کرینبیریز او کرینبیریان د هیت د یو شان کورنۍ سره لیواله او روغې بوټي دي. په طبیعي شرایطو کې، دوی ډیری وختونه یو بل ته نږدې کیدی شي، مګر کرینبیری د خاورې ډیرې خاورې سره مینه لري، او په کرهنیزو ځمکو کې د وچو اونیو په مینځ کې وده کوي. څه ګټور دي - کرینګریز یا کرینبیریز ، تاسو د دې مقالې څخه زده کولی شئ.
د کرینبرای او غواګانو ګټورو شتمنیو
کرینبریس ډیر اسیدیک خوند اخلي، دا ډیر اسید مواد لري، مګر لږ شکر لري. Lingonberry د کرینبیري په پرتله خوندور دی، د اندازې کوچنی اندازه او د ډینسر جوړښت لري، او همدارنګه د فلیټ شکل. دا غیر مساعده ده چې ووایاست دا ښه دی - کرینبیریز یا کرینبیریز، دا ناممکن کار دی. دواړه جریان د ویټامینونو، منرالونو او نورو ارزښتناکو موادو لوی مقدار لري. په کرینبریزونو کې ډیری ویټامین سی، همداراز K، PP او ګروپ B. د منرالونو په مینځ کې کیدی شي بوریوم، پوتاشیم، آیوډین، میګنیشیم، فاسفورس پیژندل شي. غنم په عملی ډول د هغې په پرتله کم نه دی او همدارنګه د غذایی موادو یو لوی شمیر عناصر شامل دي - لوړې، کلسیم، پوټاشیم، مینگنیز، او همدا رنګه د عضوی اسیدونه - شراب، بینزویک، سیلابیل، او نور.
ډیری یې د سرد کرینګریز یا کرینبیریز لپاره کارول خورا ښه دي په دې کې دلچسپي لري، مګر دا ناشوني ده چې دا پوښتنې بې بنسټه ځواب ووایي. دا دواړه د انارو څخه وروسته د انټیټریټیک، سایډورایټ، انټي وییریل او انټيبایټریال ایجنټ په توګه کارول کیږي. د سړو او فلو درملنې لپاره، تاسو کولی شئ په یو بریالیتوب سره په یو بریالیتوب سره وکارول شي. د کريبیری یا د غواو بڼی د سړه سره به مصؤونیت زیات کړي او بیا رغونې ته به چټکتیا ورکړي. کرینبیریز د ګیډیولوژیک ناروغیو او رمومیتیزم په برخه کې ګټور دي، او د غواګانو ځان د جین وژنې ناروغیو درملنه کړې، په ځانګړې توګه، سیسټیسټس.
دا دواړه ریښی د کم کالي مواد لري: 43 کیلو ګرامه د کرینبرینګ په برخه کې موندل شوي، او 26 کیلو ګرامه په کرینبرینونو کې موندل کیږي، نو د دواړو مینځل د موټی او حتی نور هم کم نه وي، دوی د وینې ذخیره جگر او ضرر لرونکي کولیسټرول د رګونو په دیوالونو کې مخنیوي کوي. په هرصورت، د اسید بیره کې د کثرت ډیریدو له کبله، دوی د خلکو لپاره د معدې ناروغۍ ناروغۍ - ګیسټریټ او السرس لپاره سپارښتنه نه کیږي. او دا باید یاد وساتل شي چې دوی د دې توان لري چې د چاپیریال څخه زهرجن او زهرجن جذب کړي، له دې امله دوی یوازې د ایزولوژیک پاکو سیمو کې راټولول کیدی شي. منجمد، دوی د شفاګانو ځانګړتیاوې له السه نه ورکوي او د خوړو په مستقیم مصرف، او د مرکب کولو، د میوو څښلو، جام، او نور لپاره کارول کیدی شي.