کله چې یو شخص د ډیرو وزنونو سره مبارزه کوي، پدې کې د هغه د خواړو د کلوریک محتوا کمول شامل دي او لومړی د ټولو غوړیو او مچیو څخه چې په چټک کاربوهایډریټ کې بډای دي ردوي. په دې اړه، ډیری لیوالتیا لري چې آیا د وزن له لاسه ورکولو سره حلال کول خورا ممکن دی، ځکه دا یو طبیعي او خورا ګټور محصول دی، مګر د ګاز کاربوهایډریټ لري.
د وزن د ضایع لپاره څومره ګټور دی؟
که موږ د هغې د ګټو په اړه خبرې وکړو، نو دا د منلو وړ نه دی، ځکه دا محصول د لمر بوټو تخمونو، د غنمو تخمونو، مغز لرونکو، مغز زیاتوي، ډیری وختونه شات، چاکلیټ او نور شامل دي. دا ختیځ خوږه له یو زرو څخه زیاته ده او د هغې شهرت د کلونو سره ندی راځي. B په ویټامین کې د B، E، PP، او هر ډول منرالونه - سوډیم، مسو، میګنیشیم، کلسیم ، او نور شامل دي. د هللا لمر ګاز د وزن له لاسه ورکولو په وخت کې د دغو موادو د نشتوالي لپاره چمتو کولی شي، مګر دا خورا ډیره ګټه ده چې یواځې 100 د دې محصول ج 500 کیلو ګرامه لري. په هرصورت، د عملي نمونو په توګه، د خوړو په جریان کې پخپله خوړو خوړو کې اخته کول، د وزن کمولو لوی خطر شتون لري، نو ځکه د وزن کمولو سره تاسو کولی شئ چې د وزن کمولو سره، د ځینې مقرراتو سره.
لومړی، تاسو باید د کیمیاوي اضافو پرته یوازې طبیعي محصول غوره کړئ او په سهار کې یې کار واخیست. دا په دې وخت کې ده چې په بدن کې میټابولیک پروسې ډیر فعال او هرڅه دي،