Ulcer یو عصبي ناروغي ده، چې د Mucosa ستونزې سره مخ کیږي. د اغیزمن شوي سیمې په ساحه کې یو دقیقه جوړه شوې ده. د اصلي درمل سربیره، دا مهمه ده چې په سمه توګه خواړه وخورئ، نو دا مهمه ده چې پوه شي چې د دوډینوم او معدې له السه ورکولو سره څه شی کیدای شي. د سمه غوره شوي محصولاتو سربیره، د تغذيې موجوده موجوده اصول وڅارل شي.
تاسو د السر سره څه شی کولی شی؟
دا خورا مهمه ده چې غذايي مواد جوړ کړئ چې متوازن او لوړ کالوری وي، نو تاسو باید په هره ورځ 3000-3200 کیلو ګرامه مصرف کړئ. د خوړو اخیستل د ویشلو سپارښتنه کیږي، دا دا ده، میز باید هر درې ساعته کښیني، مګر برخې باید کوچنۍ وي. د غذایی السرس سره څه شی کولی شی د خوړو خواړه وخورئ، دا د یادولو وړ ده چې تاسو اړتیا لرئ چې د چټک ډوډۍ انتخاب وکړئ، دا دی، دا باید د معدنی موناکوosa خړوب نشي. وچې باید د خونې د حرارت درجه وي. خواړه باید د معدني جوس سریزه ونه کړي او ډیره نده وي.
تاسو د شیدو السرس د زیاتوالي سره څه شی کولی شئ:
- ډوډۍ باید سپین وي او دا باید وچ شي. مګر بیا هم دا ممکنه کوکیز کوکیز، کریکر او یو بسکٹ دی.
- هګۍ ته اړتیا لري چې نرمه شی یا خوړل شي یا د دوو لپاره لپاره د دوی آملیټ ککړي.
- لومړی سبزيجات د سبزيجاتو او چرګانو په ونو کې کرل کيدلى شي، او لا تر اوسه دا لبنيات دي او سوپ بوټ دي.
- غوښه د غوښينو غوړ، ويالې او چرګ سپارښتنه کيږي، او له هغوی څخه پخلنځي، غوښې او صوفلي دي.
- بیا هم دا ممکنه ده چې د ټیټ غوښینو لبنیاتو، غوړیو، ماکروني، ټیټ غوړ کبانو او بیری څخه کار واخلئ.
زه د شیدو السرس سره څښاک کولی شم؟
دا مهمه ده چې هره ورځ لږ تر لږه 1.5 لیټره خالص اوبه هم وڅوړو. یو بل سپارښتنه شوي د څښاک او غوټیو څخه جوړ شوی یو څښاک وڅښئ. اجازه ورکړل شوي مشروبات د کور جوړ شوي میوې دي او مرکب کوي، او همدارنګه د غیر اسیدیک سبزيجاتو او میوو څخه جوړ شوي جوسونه.