څوک فکر کوي چې د سبزیانيزم فیشن د نولسمې پیړۍ کې زیږیدلی، هغه ډیره غلطه ده، ځکه چې د دې فیشن لومړنۍ پیرودونکي سقراط وو، پیتراګوراس ، دی وینسي.
نو، ولې خلک سبزیجات کیږي - دا پوښتنه دوه دوامداره ځوابونه لري. لومړی لومړی خورا ساده دی: دا په دې باور دي چې د سبزیجاتو خواړه تاسو ته اجازه درکوي چې ستاسو روغتیا پیاوړی کړي او خپل ژوند اوږد کړي. او دویمه ځواب اخلاقي اصولو ته اشاره کوي، ځکه چې ځینې خلک د انسانانو اړتیاوو پوره کولو لپاره څاروي وژني غیر انساني دي.
آیا سبزیجات ګټور دي؟
لکه څنګه چې وروستي سائنسي مطالعات ښودل شوي، د څارویو غوړ د سرطان، د زړه ناروغۍ او د وینې د شکر کچه لوړه کړي.
پورته پورته اساسي ناروغیو ته اشاره وشوه، د وحشیانو د اصولو اصولو تطبیق وروسته د هغې خطر کم شوی.
سبزيجات اوږد وي؟
پخپل ځان کې، دا بیان په بشپړه توګه غلط دی، ځکه چې سبزیجیزم پخپله د یو فرد ژوند اوږد نه کوي.
موږ به لږ انرژي ولرو؟
داسې نظر شته چې یو څوک چې سخت کار کوي باید غوښه وخوري. دا رد نه شي کیدی، مګر د ناڅرګندتیا شتون شتون لري. د سبزیجیزم ګټه دا ده چې انرژی به د معمولا څخه زیات شي. د دې دلیل منطقي غذا ده ، چې د بدن لخوا په آسانۍ سره زغملیږي او د دې مهمو فعالیتونو اغیزمنتوب زیاتوي.