په شنه شنه پټۍ کې شیان ... د هغې تازه توب، دا سالاد کولی شي د اوړی د ژمي په موسم کې د اوړي د تودوخه بیرته راستانه کړي. د چیمامیل سلاد چمتو کولو لپاره ډیری لارې شتون لري، مګر ټولې ترکیبونه یو شی سره یوځای - د میونیز ډنمارک سره یو چټک ډوډۍ سره. د ډوډۍ یو څو اساسي بدلونونه وګورئ.
د ګلابي سالم سره د چیممیل سلاد
عنصرونه:
- ګلابي سالم تازه دی - 300 ګرامه
- هګۍ - 4 ټوټې
- د وريجو -1/2 توکي؛
- تازه کاکګانې - 2pcs؛
- گاجر - 3 ټوټې؛
- پیاز - 2 پی سیز.
- میئونیز؛
- د انګورو پاڼو
- مالګه، سرکا، مصالحې.
چمتووالی
وریجی په خامه اوبو کې رامینځته شوی، وچکالی شوی، ګرم شوی، میونیز سره مخلوط شوی. موږ سالم د بلب او یو ګاز سره وچاودئ، تاسو کولی شئ چې خوند وخورئ. موږ مچھلی ډکوئ، دا د یو ګاڼی سره ټکوی. که تاسو نه غواړئ په شاوخوا کې خړوب کړئ، د ګلابي سیلون واخلئ، مګر تازهان خوشبین دي. پیاز په ښه ډول کښت او په سرد اوبو کې د سرک سره (10-20 دقیقو) سره مینځل شوی. پاتې ګازونه د سبزیجاتو په تیلو کې جامې لري. کڅوړه په کوچنیو پښو کې کښینئ. غوړ شوی هګۍ، په جلا توګه پروټین او زړی، یو کوچنی پوټکی اچول. د پاڼو د پاڼو سره خواړه پوښل. له پورته څخه پورته، د ګل په شکل کې، پرتونه پرانیستل کړئ: وريجې، ګلابي سیلون، پیاز، گاجر، هر میټ میونیز سره سره کول، بیا وروسته موږ قشرونه واچوئ. یو څه نور میئونیز. موږ د هګۍ سره: خوبی - پروټین، منځنی زړی کیومومیل چمتو دی. وروستی روښانه نښی د رومي او زیتون میډی بګ دی. ماشومان به خوشحاله وي!
د فرانسوی چامومیل سلاد
دا سالاد خورا ښه، رڼا او ساده دی.
عنصرونه:
- پیاز سرخ سلاد - 2 پی سیز.
- هګۍ - 6 پیسې.
- د اسیدیک ډوله مڼې - 2-3 پی سیز.
- پنیر - 200 g؛
- میئونیز - 3-4 tbsp. شګو
- اجماع - 3-4 څانګو؛
- گاجر - کوچني.
چمتووالی
د پیاز پیاوړې کندې، د ابلاغ اوبه سره ډډه کول ترڅو د ټیټ فشار څخه ووتل شي. سخته هګۍ هګۍ او پنیر په یو کوچني پوټکی کک کړئ. موږ د هګۍ او اصلي مڼې څخه مڼې راخلاوه او موږ یې په پوزه کې اچوو. موږ هغوی په تیونو کې یوو، هر ژمنې میونیز: پیاز، هګۍ، مڼې. د پنیر سره. اجازه راکړئ. د پاتې هګیو پروټینونو څخه، موږ کوچني کنامینونه پرې کړل. یو کوچنی چال - د دې هدف لپاره، چاقو د تیز تڼۍ پواسطه ښه دی. ګلونه له پری شوي شوي ګازو څخه جوړ شوي دي. ختم شوي شیان د پیرس د دوه ګونو تر مینځ په سالکار کې کرل کیږي.
د چرګانو سره د چامیلیل سلاد
عنصرونه:
- د چرګ فیلټ - 400 ګرامه
- تازه مرچونه - 250 g؛
- کچالو - 3 ټوټې
- پیاز - 1 ټوټه؛
- د غاښونو انار - 1 کولی شي
- پنیر - 100 ګرامه
- هګۍ -5 ټوټې؛
- میئونیز؛
- لوټی، اجماع، ډیل؛
- مالګه، د سبزیج غوړ.
چمتووالی
اتلولین د پیاز سره مینځ ته راځي. غوړ شوي چرګ، کچالو او انارو په کیوبونو کې مینځل کیږي. موږ پنیر په یو متوسطه پوړ کې وسوځاوه. د لیټیو د لرې پرتې پرتې پاڼې، د میونیز سره هرڅوک پرزیزیایا: آلو، مشرانو، چرګانو، انارو، پنیر.
لوړ میونیزیس سره ښه روغ شوی. له خړ شوي یاولس څخه موږ د کنامین منځنۍ منځته راوړو، موږ پوټکونه د پروټین کټ د ولایټونو څخه راوتلي تختو ته وسوو. د ګلابو ډوډۍ د ډیری ګریانو سره.
د چپس میتود چپس - نسخه
عنصرونه:
- د چرګ فیلټ - 600 g؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- کښت شوي جوار شګو
- میوه لرونکی مرچونه - 200 ګرامه
- پنیر - 200 g؛
- میونیزس - 100 g؛
- د چوپۍ لپاره چپس
- مالګه.
چمتووالی
د چرګانو چرګانو ټوټې په کیوبونو، شتمنیو کښینول شوي دي.
موږ د پورتنۍ غاړې په سر کې، د چپس څخه پوټکي. د روغتیایی رژیم اطاعت کولی شي چپس د ډییکون سره بدله کړي (د دې لپاره مه ویرئ چې ریښی د شلو اوبو په اوږدو کې د 20 دقیقو لپاره وټاکئ).
سمول. د ګلونو او سلاد موضوع په اړه بدلونونه خورا ښه دي، او څنګه د چاامومیل سلاد جوړ کړئ تاسو پورې اړه لري. د تجربو څخه ډاری مه کوئ، اجزاء خپل مزو ته بدله کړئ، په سجاول او ډیر زر شنه کې تصور وکړئ. یوازې د چاامومیل سلاد لپاره کومه غلطه لارښود شتون نلري، او دا د ستاسو د پاک ماډل د بریا تضمین دی.