اویلی کب - ښه او بد

د اویل مایع یو عام تجارتي نوم دی چې د دریو بیلابیلو کورنیو څخه د کبانو د ډیری ډولونو لپاره کارول کیږي: دوه ډوله د ستوماتیا کورنۍ، استرالیا سریویللا د سینتروفس کورنۍ څخه، ایسرکر (سپین نایکټ مکرریل) او د ګیمپل کورنۍ څخه ځیني نور ډولونه. د مایع ټول دغه ډولونه د اناتوموفیسولوژيکي جوړښت کې توپیر لري. دا ټول ډول ډول مایع مایع د انسان تغذيې لپاره یو خاص ګټې وړاندې کوي، دوی کولی شي د پلور شویو جبرونو یا فیلمو په بڼه وپلورل شي، او همدا رنګه د سګرټ څکول.

د ډولونو ورته والی

په تجارت کې نماینده ګانو کې د بدن اندازه د 30 څخه تر 75 سانتي مترو پورې توپیر لري، وزن کولی شي تر 4 کیلوګرامه پورې وزن ولري (د غوړي ترټولو لوی مایسي eskolar دی، کیدای شي د بدن اندازه 2 متره او 45 کیلوګرام وزن ولري).

ډیری وختونه د غذایي او پاکو ادب په برخه کې موږ د اسکرال په اړه خبرې کوو.

د مچھلی د ګټې ګټې او ضررونه

د غوړي په غوړ کې (په هر ډول) د B ویټامینونو، همدارنګه A، E، D او بیلابیل ارزښت لرونکي مایکرویلټونه شامل دي (فلورین، وسپنې، سوډیم، پوټاشیم، کلسیم، فاسفورس، سیلینیم ، میګنیشیم، مینگنیاني، کرومیم او نور. .).

د روغې تغذیې په غذا کې منظم وخت شامل کول په سمه توګه په پام کې نیول شوي د انسان په بدن باندې عمومي ګټور اغیزه لري) البته، موږ د ګوتو په سګرټ کې د سګرټ څښلو او پوزې په اړه خبرې نه کوو). د غوړ کارول د پوستکي او سترګو ښه کول، همدارنګه د دماغ، اعصاب، د زړه ناروغۍ او د انسان بدن د مدافع سیسټمونو ښه والی.

د تیلو د مایع کوریوري محتويات په هر 100 ګرامه محصول کې 112 کیلو ګرامه وزن لري (په سمارټ فارم کې کیلوریک مواد خورا لوړ دی - د 180 کیلو ګرامه).

د خوړو مچھلی ډیر تیل لري، نو د دې چمتو کولو لپاره دا غوره ده چې د خوړو هغه طریقه غوره کړئ چې په پروسه کې د غوړ برخه لیرې کیږي (د بیلګې په توګه، سر پرته د غصب کښت).

د میوو مچھلی د کارولو ډیری ناخوشې پایلې په اړه د نظر وړ ناڅاپي پایلو په اړه فکر نه کوي، مګر یوازې د Ruvet لپاره (د مرملی کورنۍ څخه د مکرر ډوله ډول). دا کب په ډیر غوړ کې دی او د غیر هضم وړ حيواناتو موم ډیر لوی لري. حتی د ریوټاټا د مناسب منځنۍ کچې سره، ناڅاپي پایلې ممکن شي، یعنې: یو پیاوړي زغم اغیزه، کله ناکله غیر اختصاصي پیښې ولري.

په هر حالت کې، تفتیش باید په لږه اندازه 2-3 ټوټو کې وکارول شي، په اونۍ کې له 1-2 څخه زیات نه.