د میوو سلیدونه - شاید د اسانه کولو لپاره خورا آسانه وي، کوم چې هرڅوک خوشحاله کړي. تاسو کولی شئ په جلا جلا توګه د میوو سلاد خدمت وکړئ، یا تاسو د آیس کریم، جوت یا ګنډلو په شرکت کې کولی شئ.
د مڼو او کیلو د میوو ترکارۍ
عنصرونه:
- مڼه - 1 ټوټه
- سٹرابیری - 500 g؛
- کیانا - 1 ټوټه؛
- ناک - 1 ټوټه
- سپینې ماڼۍ.
- مچکونه - 400 ګرامه
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- یوناني یوګورت - 90 g؛
- وینیلا استخراج - 1 کڅوړه.
چمتووالی
لومړی، د میوو کښت، کوم چې په چټکۍ سره د رنګ رنګ له لاسه ورکوي - یو مڼې او کیلې. کیدای شي پخپل سري وي، اصلي شی دا ده چې ټوټې ډیرې ندي. مڼې او کیالونه د لیمو جوس سره سپک کړئ، مخلوط کړئ او د پاتې اجزاوو چمتو کولو ته لاړ شئ.
موږ ناک په غوټیو وویشتله، زما توتري، موږ د میوو ډډ له منځه یووړ او دا یې په ربع کې وینو. د میوو څخه موږ یو هډوکي پریښودل او هغوی یې په سلګونو کې پری کړل. ټول میوه او ریري یوځای کړئ. موږ دا ډاجور د وینیلا راټیټ سره ووهلو او پایله یې مخلوط مخلوط زموږ د میوو ترکاریو سره ډک کړئ.
د کيلا، مڼو او انګورو د ميوو ترکارۍ
عنصرونه:
- مڼه - 1 ټوټه
- کیانا - دوه ټوټې؛
- نارنج - دوه ټوټې
- آم - 1 ټوټه؛
- خټکي - 200 g؛
- انارپل - 100 ګرامه
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- انګورو - 1 لاسونه
- مرسلا - 2 ټوپک. شګو
- شات - 1 ټیټ.
چمتووالی
کیلا او مڼه میوه شوي او د لیمو جوس سره مخلوط دي. نارنج د پوټکیو او فلمونو څخه پاک شوی دی، وروسته له دې چې ګوټ ګوټ ګوټی کوچني ګوتو ته واچوئ. د خټکي څخه، موږ تخمونه لرې کړو او جریان په کیوبونو کې پریږدو. په ورته ډول موږ د انارو او میوو غوښه وسوه. موږ انګور په نیمايي کې وویست او هډوکي یې لیږدول. ټول میوه یوځای سره مخلوط کړئ. شات د مرسلا سره مخلوط شوی او د نتیجه مخلوط مخلوط د میوو ترکارۍ سره ډک کړئ.
که وغواړئ نو سالز د جوارو سره توپیر لري. اسبابیس، سپینې ماڼۍ او توربیرونه به د دې موخې لپاره او هم ممکنه وي مناسب وي.
د مڼو، کیلا او کیی سره د میوو ترکارۍ
عنصرونه:
- سوریه - دوه لاسونه؛
- مڼې - دوه ټوټې
- پاپایا - 1/2 پی سیز.
- انیکپل - 1/2 پی سیز.
- رګونه - دوه ټوټې
- کیی میو - 4 پی سیز.
- کیانا - دوه ټوټې؛
- سپینې ماڼۍ.
- سټرابیری - 1 لاسونه؛
- انګورو - 1 لاسونه
- جوس او نارنج ډوله 1
- جوس او دوه لیمونه؛
- د پښو پاڼو.
چمتووالی
پاپایا، انار او مڼې په کیوبونو کې مینځل کیږي. کیانا او کیی د ګوټیانو او د چرګانو غوټی ته کښتی. د انګور انګور نيمايي وي، او سټرابري - په ربع کې. زما سپين زر او وچ شوي. ټول میوه د سلاد په کڅوړه کې مخلوط کړئ او د نارنج جوس او شین مخلوط ډک کړئ. موږ د میوه پاڼو پاڼو سره چمتو چمتو خواړه چمتو کوو.