کله چې د پسرلی لومړی فصل ځمکې ته ورسیږي، څومره چې د واورې وروستی واورې پیل شي، د سپینې سپی برچ برچ د ژمي د ژمې د ګوتو څخه تیریږي. د هغوی ژور غوټۍ د اسیدونو، ویټامینونو او معدني موادو د غنيو موادو سره د ژوند کولو لندبل څخه ډکې دي. ونې په ژوند او غوړ کې پیل کیږي.
په دې وخت کې، برچ د لرګي یو نامتو جوړي جوس تولیدوي. دا دومره ډیره ده چې طبيعت چمتو دی چې د ګټورو موادو د پینټری شریکولو لپاره چمتو وي. د ژوند کولو مايع راټولول پيلېږي. دا د یوې ګټورې څښاک راټولول دي چې د ګټورو مایکروټرو تر ټولو ډیر مقدار لري. دوی کولی شي خپل پیاوړې کړي او خپل روغتیا ته وده ورکړي.
د جوس ګټې د ساینس پوهانو په منځ کې پیژندل شوي، مګر دا د عامو خلکو لپاره چې د طبيعي ډالیو څخه د خپلو موخو لپاره کاروي بس دي.
انسان بدن د برچ انزايمونو څخه ترلاسه کوي، کوم چې د مصؤنيت لپاره ضروري دي، په تېره بيا په فصل کې، کله چې سرد ډير عام وي. د لارې په توګه، د تینین په جوس کې موجود ټینګونو څخه مننه، تاسو کولی شئ د ARD درملنه وکړئ. او د پوټاشیم شتمني محتوي د زړه کار ته وده ورکوي.
د بدن لپاره ګټور ریچ جوس څه شی دی؟
د دې ځانګړي جوړښت له امله، جوس:
- د ستړیا سره د مبارزې، د ناڅاپي شرایطو سره مرسته کوي؛
- د یورولیتیایزس، د جیننیوریزم سیسټمونو ناروغیو په وړاندې د غوره خوندیتوب په توګه عمل کوي؛
- د مختلفو معدني ناروغیو درملنه؛
- د تنفسي سیسټم د کار په جوړولو کې مرسته کوي؛
- په بدن کې ټول میابابولیک پروسی ته وده ورکول؛
- د هوموپیسیس سره مرسته کوي؛
- د تومورونو مخه نیسي.
- د سړو خطر کموي.
اصلي مواد، یا په برچ ساپ کې کوم ګټور دي:
- ويټامينونه او فايټټونسونه؛
- Fructose او ګلوکوز؛
- عضوي اسيدونه
- کوچني او لوی عناصر (د وسپنې، سوډیم ، میګنیشیم په ګډون)؛
- ټانیزونه.
د اوږدې مودې لپاره د برچ ساپ د شفاهي ملکیت پېژندل شوي، مګر آیا د برچ سپا ګټه اخیستنه هم ګټوره ده که نه. او دا ګټوره ده او نن ورځ ډیری یې څښل، د محصول غني شتمن کیمیاوي جوړښت په اړه پوهیږئ - د جوز معجزه ځواک په جوړښت کې. د بدن لپاره د وریچ د برچ ساپ ګټه دا ده چې دا د هغو خلکو سره مرسته کوي چې د وزن کمولو او د وزن کمولو پروګرام ته ورسیږي.
د خمیر شوي برچ سپک زیان او ضرر
دا د یادولو وړ ده چې د وری جوس یو ځانګړي خوند لري، دا د شګونو د شتون له امله یو ډیر خوږ دی. او کرکيله يوه ناپاکه وروسته وروسته لري.
د وریجو جوس په خپله خالصه بڼه سپارښتنه کیږي، مګر خمیر شوی نه دی. تازه جوس اکثرا د نورو جوس سره مخلوط کیږي ترڅو د کم کیلوری مشروبات ترلاسه کړي، کوم چې نور، په بشپړ ډول تازه دي.
د برچ ساپ ګټور هم دا دی چې دا د مختلف مشروبات چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي: شراب، شربت، او راز راز کاکټز. برچ کینوس مشهور دی. دا یو تن خمیره جوس دی، مګر دا د ټولو مقرراتو پواسطه دوام لري. کفاس د تازه تغذیه شوي جوس څخه ترلاسه کیږي، کوم چې د لیمو، شلو او ممیزو سره اضافه شوي. د څو ورځو وروسته، تاسو کولی شئ د لوبو کاربن شوی مشروب نمونه د اسیدیک ذائق سره ونیسئ. خطر د دې څښاک د انفرادي بې برخې کولو له امله ممکن دی.
زمونږ د روغتیا لپاره د برچ سپی ګټو په اړه ډیر څه ویل کیږي، مګر ایا واقعا د کنترول ضد نه شتون لري؟
د ککړتیا په اړه
په واقعیت کې، هیڅ شی سمه نه ده. البته، داسې دلیلونه شتون لري چې دا د جوس څخه انکار کول غوره دي.
د مثال په توګه، د وریجو جوس د هغو خلکو له خوا نه کارول کیدی شي چې د الرجري ناروغیو سره مخ وي، د وری د ګرد سره د غبرګون له کبله.
کله چې په هټۍ کې د څښاک پیرود کول، نو تاسو تل د محصول د جوړښت په اړه معلومات نه درکولی شئ. په هر حالت کې، دا جوس به ډیر قندونه او محافظتونه ولري. له عملي پلوه هیڅ کار نه دی شوی.
ښايي د محصول انفرادي ناراضۍ واقع شي. د بیلګې په توګه، هرڅوک د برچ سپا بوی او خوند نه خوښوي.
نور څه باید یاد وساتئ؟
تاسو د وری جوس نه یواځې دننه استعمالولی شئ. د جوز په اساس، مختلف مخونه او د غاښونو ماسک چمتو شوي دي. په دې توګه، د ورچ جوس د کاسمیټیژیکو موخو لپاره د طبیعي برخې په توګه کار کوي: دا ویښتان راټولیږي، پوستکۍ د اکزیم سره، پوزه اچوي. د بچ سپی څخه یوه ځانګړې ګټه د وچ پوستکي احساس کولی شي. د آبی کبونه د برچ سپړ څخه چمتو شوي دي. دا د دوی لپاره ګټور کار دی چې په سهار کې خپل مخونه وخوري.