د ناروغیو درملنه یو جدي او بلکه ستونزمن دی د جگر هپاتیسسس دی.
هپاتیسس څه دی؟
جگر یو سخت سخت کارګر دی، د هغه څه لپاره چې په خوله کې موږ ته ورسیږي د منلو وړ ډول سره راځي، او زیان منونکي توکي ځنډول کیږي. مګر د وخت په تېرېدو، که دوی ډیری جمع کړي، د لیور حجرې خپل محافظتي فعالیتونه له لاسه ورکړي او د غوړ سره پوښل شوي. د پایلې په توګه، جگر خراب کیږي او د دې ستونځې پایلې غمجن وي.
خواړه څه دي؟
ډاکټران او تغذیه کوونکي وايي چې دا د فیتی هیپاټوسز لپاره غذا ده - د دې ناروغۍ درملنه یوه مهمه لاره ده. دا باید په پام کې ونیول شي - خورا درد لرونکي. مګر دا به نتیجه وي، په دې ناروغۍ کې د غذايي تغذيې څه شی دی؟
ستاسو د انفرادي ځانګړتیاوو سره سم او د ناروغۍ د نظر نشتوالي سره سم د یو ډاکټر لخوا ټاکل شوی، غذا تاسو ته اجازه ورکوي چې په بدن کې د غوټ میټابولوزم نورمال کړي، "خراب" کولیسټرول کم کړي او په تدریجي توګه د جگر ټول فعالیتونه بیرته راګرځوي.
- د وینې جگر د هپاتیساسز غذا یواځې هغه وخت ګټلی شي که چیرې دا په کلکه تطبیق شي، مګر دا تمه نلري چې په یوه اونۍ کې به ټولې ستونزې حل شي.
- د محصول منطقي ټاکنه د جین ګلوکوز سپما معمول کولو کې مرسته کوي، په وینې کې د ګلوکوز کچه مسؤلیت لري.
- مناسب تغذیه د حیل تولید تولیدولو کې مرسته کوي، کوم چې د بدن سره مرسته کوي زه د زهرونو او زهرونو څخه پاک شي.
په طبیعي توګه، یو څوک باید یوازې په منطقي تغذیه تکیه ونکړي. البته، مخدره مواد نشي ساتل کیدی، مګر د غوړ هیپاپیسسس خواړه آسانوي، او درمل خورا اغیزمن دي.
په غذا کې کوم خوراکونه شامل دي؟
دا د جگر د عادي فعالیت لپاره تاسیس شوی، پروټین باید هره ورځ د بدن لپاره برابریږي - د انسان د بدن په فی کیلو ګرام یو ګرامه؛ غوړ - تر 70 ګرامه پورې پاتې خواړه باید ډیری کولیسټرول او "چټک" کاربوهایډریټ ونه لري. په همدې توګه، د ټولو مهمو فعالیتونو د بیا رغونې لپاره، یو غذا د فیتی جگر د هپاتیسسسس لپاره ، د درملنې جدول 5 شمیرې ته راجع کیږي .
دا غذا شامل دي:
- د ډوډۍ ډوډۍ او د بیکک محصولات د جوش شوي غوښې، مچھلی، کوټی پنیر څخه ډک ډکول؛
- سبزيجاتو، لبنياتو او د غوږو غوزې پرته له غوښه
- د چرګانو غوښه، ترکیه پرته له پوستکي خرابي، ځوان ويالې او د کم ټیټ سور
- د شیدو کوم محصول چې له 6 فیصدو څخه کم وزن لري؛
- میوه میوه، وچې میوه ، غیر اسیدیک او غیر قوي سبزیجات.
- هګۍ - په محدودو مقدارونو کې
- مکعب طبیعي، سبزيجات ناپاک شوي - د حدود په دننه کې چې د ډاکټر لخوا تاسیس شوي.
د فاټا هپپاپوز درملنه کیږي، او هغه غذا چې هغه ډاکټر چې تشخیص شوی وي د بیا رغونې سره مرسته کوي، چې ورته لیدل کیږي.