د دې لمړني نباتاتو تخمونه د سلیمان ډیری اوسیدونکي او نه یواځې هیوادونه غوره خواړه دي. او د پروسس کولو تولید - د لمر ګل غوړ د غذایي توکیو څخه یوه مهمه برخه ده. د لمر ګلان تخمونه - د دې محصول ښځو لپاره ګټې او زیان به پدې مقاله کې پوښښ شي.
د لمر د ګلونو تخم څه شی دی؟
زه باید ووایم چې دا د خام او ناپاکو تخمونو یوه پوښتنه ده، ځکه چې یوازې په دوی کې ټول بایوجولوژیکي فعاله مواد، ویټامینونه او منرالونه زیرمه شوي.
د لمر د ګلونو تخمونه ګټه لري:
- د پوټکي، ویښتو او ناخالصو حالت ښه والۍ، د حجرو ساتل د آزادو رادیکونو څخه ساتل او د یو پیاوړي انټي اییډایټینټ څخه مننه - وټامن ای. د دې سربیره، دا محصول هغه نور مواد لري چې د انټي اکسیډینټ ځانګړتیاوې لري - دا کلورجیکیک، قاف او قین اسید دی.
- د وینی رګونو او شریرونو دیوالونو پیاوړتیا، د زړه د مخنیوی او ویروس ناروغۍ په توګه عمل کول. دا ډول شتمنۍ د امینو اسید آرګینین له امله دي، کوم چې د لمر ګلان برخه ده. او د ګروپ ویټامین د تومبوبوس او اسچیمیا نښې دي.
- د ښځو لپاره د لمر د ګلونو تخمونو ګټه په دوی کې د پولیونیوټرایټ شوی فایټ اسید شتون دی، کوم چې د "خراب" کولیسټرول کچه کموي او د وينې د معمولي روڼوالي نورمالوي. دا فایټ اسیدونه په بدن کې د میټابولیزم راټولول، په مستقیم ډول د زیاتو وزنونو سره د مبارزې لپاره مرسته کوي. برسېره پردې، دوی د خوږ ښه والی، د ځورونې، ناپاکۍ، خپګان، او د نارینه وو په ګډون مبارزه کوي.
- منرالونه او ويټامينونه چې تخمونه ننوځي د داخلي غړو او سيسټمونو عادي عمليات ملاتړ کوي. میګنیشیم د زړه په عضلاتو کې ګټور اغیزه لري، سلیمانیم د سرطان وده کوي، په تېره بیا د سینې سرطان، وټامن سی د مصونیت سیسټم پیاوړې کوي.
د لمر ګل د تخمونو زیان
د لمر د رڼا تخمونه نه یوازې ګټه پورته کوي بلکه هم زیان رسوي. لومړی، دوی په کلورینونو کې خورا لوړ دي، له دې امله دا د دوی ناوړه ګټه اخیستنې لپاره، په تیره بیا د غذا په جریان کې سپارښتنه نه کیږي. برسېره پردې، د تخمونو سخته پوزه د غاښونو انډیل خرابوي، د ځانوژنو او محاسبې بڼه څرګندوي. او د ذخیره کولو په وخت کې تخم کولی شي په ځان کې داسې زیانمن توکي راټیټ کړي لکه کیادیم، چې د اعصابو سیسټم او د پنیګو ناروغیو المل کیږي. د غلو ناروغیو سره د لمر ګلابو تخمونو کې مه اخلئ، ځکه چې دوی کولی شي د موجوده ستونزې زیاتوالي وکړي.