بادام د خوږو مغز لرونکی دی، حتی که لږ لږ خوند لرونکی وی. او، دا د یادونې وړ ده چې دا مغزات یوازې نه یوازې د خوشحاله خوشبو سره لذت دي، بلکې د هر چا د بدن لپاره خورا ګټورې دي، ځکه چې دوی خورا لوی منرالونه او ټرافي عناصر لري.
ډیر وخت، بادام د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. دا باید په چټکۍ سره وویل شي چې د بادامو ټول ډولونه ګټورې دي او د درملنې لپاره کارول کیږي، اکثرا په بدیل درمل کې د خوږ بادام کارول کیږي. شنه یا تندره بادام په خورا لږه اندازه کارول کیږي او یوازې په لږه اندازه کارول کیږي، ځکه چې د هغې کارول د انسان روغتیا او ژوند لپاره خورا خطرناکه وي.
د انسانانو لپاره بادامو ګټه څه ده؟
بادام د داخلي ارګانونو او د سیسټمونو د کار پورې اړه لري او حتی د ډیرو جدي ناروغیو درملنه لپاره چې د داخلي ارګانونو او کار سیسټمونو سره کار کوي مثالی دی. نو، که تاسو د څو میاشتو لپاره هره ورځ ورڅخه کار واخلئ، تاسو کولی شئ په وینې کې د کولیسټرول کچه په پام کې ونیسئ.
ډیری وخت په غیر روایتی طب کې، د بادامو غوړ کارول کیږي، کوم چې د خوږو مغز لرونکو څخه جوړ شوی او د بهرنی کارولو، لوشنونو او غوږونو لپاره د هر ډول حل چمتو کولو لپاره کارول کیږي.
د اخروت بادام - ګټوره ځانګړتیاوې
- د دې مغز عمده ګټه د وریجو لوړه اندازه ده کوم چې د یو چا لپاره په معمولي توګه ژوند کوي. هو، په لومړي سر کې داسې ښکاري چې د چرګانو بادام د اعداد و خرابولو سبب کیږي، مګر دا د قضیې څخه ډیر دی، بادام، په برعکس، په اضافه کیلوګرامو څخه لرې کولو او د بدن څخه کولیسټرول لرې کولو کې مرسته کوي.
- د مغز بادامو ګټو هم په دوی کې د ویټامین اې (یو ډیر جدي انټي بایډینډینټ) له خوا توضیح شوي، چې د سرطان د ودې خطر یې کموي.
- په بادام کې، ډیری ویټامینونه، په ځانګړې توګه د ګروپ بی، چې د بدن حجرو مناسب فعالیت ترسره کوي. په بل عبارت
موږ کولای شو ووایو چې بادام د ابدی ځوانانو سرچینه ګڼل کیږي. - د پورته پورته برسېره سربیره، د غوزیم مغز ترکیب هم د ډیرو ګټورو معدني موادو څخه عبارت دی: پوټاشیم، فاسفورس او کلسیم، چې د زړه او رګونو د ناروغیو لپاره حتی ډیر ګټور وي.
کله چې د بادام د ګټو او ضررونو په اړه پوښتنه وکړو، نو اړینه ده چې ووایو چې د مغز لرونکو مغز لرونکو مغزاتو څخه ډیر احتیاط سره کارول اړین دي، ځکه چې دوی کولی شي د قوي الرجیک غبرګون المل شي. دا د یادونې وړ ده چې یوازې بادامو مغز لرونکو مغز لرونکو خواړه باید وخورل شي، ځکه ناپاکه میوه د سیانوایډ لوی مقدار لري - هغه مواد چې انسانانو ته ډیر زیان رسوي.