د کوریا د گاجر سره هر سالال به د دوی د روښانه او شتمني چک سره مرصفوونکو ته اپیل وکړي. ډیری ریستوران د دې ساده اجزاو سره بدلیدلی شي، د روښانه خوړښت نشتوالی لپاره. گاجر د غوښي سره، د سبزيجاتو، او پنیر سره ښه ښه ځي، او همدارنګه د نمونو ښکاره کولو لپاره روښانه تلفات زیاتوي.
سلوری د کوریا د گاجر سره - ترکیبونه
د کوریا د گاجر سربیره د خوړو ترکاریزم لږترلږه لږ یا ډیر ګڼل کیدی شي، حتی معمول کیریب به د نوي ذائقانو سره لوبه وکړي چې هرڅوک به ستاینه وکړي.
- گاجر د چرګانو غوښې سره یوځای کیږي، مګر که چیرې نسخه د غوا او غوښینو لپاره برابره شي، د ډوډۍ ذائق به په بشپړ ډول خراب شي.
- د کورین گاجر سره روښانه لامین د میونیس سره ندي چلول شوي. د پرتونو د کمولو لپاره د ټیټ غوټی ډوټ کارول کیږی یا د خپل خوشبوونکی چټی سره جوړ شوی.
- د کوریا د گاجر سره ساده ساکا په بشپړ ډول ډک نه شي، کله ناکله هلته کافی جوس موجود وي، کوم چې د ګازو د ګازو په پروسس کې جوړ شوی.
- که تاسو پیرود شوي کوریا گاجرونه کاروئ، غوره ده چې د مرستندوی اجزاوو پرته: لویه او کرکیله غوره کړئ، مرغومې یا بیری.
سالاد "هیتګګ" د کوریا ګازو سره - لارښود
یو سلاد "هیج" جوړه کړئ د کوریا گاجر سره هره هره کوک کولی شي. د ډوډۍ جوړښت کولی شي په خپله پریکړه کې توپیر وکړي، د نارنګ لویه برخه یې څرګندوي، سلاد د مسکو حیواناتو په بڼه جوړیږي. سایټ د زيتون څخه گاجر ګمان کوي چې سترګې او پوزې جوړوي، په سطحه د ډک شویو مرغیو ځینې ټوټې راټیټوي.
عنصرونه:
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- د جوش شوي ټوټۍ - 200 g؛
- تازه کڅوړی - 1 ټوټه؛
- تغذیه پیاز - 1 مخ.
- کوريا گاجر - 50 g؛
- سخت پنیر - 200 g؛
- زیتونه - 2-3 ټوټه؛
- میئونیز؛
- د خړوبولو لپاره شنه او میوه مرغومې.
چمتووالی
- هګۍ، کڅوړی او چرګان په کیوبونو کې ککړ کیږي. د پنیس کرښه.
- په هره ترتیب کې د ډوډۍ پریزنټونو واچوئ، هر یو میونیز، وروستی پرت - پنیر وسوځوئ.
- د 7-10 سینتره فورمو د نازک برخې څخه لیږدول - دا به د سرونو، ځړونو ځای وي چې د کوریا گاجر سره پوښل شوي.
- د زیتونو څخه یو پوزه او سترګې جوړوي، په "بوږو" کې د مرغومیو ځای نیسي. پلیټ د شنه سره سره وخورئ.
د کوریا گاجر سره سالاد "خوند"
"خوندیتوب" - د کوریا د گاجر سره یو پرتیز سلاد، تازه کڅوړی او کښت شوي مرغومۍ سره د پیدا شوي ټوټی. د اجزاوانو نا مناسب ډوله مخلوط به ټول خواړه حیران کړي او بشپړ نوم یې توجیه کړي. تاسو کولی شئ د خاصو ځانګړو حلقو سره یو نانګ جوړ کړئ یا یې په شفاف کريمانکي کې وساتئ. مشخص اجزا د ډوډۍ دوه برخې برخه لري.
عنصرونه:
- د جوش شوي جامې - 100 g؛
- تازه کڅوړی - 1 مخ.
- نم لرلې مرغومي - 150 ګرامه
- ګاز په کوریا کې - 100 g؛
- میئونیز.
چمتووالی
- ټوټې پرې کړئ یا په ریبیو کې ویشئ، کڅوړی په مکعب کې کښینئ، او د مرغیو څخه یې د اچار څخه وخورئ.
- په جوړیدو کې د فیلمو پرتونو، مشرانو، کڅوړو، د میونیس سره یوځای کول.
- د 20 دقیقو لپاره لیوالتیا ته لاړ شه.
- شکل لوټ کړئ، سطح د گاجرونو سره وخورئ.
د سګرټ شوي سينې او کورني گاجرونو لمانځل
د چرګانو سږو او کورني گاجر سره سلام - د اجزاوو د عصري ترکیب یوه بیلګه، که چیرې پټه په سمه توګه تطبیق شي. ښه خوږ د مرچ مرچ بشپړ کړئ، د غوښینو رسانو غوره کول: روټونډي، پیپاکرکا یا ګوشيشارا. تاسو کولی شئ په پرتونو کې یو نارنج ترتیب کړئ یا په اسانۍ سره په چټکه سره مخلوط کړئ، د خوړو خوند به تل په ښه توګه پاتې شي.
عنصرونه:
- گاجر - 100 ګرامه
- رونډا - دوه ټوټه
- سمه شوې پټه - 250 g؛
- غوښین - 1 لاسونه
- میئونیز.
چمتووالی
- چرګان او مرچ په سټو کې کموي.
- په سلاد کې مخلوط ټول توکي، د گاجر په شمول، مغز اضافه کړئ، میونیز سره موسم.
- د چرګانو او کوریايي گاجرونو سره د لسیزې نیم ساعت وروسته د سالکار خدمت وکړئ.
د غوښينو غوښه او د کورين گاجر سره
د غوښې او کورني ګازو سره یو زړه خوږ او خوږ ترکارۍ د بشپړ ماینلسټ ریستوران سره سم چمتو کیدی شي. په دې جوړښت کې د چرګانو یواځې درې عناصر شامل دي. دا اختیار کیدای شي بنسټیز بلل کیږي او د ټولو برخو سره ضمیمه کړئ، ستاسو د غوره توبونو پر اساس: غوښه مرچ، مغز یا د کدو او یا د لمر ګل ګل تخمونه. ویش باید په خوندوبو اوبو کې د داوطلبۍ تر مینځ واخیستل شي.
عنصرونه:
- ابلاغ شوی ویال - 200 g؛
- جامنی پیاز - ½ پی سیز.
- میونیزس - دوه ټوټه. l.
- ګاز په کوریا کې - 100 ګرامه.
چمتووالی
- غوښه په ریښو ویشل کیږی.
- پیازونه د وړو بڼکو سره کړئ.
- ټولې اجزاء، موسم د میونیز سره مخلوط کړئ.
- د غوټیو سره د غوښې او د کوریا د گاجرونو سره 15 دقیقو وروسته خدمت وکړئ.
د مشریو او کورین گاجر سره سلام
خوندور او ډیر غذايي مواد د سیالیو او کورین گاجرونو سره سلام دی . په جوړښت کې، تاسو کولی شئ په چټکه توګه چرګ اضافه کړئ، مګر د غوښې ډوډۍ پرته له یو ډیر ښه خوندیتوب سره راځي. د ډوډۍ سره د میوریس ځای پر ځای کولو یا د چټۍ لږ تر لږه فیصدو سره د ډوډۍ کیلوری محتوی کم کړئ. د دې اجزاوو څخه، تاسو د نمونو دوه برخې برخه اخلئ.
عنصرونه:
- شاپینګون - 150 ګرامه
- کوريا گاجر - 100 ګرامه
- تازه کیکګانې - 100 g؛
- مالګه، د ځمکی مرچ، میئونیز.
چمتووالی
- د مرغومیو، مالګې او شنو خوړ کړئ.
- شاپینګانې، گاجر او کڅوړه وساتئ، د سټیټونو کښینول، د سلاد بټل کې.
- د میونیز سره فصل، ډک کړئ، په سمدلاسه سره د کوریا ګازو سره سالکار خدمت وکړئ.
د کوریا د گاجرونو او سلګونو سره سلام
د کوریا ګازو او کریکر سره یو سلاد چمتو کول د دودیزو اجزاوو - چرګانو، سبزیانو او مشریو څخه جوړیږي، یا د ترکیب متنوع کول او یو نوی غیر معمولي درمل رامنځته کول چې ټول کورني خوړوونکي به یې ترلاسه کړي. د نارنج جوړونې په برخه کې یو مهم شرط د ځنګل اضافه ده - دوی مخکې له دې چې د ګیډې کولو لپاره وخت نلري دمخه د جوړښت سره معرفي شوي.
عنصرونه:
- سایجری یا د حام 200 ګرامه؛
- سخت پنیر - 150 g؛
- ګاز په کوریا کې - 100 g؛
- میئونیز - 3-4 tbsp. l.
- Kirieshki - 100 g.
چمتووالی
- ساسیج کښت کړئ او پنیس یی کړئ.
- پنیر او سایج مخلوط کړئ، گاجر اضافه کړئ، موسم د میونیز سره.
- مخکې له دې چې د کوریا د گاجر سره د سلاد په مینځ کې خدمت وکړي د میوو او مکس شامل کړي.
د کوریا د گاجرونو او د جوار د ترکیب سره سلام
هرڅوک چې د خوړو غیر معمولي ګډونوال خوښوي ضرور به د کوریا ګازو او جوار سره د سالکار په څیر وي. د خوږو جوار او وړو ګازونو غیر غیر معیاري ترکیب د نوو اصلي ډوډۍ سره د میلمنو د مینځلو لپاره یو ښه حل دی. د هریري یو سیټ کولی شي په خپله خوښه وټاکل شي، مګر اجازه راکړئ چې د اګولو په اساس وټاکل شي، دا په سلادو کې د ذایقو خوندیتوب ښیي.
عنصرونه:
- جوار - 100 ګرامه
- گاجر - 150 ګرامه
- پنیر سایج (اچول شوی) - 150 g؛
- روکوکا - 1 لاسونه
- میئونیز.
چمتووالی
- دا انګور د جوار او گاجر څخه وچ کړئ.
- ټول اجزاء سره مخلوط کړئ، په ګډون د ډیزاین پنیر.
- ارګلا اضافه کړئ، میونیس سره ډک کړئ، تاسو کولی شئ په سمه توګه نمونه خدمت وکړئ.
د کوریا د ګازو او کیکاب لرګو سره سلام
که تاسو د کوریا گاجر سره معمولا کیریب سلاد ولرئ - د خوړو خوند به په بشپړ ډول بدلون ومومي او بورډ درمل به په بشپړه توګه نوی ذایقات ترلاسه کړي. سایټ په پرتونو کې جوړیدلی شي، په نیمه برخه کې، د توغندي حلقې یا په لوی لوی ډوډۍ کې کارول کیدی شي، هر یو میونیز سره ژاړئ یا په سالاد کڅوړه کې تیغول، په هر حالت کې، سلاد باید د نیم ساعت لپاره ناوړه ګټه واخلي.
عنصرونه:
- ګاز په کوریا کې - 150 g؛
- کیکاب لټونه - 200 ګرامه
- غوړ شوی هګۍ - 3 ټوټې؛
- پنیر - 200 g؛
- شنه پیازونه - 3-4 بڼونه
- میئونیز.
چمتووالی
- د کیب لټۍ او هګۍ کوچنۍ کیوبونو ته وړي، پنیر یې وخورئ.
- د پنیر، کیکاب لرګو، هګیو لیږدول، هر پرت د میونیز سره مینځ ته کړئ.
- ګرینش د گاجراتو سره پیاز ککړ.
- د 30 دقيقو وروسته د سالم خدمت وکړئ.
لوبیا او د کوریا د گاجر سره سلام
د روغې او ټیټ کالوری ډوډۍ لپاره ښه انتخاب د کوریا کورز او چرګ ترکاریزم دی. جوړښت د لوبیا کاروي، دا کیدای شي منجمد یا تازه شي. د ډوډۍ وړاندیز شوی ترکیب اساسا دی، دا د جوار، چک پیکنګ او د چرګانو ځای د نورو غوښو یا د خوږ سایج سره بدلیدلی شي.
عنصرونه:
- کورني گاجر - 150 g؛
- پیاز ویویلټ - 1 ټوټه؛
- شنه لوبیا - 300 g؛
- جوش شوی چرګ - 100 ګرامه
- د سبزیجاتو غوړ - دوه ټوټه. l.
- شنه - 1 لاسونه؛
- مالګه، مرچ، سایټ.
چمتووالی
- د پیاز سیمیکریکلونه چټک کړئ او په پلیټ کې یې واچوله.
- میوه د 5 دقیقو لپاره ډک کړئ ترڅو د پوټ رنګ رنګ بدل نشي.
- غوښې غوټې پرې کړئ، دا د گاجر، پیاز او لوبیا سره مخلوط کړئ.
- نمک، د مصالحو او بوټو سره موسم، د غنمو تخمونه وخورئ.
- سلاد په چټکۍ سره کار وکړ، دا رسسی راټولیږي، ځکه چې دا د اړتیا وړ ندي.
د فنګي او کورینز گاجر سره سلام
د شیشې نوډالونو سربیره د کوریا گاجر سره د خوږ ترکارۍ ډیره ګټوره، ټیټ کولوری او سنتر شوې ده. بروکولي، کوم چې په جوړښت کې موجود وي، په بالقوه توګه د ګلملو سره ځای کیدلی شي. دا ډوډۍ د هغو کسانو لپاره مناسبه ده چې د سمه خواړو یا ځانګړو خواړو پیروي کوي، لکه هغه کسان چې د Lenten مینو مینځلي قوانین تعقیبوي، اجزاو د حیواناتو اصلي تولیدات او فاسسي اجزاو نه لري.
عنصرونه:
- تازه مشران - 100 ګرامه
- Fachoza - 250 g؛
- بروکولي - 150 g؛
- کورني گاجر - 250 g؛
- د سویا سایټ - دوه ټوټه. l.
- د غنمو تخمونه - 10 g؛
- د سبزيجاتو غوړ - 10 ملیونه.
چمتووالی
- په ډیزاین کې لارښوونو سره سم مغزونه وچ کړئ، اوبه پاک کړئ.
- نوډونه او گاجرونه د سالکار کڅوړې ته واچوئ.
- د لږ مقدار تیلو برخی د مرغومیو او د بروکولي د افراطیت پلی کولو لپاره.
- په ټوله ډله کې ولیکئ، سویا ساس کې داخل کړئ.
- د خدمت کولو څخه مخکې سلام باید د نیم ساعت لپاره انتفاع شي.