کابینه او د هغې ګټور مالونه د قدیم زمانې راهیسې د انسانانو پیژندل کیږي. دا کومه حادثه نه ده چې د روم امپرات ډایکوټینټ، چې په رضاکارانه توګه د دولت د چارو څخه استعفا وکړه، په خپل باغ کې د پام وړ وړ ګوبو بڼو څخه ویاړ.
د تازه قابلو ګټور مالونه
د دې پوښتنې ځواب، ايا تازه ګوبې ګټورې دي، ډېرې پيړۍ دمخه تر لاسه شوي. د دې سبزيجاتو د عصري شتمنيو په اړه پوهه کول، خلکو په احترام سره هغې ته يوه ښځه ويل. د قابلو کار څه شی دی - نور ولولئ.
په ویټامینونو کې شتون لري او هغه عناصر کشفوي چې خپل ملکیت له لاسه نه ورکوي او د ذخیرې پرمهال. له همدې امله، تقریبا د نوي حاصلاتو حاصل، موږ کولی شو د هغې څخه بشپړ سبزیج پروټین، ویټامین سي او آر او یو شمیر نور وټامن او منرالونه ترلاسه کړو.
پوټاشیم په دې کې شامل دي، د بدن څخه د ډیرو مايعاتو د لیرې کولو کې مرسته کوي، چې د زړه په کار مثبت اغیزه لري، او عضوي مرکبات د میټابولیزم عادي کول او د آیرروسکلرسیز د پیل مخه نیسي.
ګابري - "ښځینه سبزی"
د ښځو لپاره د تازه قابلو ګټورتیا د ښځو لپاره، د دې لپاره کافی دی چې ووایاست کلسیم او اوسپنې چې د وینې جوړیدو، د وینې پاکولو او د هډوکو پیاوړتیا، په ځانګړې توګه مهم دي، ځکه چې د پام وړ شمیر ښځې په نازکو ورځو کې خپل بدن له لاسه ورکوي او زیږون. قابله په فعاله توگه د اوسپنې او کلسیم د زیانونو د راټیټولو لامل ګرځي
په هرصورت، د حمل په جریان کې اړینه ده چې د قابلو مصرف کم شي لږ څه چې د تاوان څخه مخنیوی وشي.
د تازه قابله ګانو ترټولو ګټوره کار دی؟
ځانګړې مینه د لامبو سلادونو، په ځانګړې توګه د تازه ګوبو په واسطه کارول کیږي، ځکه چې دا د بدن څخه زیانمن کولیسټرول خارجوي ، د هاضمي پیښو کار نورمالوي، د سیلولوز په لګښت کې د سلیولوز مصرف په وړاندې د زیان منونکي انتشار په وړاندې مبارزه کوي.
ستره ګټه به د سلاد په واسطه راوړل شي چې د سبزیجاتو غوړ، زیتون یا د لمر ګلابو سره جامې ولري.