د لہسن تیرونه - د پخلنځی ترکیبونه، مننه کوم چې تاسو په میز کې ډیر اصلي اصلي برتن خدمت کولی شئ. د زړه په زړه کې یو متنازع واښه لرونکی نبات دی، کوم چې د ډیری اجزاوو سره خورا ښه خوند، ځانګړی ارام او غوره مطابقت د امکان وړ دی چې د سلاد ډولونه، سایټ او سپیري نخشې رامنځته کړي.
د لرګو د تیرونو څخه څه شی کولی شئ - ترکیبونه
د لرګیو تیرونه له مختلفو ډولونو سره توپیر لري، ځکه چې دا پوټکي هر ډول تودوخې درملنې ته چمتو کوي، ځکه چې دوی وچ شوي، تیار شوي، خړوب شوي یا بیرته شوي. د هغوی ځانګړي خوند خوړ په پوره ډول د غوښې، مشرانو او سبزيجاتو بشپړول دي، او د خوندیتوب او پاستا لپاره خورا ښه خوند او ساختماني دي.
- حتی یو نوی کک کولی شي پیاز او ګازو سره د لشکرې تیر لپاره لارښوونه وکړي. په ټوله کې، تاسو ټولو ته اړتیا لرئ چې په تیلو کې د کټیو کښت شوي پوټونه، کندې پیازونه او گاجرونه واچوئ، یو څو بوټی سویا ساس وټاکئ او د 10 دقیقو لپاره په اور واچولو.
- د لہسن تیرونه د سمدستي پر بنسټ د پخلنځی پخلنځی دي. دا دا او د هغه ډوډۍ تصدیق کوي چې د لشکر وړ لاسپوڅوونکي اړتیا لري چې سور رنګ ته واړوي، تازه شوي ټیمونه اضافه کړي او د 20 دقیقې لپاره په بشپړه توګه نرم شي. وروسته، رڼا او د روښنايي ګرینش په توګه خدمت وکړئ.
د لیزون تیری تیر - نسخه
د غوښې لرونکی تیرونه د ډوډۍ ډیری انتخابونو لپاره پیژندل کیږي. ترټولو اسانه او ډیره خوږ د آسیا د لرګیو د غوږونو او مرغیو له تیرو څخه ترکیب دی. وروستی، په بشپړه توګه د دغو اجزاوو کارول، دوی ته د خوشحاله خوږ خوندیتوب او د اشتغال شین رنګ ورکول.
عنصرونه:
- د لرګو تیر - 400 g؛
- سور - 500 ګرامه
- غوړ - 60 ملیونه؛
- اوبه - 200 ملیونه
- سویا ساس - 100 ملیونه؛
- نشاشی - 20 ګرامه
- شکر - 10 g؛
- ځمکني انډر - 5 g.
چمتووالی
- د انګور غوټکي ټوټې ټوټې کړئ او د 7 دقیقو لپاره غوړ کړئ.
- د لرګی تیر تیر کړئ او د 5 دقیقو لپاره ډډه وکړئ.
- نشریه په اوبو کې حل کیږي، د انګور، شین او سویا ساس اضافه کړي او د ګنډلو پین ته واړوي.
- تر هغه وخته پورې چې د چټۍ ګرمې وي او د تودوخې څخه لرې کړئ.
د لرګیو تیرونه څنګه د خنزیر په څیر وچ شوي دي؟
د لرګو تیر - د پخلی لپاره یو لارښود، چې تاسو یې کولی شئ د دودیز موسم انتظار مه کوئ، ځکه چې تاسو کولی شئ د لبنی تیر تیرولو له لارې د مرغومۍ نخش ترالسه کړئ. د دې پروسس کولو تخنیک سره، دوی یو ګرانه او کراس جوړښت جوړوي چې په غیر معمولي توګه د مرمیو سره ورته دي، کوم چې ممکن د کال په هر وخت کې ستاسو د خوښې محصول څخه مزه خوند واخلي.
عنصرونه:
- د لرګو تیر - 500 g؛
- پیاز - دوه ټوټې
- غوړ - 40 ملیونه؛
- د بور کریم - 180 g؛
- تور مرچ - 5 g.
چمتووالی
- د 5 دقیقو لپاره تیرې تیرې کړئ.
- دا په یو رنګ کې ټوټه کړئ.
- پیاوړی پیاوړی او نرمه تر مینځ غوړ کړئ.
- تیرونه، موسم او د 7 دقیقو لپاره غوړ کړئ.
- په خټکي کریم کې وخورئ، د 5 دقیقو لپاره مخلوط او ساتنه وکړئ.
پایته د لیلیک تیرونو څخه - لارښود
د غوږو د کښت له لارې د لشکرې تیرونو څخه استیناف د بلبل تر ټولو ساده بڼه ده. تاسو باید یواځی د غوښی د دوه ځلی له لارې د لرګیو تیر تیر کړئ، د تیل او مصالحاتو سره بیرته راشئ، او سردی ته واستوو. لرګسن يو ښه طبيعي محافظه کار دى او د هغې پيسټ څخه د اوږدې مودې لپاره د ذوق، ارام او ويټامينونو له لاسه پرته د زيرمې ذخيره کيداى شي.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 800 g؛
- تېل - 100 ملیون؛
- مالګه - 20 g؛
- تور مرچ - 5 g؛
- ځمکنۍ قطعه - 5 g.
چمتووالی
- لرګي لاسونه د غوښې د دوه ځله له لارې.
- د مکھن، مصالحې او مخلوط سره موسم.
- د لہسن تیرونه - د پخلی آسان ساده ترکیبونه، له دې امله چې تاسو کولی شئ سمدستي سمدلاسه کار واخلئ یا په بانکونو وویشل شي، سړې ته د ذخیرې لپاره لیږل شوي.
په کوريا کې د لرګو تیر - ریچر
په کوریا کې د لیلن تیر - روښانه او مشخص ډک. ټول د لشکرې تیرې مننه، دا د دې ډول ترکیبونو لپاره یو برکت دی. دوی پخپله سوکاله، رساسي او اروماتيک دي، او په مساوي سیالیو او دودیزو خواږو او خټیو اچول سره په یواځې 40 دقیقو کې په اسانۍ سره د سپیري ناستۍ ته ځي.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 500 g؛
- غوړ - 40 ملیونه؛
- د مڼو سیور انګور - 40 ملیونه؛
- سویا ساس - 20 ملیونه؛
- شکر - 10 g؛
- ځمکی لیزې او حوض
- سیسم - 10 ګرامه.
چمتووالی
- تیرې برخې د منلو سره د 5 دقیقو لپاره مصالحې سره په برخو کې غوړ کړئ.
- شکر، سویا سایټ اضافه کړئ او د بل دقیقې 5 لپاره یې ډډه وکړئ.
- په سرک کې وخورئ، د سایټ سره ځاې کړئ، او د تودوخی څخه لیرې کړئ.
- په کوریا کې د لونسن شوونکي استیناف 30 دقیقې ټینګار کوي.
د لشیل تیر تیر چاس
د خوږو نخشو خوندیتوب د ایټالیټ پیستو پر بنسټ د لشکرې تیرونو څخه د چټکي پخلی کولی شي. کلاشین نسخه د شنه سیسیل، زیتون غوړ، پنیر، مغز او لوز څخه چمتو شوی، مګر دا نسخه د لرګیو تیرونو لخوا ځای پرځای شوي، چاسۍ یو خاص زړه بوټي، نرمۍ، جوزجان او ارام چمتو کوي.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 120 g؛
- د شنه ساینډ یوه ګڼه - 1 ټوټه؛
- مغز لرونکی - 120 ګرامه
- زیتون غوړ - 100 ملیونه
- پنیر - 100 ګرامه.
چمتووالی
- د کڅوړه کڅوړه کې د سږو او تیر تیرول.
- مغزات، مکھن، میوه شوي پنیر او بیا بیا وخورئ.
- یو کانتینر ته لیږد او ریفورم کړئ.
د لشکر تیری
هغه کسان چې غواړئ په خپل غذايي موسم کې موسمي سبزيجات پکې شامل وي کولی شي د لرګیو تیر او ځوان کچالو یو غذايي سالم چمتو کړي. دا د بودیجې د ډوډۍ بیلګه ده چې د خورا ښه خوندیتوب او ناڅاپي پخلی کولو سره. دا نسخه ساده ده: کچالو او اوښتونه تر هغه مهاله چې چمتو شوي، خام شوي، د میونیس ساس او سړې هوا سره مینځل شوي وي.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 150 g؛
- ځوان کچالو - 300 ګرامه
- میونیزس - 120 g؛
- د شنه شنه پیازونه - 6 پی ډی.
- د لیمو چرګ - 10 g؛
- د نیبو جوس - 20 ملیونه.
چمتووالی
- کچالو ته واچوئ.
- د لرګو تیرونه د 5 دقیقو لپاره روښانه کوي.
- دا اجزاء په ښه توګه کټ شوي او د شنه پیاز سره مخلوط شوي دي.
- د لیمو زین او د لیمس رس سره او د سلاد سره موسم د میونیزیا ویش.
- په یخچال کې یو ساعت لیږل.
د لیلیک تیرونه د اګ - نسخه سره
د هګۍ سره د لرګیو تیر یو ښه ترکیب دی، کوم چې د ناڅاپه ناامنه کولو لپاره سواد او ګټور وي. په دې توګه، د لوز لرونکو تیرونو سره امیمه به نه یوازې د خوږ او اشتغال ښکارندویه وکړي، بلکه بدن د ویټامین چارج سره هم چمتو کوي. د پخلی کولو لپاره، تاسو یوازی د هګۍ سره سره سره سره سره تیرونه تیر کړئ.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 5 پی سیز.
- هګۍ - دوه ټوټې
- شیدو - 50 ملیونه
- د سبزیجاتو غوړ - 40 ملیونه؛
- مالګه.
چمتووالی
- تیری د 5 دقیقو لپاره تیلو ته غوړ کړئ.
- د شیدې او هګۍ مخلوط، د ناامني تر وخته پورې دواړو خواوو ته د مالګې او مالګې سره موسم ورکړئ.
د لشین لپاره د لیزون لہسن نسخه
د لرګو آرګلا د نادره نبات لپاره غوره انتخاب دی. د لرګیو تیرونه په خوند، امامو، په چټکۍ سره چمتو او د اوږدې مودې لپاره ساتل کیږي، کوم چې په ځانګړي توګه د ټانکونو چمتو کولو لپاره مهم وي. د حاصلاتو ټولولو میتودونو څخه، ترټولو مناسبه مناسبه ده، کوم چې ډیری ویټامینونه د کال په اوږدو کې په نباتاتو کې ذخیره کوي.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 800 g؛
- اوبه - 900 ملیونه
- مالګه - 50 ګ.
چمتووالی
- په ژمي کې، مالګه اضافه کړئ، پخلا کړئ او ښایسته.
- يخنۍ غوښه د تيرونو سره ډک کړئ او د دوه اونيو لپاره ظلم ته فشار ورکړئ.
- په سړو کې د کانالونو او پلورنځی ډک کړئ.
د لشکر سره تیر کښت کول د ډیل سره
د لرګیو تیرې تیرې کښتۍ، په ژمي کې په فعال ډول د ډوډۍ ډوډۍ په وخت کې کارول کیږي. دا نه یوازې د خوړو، رنګ او خوند سره د خوړو تغذیه کوي، مګر دا هم معمولا د روغتیا - وټامن په توګه کارول کیږي. د دې ځانګړتیاوو پیاوړتیا به پیاز او ډډ سره مرسته وکړي. د هغوي سره، موسمی به ډیر خوشبین او ګټور شي.
عنصرونه:
- د لرګو تیرونه - 400 g؛
- ډیل - 100 ګرامه
- د شنه شنه پیاوړی - یو ټوټه؛
- غوړ - 70 ملیونه؛
- مالګه - 30 ګ.
چمتووالی
- په مخلوط کې اجزاووپ کړئ.
- غوړ، مالګې، په بشپړه توګه سره مخلوط کړئ او په خاورو کې خپور کړئ، فریزر ته واستوئ.