که ځینې خلک د خوښې سره خواړه وخوري، نو دوی د ذائقو نور کیفیت خوښ نه کوي. هرڅوک نه پوهیږي چې کوم ډول ډول نبات لکه لرګین روغتیايې ګټې لري او زیان لري. موږ وړاندیز کوو چې کله د سبزیجاتو د خوړلو لپاره سپارښتنه کیږي، او په هغه حالتونو کې دا غوره ده چې دا رد کړي.
له مفید لیزون څخه؟
اکثرا تاسو کولی شئ د حقیقت په اړه اوریدلو چې د انسان بدن لپاره د لوز استعمال ضروري دی. د امریکایی څیړونکو لخوا اوږد مهاله مطالعې ثابته کړه چې دا سبزيج د ARVI درملنه کې مرسته کوي او د زړه د ناروغیو مخنیوی کوي. د تجربې وروسته، وموندل شو چې د قوي جنسیت استازو، هره ورځ د 5-6 ګازو خوړل، د پروسټیک سرطان د ودې لپاره 50٪ کم احتمال درلود چې له دې کارولو څخه یې انکار وکړ.
لہسن، چې د روغتیا ګټې او زیان په ښه توګه پېژندل کیږي، ګټور دي:
- د تریاکو په ناروغیو کې - د دې د حیرانتیا ملکیت څخه مننه، تاسو کولی شي د سترګو پاک کړئ.
- د سږو د نس ناستې درملنه کې ترټولو غوره مرسته، د حافظې ستونزې، د مخ جزوی فلالیز او د اعصابو سیسټم ډیرو اختالفونو سره، نو که چیرې کوم کنډک نه وي، دا د مخنیوی مقاصد لپاره کارول کیږي او د بیالبیلو ناروغیو سره مبارزه کې کارول کیږي.
د لہسن جوړښت
هیڅوک د لرګو کیمیاوي جوړښت نه پوهیږي. هغه بډای دی:
- فایبر
- پروټین، غوړ
- کاربوهایډریټ؛
- راش
- اسید (ascorbic acid).
په دې نبات کې سوډیم، پوټاشیم، مینگانیان، فاسفورس، اوسپنه، میګنیشیم، آیوډین او زن، وټامن، فایټسایډز او اړین تېل موجود دي. یو خاص مهم روغتیا شاخص د سلفر شتون دی، ځکه چې سلفیډس او سلفر پکې موجود عناصر د شفاګانو ځانګړتیاوې لري. مطالعې تاییدوي چې دا د سل څخه زیات اجزاو لري چې سلفر لري. د اډینزین، پیټینز، ټیسسفایډ په څیر د داسې مرکبونو مننه، دا د انفیکشن ناروغی اخته کوي او د سرطان ضد اغیزه لري.
لیلون - صحتمند ملکیت
دودیز طب د اوږدې مودې راهیسې د انساني بدن لپاره د لبون ګټورو مالونو په اړه خبرې کوي:
- د ګوتو، اسکټیټیکا، ګډې ستونزې سره مرسته کوي.
- یو ښه مرستی به د تغذیې، د سږو په برخه کې د الغیرو، درملنې، د غال ستونزې سره، چې د ګازو د زیاتوالي په نتیجه کې رامینځته کیږي، درملنه کیږي.
- په غاړې د غاښونو او غوښو روغتیا په ښه توګه تاثیر کوي.
- پخه شوې محصول به په ځانګړې توګه اغیزمن وي. د هغه څخه مننه، د اشتها منځ ته راځي، د معدې او جگر حساسیت شدت لري.
- په لیزون کې ګټور توکي د دیوریتیک، انفیلینتیک، انتینیکروبیل، انتيسپاسودیک او تحلیلیک دي.
- د هايدروجن سلفايد په جوړښت کې يو له مهمو برخو څخه دی او د رګونو په ديوالونو کې د آرامۍ اغيزه کوي، په دې شرط چې وچ شوي نه وي او نه په حرارت سره درملنه کيږي.
ولې لشین د نارینه وو لپاره ګټور دي؟
د جاپاني ساینس پوهانو د څیړنو له مخې، د مصالحو منظم منظم کار په مثبته توګه په نارینه او قوي ټیسټرونون اغیزه کوي. په نارینه بدن کې ټسټورسټون یو له اصلي رولونو څخه شمیرل کیږي. د هغه په مرسته، د بدن عضلاتو ډله ډیریږي. د قوي جنسیت د استازی روغتیا لپاره، د سبزيجاتو بیولوژیکي فعاله برخه خورا ګټوره ده.
لہسن د وینی گردش ته وده ورکوي او د دماغ او زړه په کار او حالت اغیزه کوي. که تاسو په منظمه توګه دا وخورئ، د پروسټات سرطان پرمختیا خطر په پام کې نیول شوی. د دې "هییر" څخه د سیلولر په کچه په پیچلي اقدام کې روغتیا ته د کارولو لپاره یواځې ګټه او ضرر یادونه شوې. دا نه یوازې د بیا رغاونې، بلکې د ټونیک او امونومودولو اغیزه لري، او له دې کبله د نارینه لپاره د لشین کار نه منونکی دی.
ولې لشین د ښځینه بدن لپاره ګټور دی؟
دوديز درمل ډاډ ورکوي چې د يوې ښځې د بدن لپاره د لونز استعمال ضروري دي. د خوړو په برخه کې د لشینګ ګډون کول دا ګټه ترلاسه کولی شي:
- د سينې او د رحم د سرطان د ودې مخه نيسي.
- ډاکتران د امیدوارۍ په موده کې د هغې لپاره سپارښتنه کوي (فولیک اسید، چې دا پکې وي، په مثبت ډول د جنین په پراختیا باندې اغیزه کولی شي).
- باکتریا او مایکروبونه وژني چې کولی شي د حمل حملې په ناوړه توګه اغیزمن کړي.
انګلیسي ډاکټران وتوانیدل چې لرګس د اوستیوراټریت د پیښو څخه مخنیوی وکړي، چې خطرناکه ده ځکه چې دا د ګوتو او هپ ملګرتیا له مینځه وړل کیږي. حتی سپی هم ځورولی شي. د ښځو لپاره د لیلن کار نه منونکی دی، ځکه چې بوټان کولی شي ویښتان پیاوړی کړي، د راټولو څخه مخنیوی وکړي او دوی ته سختۍ او ځواک ورکړي. د هغې ځانګړتیاوې د الپیکیا لپاره هم کارول کیږي) د سر د پوټکي ته د ګروبل رخصتول، دا د ممکنه توګه د وینې د وینې لوړولو لپاره ممکنه ده (.
د لشین سره درملنه
ډیری خلک د دې بوټو د شفاهي ځانګړتیاوو په اړه پوهیږي چې د ماشومتوب په لومړیو کې. مور او غاښونه، مور او نيکه اکثرا خپلو ماشومانو ته وايي چې د بدن لپاره ګټور لہسن څومره دی. ډیری وخت د هغې په ګټو تمرکز کوي، په سړو کې زیان ندی. سپارښتنه کیږي چې د ARVI او انفلوینزا مخه ونیسي. هرڅوک نه پوهیږي چې د هغې په مرسته، تاسو کولی شي پاک کړئ، د زړه عضلاتو فعالیت، جگر او پینسيرس ته وده ورکړي. د روغتیا لپاره، دا محصول ناممکن دی او که چیرې سپارښتنې لیدل کیږي، نو دا به د زیان سبب نشي.
د لرګیو سره د رګونو پاکول
دودیز او د طب طب درمل په مساوي ډول اعلان کوي چې د لوګو لپاره د لوګو لپاره کارول (لکه څنګه چې دوی په غلطۍ سره ډیر باور لري)، د دې طبي درملنې په وخت کې د اوږد مهاله کورسونو سره پاک شوی.
د ویسټین پاکیشن لپاره لارښود
عنصرونه:
- لیمو - 4 ټوټې؛
- د لیزون سرونه - 4 پی سیز.
- ګرمو اوبو.
چمتووالى:
- ټول توکي ځمکه دي او بوتل ته لیږدول کیږي. بیا هر څه د دری ورځو لپاره اوبو سره سیلاب شوي دي.
- چمتو شوي محصول فلټر شوی او د 0.3 tbsp لپاره هره ورځ دری ځله اخیستل کیږي.
- د ټینګار موده د څلویښتو ورځو لپاره ده. د رګونو د پاکولو ټول کورس بشپړولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې څلور بوتلونه مخلوط کړئ.
لہسن - د زړه لپاره ښه او بد
که چیری زړه د زړه لپاره مفید وي ګټوره ده، ډیره زیاته ده، مګر په حقیقت کې د داسې نبات څخه روغتیا ته ښه والی یا ضرر ورکول:
- هغه د عمر لرلو سره مبارزه کوي.
- د فرعي ارقامو غلا کول منع کوي.
- خوشحاله نښې نښانې خوشحاله کوي.
- د زړه سره ستونزې او د زړه د حملې سره مرسته کوي (که تاسو په خوړو کې مصالحه وکړو، تاسو کولی شئ د راتلونکی واقعیت مخه ونیسي).
- د توتو په مینځ کې د تومبی ویستل (په ایریراسکلرسیس کې زیانمن شوي، په ګډون).
په هرصورت، د بستر څخه مخکی یو مصالحه شتون نلري مګر حتی فزیکي پلوه خلکو ته سپارښتنه نه کیږي. د پایلې په توګه، ګوزڼ او زړه پورې کیدی شي واقع شي. کله چې د ګیډیولوژیک او اعصاب سیسټمونو کې غیر ناامني شتون لري هغه مه خورئ. هغه فرعي توکي چې د فرعي فامیل پیاز نمایندګۍ کې شتون لري، رګونه راټیټوي، او دا کولی شي د توقیف، سټیټیمیا او الیسا د بریدونو لامل شي، نو دا به سم وي چې ووایی چې لوسن په دې قضیه کې روغتیا او ګټې دواړو ته ضرر رسوي.
د لیور لپاره د لیزن ګټې
ډیری خلک چې د جگر ستونزې لري د لوژی په ګټه کې دلچسپي لري. هغه د انسان روغتیا ته د زیان په پرتله د شفاګانو ډیر زیان لري.
- هغه نباتونه چې په نبات کې موجود وي د بدن څخه زهرجن توکي پاکوي او له منځه یوسي.
- د جگر حجرې د اضافه هورمونونو او لیپونو څخه پاکوي، دا روغ ساتي.
- کولیسټرول له٪ 9 څخه کموي.
- د جگر اغیزمنتیا پاکوي او د هغې بیرته ستنېدل چټکتیا کوي.
د سړو لپاره د لرګو کارول
د ARVI په جریان کې، اکثرا ترجیح ورکول کیږي چې د کورنې درملنې سره درملنه وکړي. ډیری وخت، د داسې یو مرستیال په توګه، ټول هغه محصول چې ټاکل شوي وي غوره شوی. د لوز مصالحې روغتیا ته ضرر رسوي او ضرر روغتیا ته اړین دي، که څه هم هرڅوک نه پوهیږي چې د انسان بدن لپاره لوسن ښه دی ښه. دا سبزیج انتي ویریلیل، انتيبایټیریل او بحالی اثر لري، نو دا اکثرا د مختلف درملونو په چمتو کولو کې کارول کیږي.
لرګسن د پینسریر لپاره ګټور دی
دا معلومه ده چې دا نبات د پینسریر ګټې ګټه لري. هغه اصلي دنده چې دا د نري رنځ د ناروغۍ سره ترسره کوي یو باثباته اغیزه ده. د لیزون څخه ګټه اخیستنه ممکن د غذایي مظلوم فعالیتونه نورمال کړي، کوم چې د ناروغۍ د پراختیا سبب دی، نو د دې ډول ناروغیو سره د اړتیا وړ اړتیاوو ته اړتیا ده. ناشونې د یو کس لپاره د لرګیو کارول د انسان لپاره د ورته امتیازاتو څخه مننه، مګر د ناروغۍ د لوړې کچې سره د سپارښتنې سپارښتنه کیږي چې د غذا څخه د مصالحې له منځه وړل.
لرګی ته سخت
دا ناممکن کار نه دی چې د انسان بدن لپاره د لوسن زیان یادونه وکړي. سپارښتنه نده شوې چې دا په مینو کې شامل شي کله چې:
- ګیسټریت او السرسی؛
- انیمیا؛
- د جندر د سیسټم ناروغۍ
- انفرادي ناباوره.
که چیری د پینسیټریټیسټ شتون موجود وی، نو تاسو باید دا نوی نه خوری. د هغو کسانو لپاره چې د نفریس او نیوروریسس څخه رنځ کیږي، دا د دوی د مینو کې مسعود راوستلو لپاره خورا ناشونی دی. د بیدورونو د ویجاړولو سره، سبزيج هم هماغسې په زړه پورې ګڼل کیږي، روغ نه دی. دا د امیندوارۍ، د شیدې ورکولو مور میندو او لږ وزن لرونکي میرمنو لپاره توپیر لري. د لشین په مینځ کې د ډیرو زیاتوالي سره کیدای شي د مریضۍ واقع شي. د سبزیجاتو ناوړه ګټه اخیستنه د سر درد، ناراضۍ او غیر حاضر ذهنیت المل ګرځي. که تاسو د ډاکټرانو سپارښتنې نه تعقیب کوئ، د انساني روغتیا لپاره لہسن کولی شي زیان ورسوي.