هپپونپونیو د هوایی ټیکنالوژیک دی چې تاسو ته اجازه درکوي چې ژوند په ټولو اړخونو کې همغږي کړي. له دې مقالې څخه به تاسو پوه شئ چې د دې لارښوونې ځانګړي تخنیکونه ستاسو په ژوند کې د غوره پایلې ترالسه کولو لپاره، او همداراز د هپونپونونو د وسیلو د کارولو څرنګوالي هم کارول کیدی شي.
اوزار هپپونپوون: "پنسل"
لومړی، اصلي او مشهور وسیلې د ناقانونه توګه ساده دي. دا د "پنسل" یا "اییرر" په نامه یادېږي. په پایله کې د اییرزر سره یو ساده پنسل واخلئ، او هغه شیان وپیرئ کوم چې غواړئ پاک پاک کړئ، ایا ستاسو کمپیوټر، میز، یا خپل ځان. په ورته وخت کې، که تاسو غواړئ، تاسو چپ پاتې شئ، او تاسو د هپپونپونوس ترټولو مهمې کلمې وایئ: "ما وباسئ، زه له تاسو سره مینه لرم، بخښنه غواړم، مننه."
د هپپونپونیکو وسایل: "د نیلي سایټ اوبه"
د درملنې لپاره، د اوبو لګولو لپاره، لومړی د نیل ګلاس کانتینر وموندل شي - دا باید شفاف وي. په دې کې اوبه وچ کړئ، په یو ساعت کې په لمر کې پریږدئ. که ورځ زړه نازک وي، یا لمر مخکې لاړ شي، تاسو کولی شئ د عادي چراغ رڼا وکارئ. دا اوبه د تشناب له مینځه وړلو لپاره وینځل کیدی شي، دا وڅښي چې فشار پریږدي، پدې کې چای یا خواړه تیار کړي. دا اوبه به د نورو اوبو انرژي پاکوي، په کوم کې به لږترلږه یو له هغې څخه وي.
اوزار هیپونپونګو: "د لمر ګل"
دا وسیله د منفي پرو رامونو ویجاړول دي چې زموږ په ژوند کې د مالي سرچینو کمښت دی. په معمولي ډول ووایې: "لمر ګل، د لمر ګل، د لمر ګل ...". یا یوازې د دې کار انځور د کارځای مخې ته پاته کړئ، یا یې په خپل سایټ کې نصب کړئ. پیسې درناوئ، له دوی سره مینه وکړئ، مګر دوی د دوی عبادت مه کوئ - او بیا به دوی تل ستاسو سره ملګرتیا وکړي!
هپپونپونیو: وسیله "د حشر سینه"
په هوا سره هوا ورو ورو ژاړئ، په پوره توګه په خپل وخت د 1 څخه تر 10 پورې په پام کې ونیسئ. خپل تنفس یو څه وخت ونیسئ (په عین 10 بلونو کې په مثالی توګه) او ورو ورو ژاړئ، په ذهني توګه لس ته راځي. دا تخنیک سپارښتنه کیږي چې لږ تر لږه 10 ځلې عملي کړي - دا فشار فشار راولي، او د منظم استعمال سره کولی شي په بشپړه توګه خپګان خپروي!
هوپپوپانو: د "Rosinka" وسیله
کله چې تاسو ډاريږئ، تاسو تجربه کوئ یا ویره لري، یوازې د ځان لپاره "شاته" کلمه وایی. دا هر څه لرې کوي، منفي انرژي پاکوي، خوندي ساتلو کې مرسته کوي. دا لږترلږه هر دقیقې کارول کیدی شي. که تاسو وګورئ چې څوک یو ناروغ او یا غمجن وي، ذهني پلوه، ورته ګوري، دا هم وایی. د "Velcro" وسیله ورته کار کوي، کوم چې هیڅ احساس نه لري په پام کې ونیول شي، ځکه چې دا د "dewdrop" په څیر په ورته ډول کارول کیدی شي.
اوزار هپپونپونګو: "د ګاز اوبه"
شیش د پاک اوبو سره ډک کړئ او په کور کې یې په ځای کې وساتئ. دا به ستاسو په اړه د تیرو او فکرونو په روښانه کولو کې مرسته وکړي، حتی که تاسو اوس د هغې په اړه فکر نه کوئ. په ورځ کې د 1-2 ګازو په بدل کې اوبه بدل کړئ، که چیرې هیڅ شی ځانګړی نه وي، او ډیر ځله کله چې تاسو اندیښنه یا اندیښنه لرئ. که چیرې یو ځانګړي حالت وي،
اوزار هپپونپونګو: "بلوڅی"
که تاسو مصیبت لرئ، تجربه کول، د درد تجربه کول، تاسو کولی شئ وضعیت په آسانۍ سره د "آسمانی برف" په اړه فکر وکړو. که تاسو ځان ته زیان رسوي، خپل ځان پرېږده، ټک وکړئ - خپل ځان ته د ساده کلمې ترکیب ووایاست. که تاسو سبزیان، میوه یا ګلونه راټول کړئ، خپل ځان ته ووایاست ترڅو د دوی درد وخوري. دا عبارت کولی شي په غیرقانوني توګه تکرار شي، ترڅو د خپل یا د نورو تجربو کمول.
د حقیقت سره سره چې د هپپونپون وسایل ساده دي، دوی حیران کار کوي. په هرڅه، تاسو په دې باور یاست، په واقعیا سره درد، درد او تجربه کولی شئ.