ډیری وخت دا پوښتنه رامنځته کیږي چې څنګه د منجمد ګیټرو د مینځلو لپاره اتومات کړي، چې ټوټه ټوټه نه وي، په دننه کې پاتې کیدنه او د جوس رسېدل. برسېره پردې، زه غواړم چې د شیانو لپاره د سترګو او خوښۍ غوښتونکي وي. یو څو رازونه شتون لري.
نیمه تیار شوي محصول غوره کړئ
د شیانو لپاره اصلي حالت د خوږو او ښکلیدو لپاره اصلي حالت - دوی باید سم چمتو وي. په کڅوړه کې ترکیب ولولئ. ډوډۍ یواځې د لوړو رتبو څخه وي، دا ډیره اړینه ده چې پوټکي د هګیو څخه جوړ شي - بیا وروسته ټوټه به ډیره لچک وي چې نه د تودوخې او تاو په وخت کې وخورئ. برسېره پردې، په اجزاوو کې د سبزیجاتو پروتین شتون نه لرل - شیخ او سویاان غوره انتخاب نه دی. مګر پیاز، مصالحې، ورغی یا غوښه باید ورته اړتیا وي.
غوړ باید سم وي
دا مهمه ده، او په کوم تیلو کې تغذیه تیریږي. دا باید اصلاح شي، بې خوبه وي، خو له منځه وړل نه وي. په وروستیو کلونو کې، دا د زیتون غوړ کې هر څه د خوندیتوب لپاره فیشن و، مګر دا باید ونه ترسره شي، ځکه چې دا غوړ د تاو لپاره لپاره مناسب نه دی - پریږدئ چې دا د سلاد لباس لپاره پریږدي. د نیمه تیار شویو محصولاتو چمتو کولو لپاره، د لمر ګل یا د انګورو غوړ چې زموږ لپاره دودیز دی غوره دی.
د روسټ پوټريکونه
که پوښتنه راڅرګنده شوه، څنګه به کنګل شوي کنګلونه وخورئ، لومړی له موږ څخه به وټاکو چې څه به پخه شي. تاسو کولی شو د فریري، لوی قویه، د تاوان پین. د غذايي توکو د انتخاب څخه د تېلو په اندازې پورې اړه لري چې اړتيا ورته وي. تاسو ته ووایاست چې څنګه د ژړا پښې کې منجمد شاتګونه وخورئ.
عنصرونه:
- لمر، د بوټو نفت - 100 g؛
- پوړ - 1 پیکنگ؛
- کاغذ کاغذونه - 8-10 پی سیز.
چمتووالی
د شیانو د تاوان لپاره څو لارې شتون لري ترڅو دوی په پروسه کې ټوټه نه شي. لومړی، تاسو کولی شئ