ډیری خلک ادعا کوي چې د څښاک د څښاک اوبه خورا ګټورې دي، مګر د ګیټروترینولوژی ډاکټران وايي چې دا تل د دې کار کولو لپاره ندي. راځئ چې وګورئ چې دا ممکنه ده چې په خالي تشو کې اوبه وڅښئ یا په ښه توګه د هغې څخه ډډه وکړئ.
څنګه په سهار کې اوبه په خالي تشو کې څښلو؟
لومړی شی چې معالج پوهانو په اړه خبرې کوي دا دی چې تاسو په سهار کې په خالي تشو کې ګرمو اوبو نه څښلو. تاسو کولی شئ د ګازو د اوبو څخه کار واخلئ، بلکه، د دې لپاره چې یو چاسن اضافه شي دا ډیره اړینه ده. طبیعی شات سرد او ګرمو اوبو به د معدې دیوالونو ته زیان ورسوي، نو هڅه وکړئ د کوټې په درجه کې یوازې مایع وڅښئ. د همدې دلیل لپاره، تاسو کولی شي د لیون جوس مایع ته اضافه کړي، دا به د ګیسټریت او کولیتس پراختیا هم رامنځ ته کړي. په معتبر اوبو کې په سهار کې د خوب څخه وروسته د خړوبولو لپاره هم مشوره نده شوې، د مالګې لوی مال به په ګریني او مثالی سیستم باندې منفي اغیزه ولري. منرالسکو سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې وڅښئ، د نږدې 30 دقیقو څخه وروسته به انتظار وکړو.
دوهم، که تاسو ډیر وږی یاست نو هڅه مه کوئ چې دا احساس د عین شیش اوبو سره کم کړئ. د ډاکټرانو په وینا، دا د ګیسټریت د پراختیا تر ټولو نږدې لاره ده. دا ښه ده که تاسو د خوړلو فرصت نه لرئ، د سبزيجاتو جوس شیان وڅښئ،
لنډیز، دا یادونه کیدای شي چې تاسو کولی شئ د خوند ګرمو اوبو په یو خالي تشه کې ویده شئ یواځې له خوب وروسته، او په هیڅ ډول د ورځې یا ماښام په اوږدو کې په لوږه کې د لوږو هڅه نه کول.
اوس راځئ چې ولې ولې دا ګټوره ده چې د سهار په یوه خالي تشو کې اوبه وڅښئ. ماهرین وايي چې د خوب د تودوخې درجه د اوبو ګاز کاروونکي ژر تر ژره کارول کیږي، نه یوازې تاسو خوشحاله احساسوي، بلکه د ماینونو له منځه وړلو کې هم مرسته کوي. د اوبو ساده ګاز به د ځوانانو، ښکلا ساتلو کې مرسته وکړي او ښه روغتیا به یې راولي.