د وزن د کمولو لپاره د ساده لار موندلو په لټه کې، د سسی اوبه اضافي اضافې کارولو لپاره ډیری ریزورډ - د اوبو پر بنسټ یو ځانګړي څښاک، چې د میټابولیک پروسې چټکولو لپاره چمتو شوی او د وزن له لاسه ورکولو ټوله اسانتیا اسانه کوي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د سسي اوبو څښلو لپاره مناسب څښل، نو دا په ریښتیا سره تاثیر ورکوي.
د سسی اوبه څښاک او څښل څنګه؟
د سسي اوبه د هغه د پیدا کونکي سنتیا ساس په نامه نومول شوې ده. پوهیدل چې د یو کس په اندازه باید هره ورځ د شیشو 8 شیان څښل شي، مګر هرڅوک د اوبو ډیرې خوښې نه دي او په داسې مقدارونو کې څښاک دی، نجلۍ فکر کاوه چې څنګه د څښاک د ذایعاتو او شتمنیو ښه والی. له دې امله مننه، هغې یوه نسخه جوړه کړه چې په هغې کې حساس اوبه د بدن حالت په پیچلې توګه راټولیږي، د میټابوليک بهیر چټکتیا کوي، او د ذایق لپاره عادي اوبه څخه ډیر ډیر خوښ دي.
څښاک چمتو کړئ د لیکوال د نسخې مطابق په ساده ډول: د 2 لیټرو اوبو لپاره، 1 ټنه اضافه کړئ. د ګوتو نخښه شوی ریښه، د لمر کڅوړه کڅوړه یو منځنۍ کڅوړی او لیم، او په پای کې د درجن تازه میتود پاڼو کې اضافه کړئ. ټولې اجزاوې د ماښام په جریان کې وساتئ او په فرج کې یې واچوله، او په سهار کې به تاسو د ورځې لپاره د ساس چمتو اوبه ولرئ!
د سیسټم لیکوال د ډاډ ترلاسه کولو له مخې هرڅه چمتو کوي، تاسو به هیڅکله د سسي اوبه ونه څښئ، د ورځې لپاره چې تاسو ورته اړتیا لرئ په بشپړ ډول د ډاناکټیر څښلو لپاره کومه پوښتنه نلرئ.
د ساسي څښاک څومره څو ورځې لري؟
په عین حال کې، تاسو د وزن د ضایع کولو په دوره کې د سسي اوبه خړوبولو ته اړتیا لرئ. غوره پایلې به تاسو ترلاسه کړئ که تاسو د کلاسیک مناسب تغذيې سره ګډ کړئ، کاربوهایډیټ کاروئ چې د غرمې مخکې د غرمې مخکې مخکې. د اوبو سیسټم به د میټابولوزم چټک کړي او د حجم او وزن کې چټک بدلونونه ترلاسه کړي.
ډیری خلک چې په دې څښاک او مناسب تغذیه کې وزن له السه ورکوي د څښاک ذائق ډیر خوشحاله دی چې حتی د وزن له لاسه ورکولو کورس وروسته، په اونۍ کې لږترلږه څو ځله کارول خوښ دي.