د انګور سره د سالکار - د ناڅاپي کموالی سره ډیر غیر معمولي او روښانه سلاد. دا خورا ساده او چټک چمتو شوی دی، او دا په ورته وخت کې سواد، تازه او روښانه دی. ستاسو کورنۍ به په واقعیت سره د خپل اصلي شتمني خوندیتوب ستاینه وکړي او تاسو به له تاسو څخه وغواړي چې د پخلی پټی شریک کړئ. موږ تاسو ته د انګور سره د ترکارۍ لپاره څو ترکیبونه وړاندې کوو، او تاسو د خپل ځان لپاره غوره انتخاب غوره کوو.
د ارګلا او انګور سره سلام
عنصرونه:
- ارګول - 1 ډوډۍ
- انګور - 1 ټوټه؛
- ham - 50 g؛
- د سپږو مغز لرونکی.
د بیا رغاونې لپاره:
- Balsamic vinegar - دوه ټوټې. شګو
- د زیتون غوړ - دوه خټکی. شګو
- شات - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
موږ انګورو وویشئ، فلمونه لیرې کړو او د ارګلا پاڼي سره یو ځای په تخته کې خپور کړو. بیا مو په لوړ لمر کټ کټ مټ، د انګورو مغز لرونکو بڼو او د انګورو د جامو مینځ ته راوړو. د هغې د پخولو لپاره، په میکرویو کې شاتو مینځل، په انګورو او غوړ کې اچول.
سالم او انګور سره سلام
عنصرونه:
- لږ نم لرونکی سیلون - 150 ګرامه؛
- انګور - 1 ټوټه؛
- هګۍ - 3 ټوټې؛
- پنیر - 100 ګرامه
- زیتون غوړ - 3 ټیټ. شګو
- زیتون - د پریکړو لپاره.
چمتووالی
انګورو د هګۍ رنګ شوي او کڅوړې دي، د کیوبونو کښینول. د هګۍ اچول، د پنیر سره پاکوالی پاک کړئ. موږ سالم د کیبونو څخه وخوځو. د سلاد کڅوړې کې موږ پرتونه پرانیستل: سالم، پنیر، انګور او هګۍ. د زیتون غوړ په سر وخورئ او زیتون سره یی سجده کړئ.
د انګور او چرګ سره سلام
عنصرونه:
- انګور - 0.5،5 ټوټه؛
- د چرګ سينه - 1 مخ.
- تازه مچ - 1 ډوډۍ؛
- تازه اجماع؛
- چیری ټیمات - 2 پی سیز.
- د کڅوړې ټوټې.
د بیا رغاونې لپاره:
- تازه انډرن - 1 چسپون؛
- وچ خاوره - 5 g؛
- د تیلو غوړ - 10 ملی لیتره؛
- زیتون غوړ - 40 ملیونه؛
- تازه مرچ مرچ - 0.5،5 پی سیز.
- د نیبو جوس - 20 ملیونه؛
- سویا سایټ - 30 ملیونه؛
- د سیند ساس - 20 ملیونه.
چمتووالی
لومړی، اجازه راکړئ چې جامې جوړې کړئ: د زنګونو ټوټې، مرچ مرچ د تخمونو او کښتونو څخه پاک شوي، د خاورو تخمونه اضافه کړئ او هر څه په هاوان کې بمباريږي. بیا مو د سیو، سسو، زیتون غوړ، د نیبو جوس او مالګه وچو. د چرګانو شیدو کښت، د ریشونو مینځل. انګورو پاکه شوې او د کیبونو کښینول کیږي. موږ په یوه کڅوړه کې ټول عناصر سره یوځای کوو، جامې او مخلوط کړئ. اوس موږ په ډوډۍ کې خپور شو چې د میوو پاڼو او اجماع پاکول، بیا د سلاد مخلوط جامې یې کړې، چیری پاکوئ او په میز کې یې خدمت کول.
د ایوکودو او انګور سره سلام
عنصرونه:
- بادام - 50 g
- انګور - دوه ټوټې
- avocado - 2 پی سي.
د بیا رغاونې لپاره:
- شات - 0.5 ټنه.
- د غاښونو پوند
- د شرابو سرګي - 0.5 ټیټ.
- د سبزیجاتو غوړ - 1.5 tbsp. شګو.
چمتووالی
موږ د انګورو د پورتنۍ برخې ونې پرې کړل او غوښه یې په ډیر احتیاط سره لرې کړه. بیا موږ دا د فلمونو پاکول او په نرمۍ سره دا وهل. آیوکودا پاکه کړه، د ډبرو او کڅوړو کڅوړه لیرې کړئ. اوس د جامو ټول عناصر سره نښلئ، تر هغه چې اسانه وي. د انګورو د هګۍ په مینځ کې د آیوکودا، لیمو لپ او بادام روښانه کړئ او جامې یې وغورځوئ.
سالیډ او انګور سره سلام
عنصرونه:
- د پاچا پاڼي - 10 ټوټې؛
- شنه سلاد - 1 ډوډۍ؛
- انګور - 1 ټوټه؛
- د اګۍ ريښه - چک کول
- پنیر ډور-بلو - 60 ګ.
د بیا رغاونې لپاره:
- د زیتون غوړ - دوه خټکی. شګو
- تازه مچ - 1 ډوډۍ؛
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- مصالحې.
چمتووالی
جریان تیار شوي او پاک شوي دي. جنجین د چاقو سره ټوټه شوې او د سیند سره یې د زیتون تیلو ته د سرو زرو نوري تر مینځ وخوري. د جامې تیارولو لپاره، د سږو پاڼو پاڼو ته په مخلوط کې وهل، د زیتون غوړ، د نیبو جوس واخلئ او د مالګې یوه غالۍ یې واچوله.
د غوټیو پاڼو وسوځول کیږي، وچې او وچې کړئ او په پلیټ کې یې واچوله او د ډیری نیمایي برخې یې ډک کړئ. بیا مو د وړو میوه لرونکو بوټو، د انګورو رفیو او د پنیس ډک کړل. موږ چمتو شوي سلاد د پاتې پتلون سره او میز ته خدمت کوو.