونه.
چمتووالی
- د سبزیجاتو غوړونه، د موتي ورب ګړندۍ.
- غوړ پیاز او گاجرونه.
- ککرګانې، موټري وربشي، چاس، مالګه او 50 دقیقې لپاره ډډه وکړئ.
- سینټریک اسید وساتئ او د تیت څخه پاک کړئ.
راسولیک د ژمی لپاره د روميانو سره
هغه کسان چې د تازه سبزیجاتو پرته د ګرمو استازیتوب نه کوي د راسولیک ژمي لپاره د روميانو او قابلو په څیر دي. په دې ډول بیلیټ کې یوازې طبیعي اجزاو شامل دي او یوازې د اوړي په میوو او کاربوهایډریټونو کې د ویټامین یوه ښه سرچینه ده. دلته د ځانګړتیا اهمیت د ډوډۍ تشناب دی، له دې کبله ټیمونه تل په نښه شوي.
عنصرونه:
- روميان - 3 کيلوګرامه
- کڅوړه - 1،5 کیلوګرامه
- پیاز - 800 ګرامه
- گاجر - 500 ګرامه
- سرک - 120 ملیونه؛
- غوړ - 15 ملیون
- مالګه - 50 g؛
- موتی بارلي - 500 ګ.
چمتووالی
- ټوماتونه چرګ او چرګان.
- پاتې سبزيجات وخوري.
- د موټری وربش د دوه ساعتو لپاره واچوئ.
- ټول سبزيجات راټول کړئ، تیل، مالګه او 30 دقیقو لپاره پخاطر اضافه کړئ.
- د موتي ورب، سرک او رول شامل کړئ.
Rassolnik د ژمی لپاره د تازه زیږیدونکو ککچو څخه
د اوړي ډیرې اوسیدونکي، چې د زیاتو کښتو وړ کیفیت لرونکي کاروونکي نه دي موندل شوي، غوره کوي چې دوی پریږدي. ټول له دې امله چې نه پوهیږي چې د ژمي لپاره د حاصلاتو رایسولیک کولی شي د سبزیجاتو څخه تولید او له مینځه وړلو له لاسه ورکړي. د پخلی کولو لپاره، تاسو باید د پوستکیو څخه د پوستکي او تخمونو څخه پاک کړئ او د هغې مخه ونیسئ، د رییس سره سم عمل وکړئ.
عنصرونه:
- میوه شوي ککرز - 2 کیلوګرامه؛
- گاجر - 400 ګرامه
- پیاز - 450 ګرامه
- د ډیل ډوډۍ - 1 ټوټه؛
- د لشین یو غوړ - 6 پی سیز.
- مالګه - 50 ګ.
چمتووالی
- کڅوړه د څښاک، تخمونو او کښت څخه پاکه ده.
- شنه او سبزیانې وتړئ.
- مخلوط، مالګه او دوه ساعته وروسته ویشل کیږي.
- راسولیک د ژورو لپاره د تازه زیږیدلي کڅوړو څخه راوغواړئ.
راسولیک د ژمی لپاره په آلوکلو کې
د ژمي لپاره د تازه ککچو سره د کنسرو راسولیکن د شکمنو او ماهيانو سره مشهور دي چې د فطرت لپاره د یوې پیاوړې بلې ډلې غوره کوي. د پخلی کولو سرعت او په خوندي ډول د راسولیک نسخه کول یو آٹوکیل څخه کار اخلئ، کوم چې په لوړ فشار کې، په ورته وخت کې چمتو او زیرمه کوي.
عنصرونه:
- کڅوړی - 2، 5 کیلوګرامه
- موتی ورب - 400 ګرامه
- پیاز - 900 g؛
- گاجر - 900 g؛
- شکر - 150 g؛
- سرک - 100 ملیونه؛
- تیل - 250 ملیونه؛
- مالګه - 60 g
- خلی پاڼی - 4 پی سیز.
چمتووالی
- د موتي ورب وڅکئ.
- پیازونه، گاجران، قابلیان، مکھن، مالګه، شکر، د مسالې مخلوط او د 10 دقیقو لپاره پخلی کړئ.
- د انګورو په مینځ کې وخورئ، د موتي ورب اضافه کړئ، دا په نښه کړئ.
- دقیقی 110-120 درجی د 40 دقیقو لپاره خودکلوب ته لیږدول.