El-carnitine یو میابابولیک مرکب دی چې د انسان په بدن کې شتون لري، په طبیعي توګه په ښه توګه وده کوي او د میټابولیزم پیاوړتیا، پایښت ته وده ورکوي او تغذیه کموي. د فزیکي زیاتوالي وروسته، الین کارینین د عضلاتو نسج بیا رغوي او دوی د نورو زیانونو څخه ساتي. دا توکي په فعاله توګه د انرژی تولید په بهیر کې د غوړ څخه ښکیل دي. که چیرې بدن el el-carnitine ندی، نو د غوړ پروسس کولو توان یې له السه ورکوي، چې د دل ستونزو او موټرو المل کیږي.
څنګه د چټی سوځونکی ایل کارنیټ واخلئ؟
د فټ سوزر الی کارنیټ سپارښتنه کیږي د هغو کسانو لپاره چې تمرين کوي، په ځانګړې توګه فزیکي، هوایی او د بدن جوړونې. څنګه د ال کارنیټینټ اخیستل، د هغې د کار په لور پورې اړه لري. دا د ځواک روزنې کې استعمالیږي، د سپورټ تغذيې عناصر، او د شاتو برنر په څیر، د فزیکي بوټو سره د کارولو سره یو له یوې برخې څخه. که تاسو د فزیکي تبعیض پرته El-Carnitine واخلئ، دا به یوازې د اشته کې زیاتوالی ثابت کړي، او یقینا به د وزن ضایع کولو ته وده ورکړي. د روزنې دوره لږترلږه نیم ساعت وي، نو د غوړ سوځیدنه به په طبیعي توګه فعاله شي.
ماده ایل-کارنین په نسبي توګه د انسان بدن ته پروتینونو کې د شتمنې شتمني سره ننوځي، لکه کب کب، د چرګانو ټوپۍ، کوټی پنیر، د غنمو نښو، او نور. مګر د لوبغاړو لپاره دا شمیره کافی نه ده. ګوزڼ په انفرادي توګه ټاکل کیږي او د فزیکي فعالیت کچه، د بدن عمومي حالت او د چمتو کولو چمتو کولو پورې تړاو لري. د استعمال لپاره د عمومي اشارو په پام کې نیولو سره، د غوږ سوځونکی ایل-کارنیټین
د چټی سوځیدونکی ایل-کارنیټ کنټرولینډیزونه
ال کارنیټین د زیانمنونکي موادو په توګه ګڼل کیږي، مګر هغه خلک چې د اصلي ویزولر ناروغۍ، سرسوس، لوړ فشار ، د شکر ناروغۍ او د هارډی ناروغۍ سره مخ کیږي باید د مخدره موادو کارول مخکې د الکینټینین څخه کار واخلي. د دې موادو کارول د غصب، د مبتلا دردونو، الکاتیک او نس ناستې بڼه کې د اړخ اغیزو المل ګرځي.