ډیری نجونې او ښځې په وزن کې د وزن د ضایع غیر روايتي طریقې غوره کوي، چې یو یې د وزن له لاسه ورکولو لپاره غوږ دی. دا طریقه اړینه نه ده چې په ورزش کې برخه واخلي، کوم چې د سست لپاره یو مهم بونس دی.
د سرو زرو غوږ څنګه د وزن د ضایع لپاره کار کوي؟
د انسان بدن په بیولوژیکي ټکو کې یو لوی شمیر فعال دی چې زموږ د بدن مسؤولیت لري. په ځینو اغیزمنو تاثیراتو سره، تاسو کولی شئ د الرښود او نورو جدي ناروغیو څخه لرې کړئ. دا علاج د اکپونیکچر په نوم یادیږی. په عین حال کې، غوږ په بدن باندې عمل کوي. په غوږونو کې ټکي دي چې په بدن کې میټابولیزم تاثیر کوي، او همدارنګه د اشتیاې کمول. تولیدونکي ژمنې کوي چې په غوږ کې وزن کم شي، یو څوک کولی شي د خوړو مصرف کم کړي او په ورته وخت کې وږی احساس نه کړي.
د وزن د لاسه ورکولو له لارې د تغذيې نظر لږ توپیر لري. په دې ډول، ټول خلک نشي کولی وزن له لاسه ورکړي، مګر یوازې هغه څوک چې وزن ترلاسه کوي ځکه چې دوی ډیریږي. د وزن د ضایع لپاره غوږ په غوږ کې باید سخت سخت خواړه وشی.
د ښه پایلې ترلاسه کولو څرنګوالي؟
د اضافي پونډو څخه لرې کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې غوږ ونیسئ ترڅو وزن له 5 میاشتو څخه کمه کړئ. البته، ډیری خلک به دومره اوږد لپاره خورا سخت غذا کې پاتې شي، نو ځکه دا د یوې میاشتې لپاره لږ تر لږه وي.
د استفادې لپاره کنډینډیشنونه
د وزن د ضایع کولو طریقه ډیری مخنیوی لري، که چیرې لاندې لست کې ستاسو ناروغۍ شتون ولري، نو دا به غوره وي چې د غوږونو کارولو مخه ونیسي.
ناروغي: د شکر ناروغۍ، د زړه ستونزې، د وینې رګونو، ګریانو، جگر او همداراز عضوي ناروغۍ. نو له دې امله، تاسو د وزن له لاسه ورکولو لپاره د داسې لارې په اړه پریکړه کولو دمخه، په دې اړه په غور سره فکر وکړئ چې ایا دا ارزښت لري یا نه.