موږ تاسو ته د ساده سلاد لپاره ډیری ډیزاین وړاندې کوو، کوم چې شک نشته، تاسو کولی شئ د رخصتۍ لپاره چمتووالی ونیسئ. دوی بیرته وګرځوي چې بدبختانه، خوشبخته وي او یقینا به ستاسو د ګال مین مینو کې بدلون راولي.
د غوښي او مغز لرونکو سره د ساده بیټ سلاډ
عنصرونه:
- کرکیله شوی چوغندر - 200 ګرامه
- غوښین - 100 ګرامه
- prunes - 50 g؛
- لرګی 2 لبنان
- میئونیز - د بیا رغونې لپاره.
چمتووالی
غوړ شوي پاکۍ پاکې شوې او په ژور کڅوړه کې ترټولو لوی ګړندۍ پاکې شوې. بیا وروسته د غوټیو غوښین غوټۍ او ښاخونه، مینځل شوي او لرې کړل شوي. لہسن پاک شوی، د مطبوعاتو له لارې نسکور شوی او د میونیس سره جامې لري. هرڅه په سمه توګه سره مخلوط کړئ او نارنګ په ښکلي سالم کڅوړه کې وساتئ.
د چرګانو سګرټ او کڅوړه سره ساده سالم
عنصرونه:
- د چرګانو تیټۍ - 200 g؛
- غوښتي - دوه توکي؛
- prunes - 130 g؛
- هګۍ - 1 ټوټه
- تازه کڅوړی - 1 مخ.
- میونیزس - 4 ټب. شګو
- مصالحې
- تازه جریان.
چمتووالی
د چرګانو ټوټې پاکول، اوبه، پوډالیاویم او د یو ساعت لپاره د اوبو لګول. بیا غوښه، شیل او کوچنۍ ټوټې وخورئ. Prunes د ابلاغ اوبه او د ټوټې شوې کندې ډبرې سره ډک شوي دي. د هګۍ ګنډل په سخته توګه پاک او پاک کړئ. اوس موږ د سلاد په شکل پیل کوو، دا په تیرو برخو کې خپریږي او میونیز خپروي. نو لومړى یې پرزینټ په ټیټ کې ویش، بیا یې د چرګانو د پوښونو سره پوښ کړئ، د کڅوړ او غوږونو سره یوځای پوښ کړئ. د سلاد پورته برخه په ډیره اندازه د هګۍ هګۍ سره ویجاړ شوي او شنه رنګونه یې پوښلي دي. دا ډول غیر معمولي ساده او ګټور لرونکي ترکارۍ د هرڅوک خوشحاله دي.
په رخصتۍ کې ساده او سواداري سلام
عنصرونه:
- هګۍ - دوه ټوټې
- غوښین شیان - 200 g؛
- پنیر - 100 ګرامه
- د چرګ ورې - 1 مخ.
- prunes - 100 g؛
- بلب - 1 ټوټه؛
- مڼه - 1 ټوټه
- غوښتي - 50 ګرامه
- میئونیز، سرکاګ - چک کول
چمتووالی
بلب پاک شوی دی، په نرمه ټوټه ټوټه شوې او د سرک سره سپک شوی. د هګیو اچول، په لوی لوی جریان کې پاک او رګونه. په ورته ډول موږ د مڼو او پنیر کرکیله کوو. Prunes په احتیاط سره واخیستل او کوچنیو کیوبونو ته واچوئ. د غوښینو غوښه د غوښینو غوړیو څخه مخکې پری او بیا وروسته سلسونه او پوډسلیاویم خوند اخلئ. غوښین وخوت او د سلاد پرتونو په خپرولو سره پیل کړئ، هرڅوک د میونیس سره په بشپړه توګه پرزیزیاوېای. د سلاد د کڅوړ په ښکته کې، موږ غوښین، بیا پیاز، غوښه شوي هګۍ او انګور وویشل. بیا په مساوي ډول چرګ وویشئ او د واټونو سره یې سجده کړئ. موږ په فرج کې سلیزه لرې کوو، وروسته له هغې چې موږ له هر بوټو سره سجده کوو.