مارملډ طبیعي او خورا ګټور درمل دی. له بده مرغه، حقیقت دا دی چې نن د دې نوم لاندې پیرود کېداې شي په دکان کې وپلورل شي، د دې سره هیڅ شی نلري - یوازې یو محافظه کار، موټرې او رنګونه. یو حقیقي مرمۍ د ابلیدو طبیعی میوو او شریجو سربیره د شکر سربیره چمتو کیږي، پرته له دې چې کوم کار ترسره شي. او که جام د خوږو بڼو څخه پرته له شکرو څخه پاک شي، بیا وروسته مرمۍ پخه نه وي. دلته تناسب مهم دي. د نرم مرمیو د ترلاسه کولو لپاره، یوازې یو ګرامه میوه خالصی یواځې 300 ګرامه شکر کافی دی، پداسې حال کې چې یو سخته میوه د 1: 1 تناسب ته اړتیا لري.
او هر میوه د مرمرۍ جوړولو لپاره مناسبه نه ده، دوی یوازې د لوټ قدیت مواد لپاره مناسب دي. دا هغه څوک دی چې دا ځانګړی جیل جوړښت جوړوي او مرمۍ خورا ګټوره کوي - دا د انساني بدن څخه د زیان منونکو توکو د لرې کولو کې مرسته کوي. په مڼو کې ډیری ټولې پیټین، همداراز حتی په مرموم کې هم د پلوم، چې په دې موادو کې هم خورا شتمني ده، دا لاهم د مڼې اضافه پالنه ده .
څنګه د ژمی لپاره د بادغی څخه مخلوط جوړیږی؟
عنصرونه:
- پلا - 1 کلوګرامه؛
- شکر - 500 ګ.
چمتووالی
د پخې پوستونه په خنډونو ویشل شوي او د قطارونو لرې کول. موږ د سوډرو سره د خوب خوب کښته کوو او د ورځې لپاره ځي - پلاوم به ډیر جوس ورکړي. د نیم ساعت په موده کې نرمه یې ونیسئ. د پوستکي د پوستکي له منځه وړلو وروسته د مخلوط یا پوستکۍ له لارې. او لږه نتیجه یې ډله د یو ورو ورو اور په اندازه - نیم ساعت کې نږدې. موږ بانکونو ته اچوو او د ژمي لپاره د پلم څخه مرمومي رسوو.
د پلاو او مڼو څخه د مرمۍ لپاره لارښود
عنصرونه:
- پلا - 300 ګرامه
- مڼې - 3 ټوټې؛
- شکر - 1 توکي؛
- مکھن - د سونګ ورکولو لپاره.
چمتووالی
مڼه د هګۍ او پوستکي دي او د پلاو سره (د هډوکي له هډوکي وروسته) په کوچنیو ټوټو کې راټول کړئ. ميوه په يوه ګلاس کڅوړه کې ځاى پر ځاى شوي، د شلو سره پوښل شوي او مايکرو وي ته د 20 دقيقو لپاره استول کيږي، او په بشپړ قوت يې بدلوي. څو ځلې، پروسې ودروي او د ميوې ډله جوړه کړئ. موږ نیمایي بریښنا له لاسه ورکوو او د 20 دقیقو لپاره پخلی کوو او څو ځله مخلوط کول.
د میوو ډله به ډیره چټکه شي او په چمڅو کې تاکید وکړي. په پاى کې، د لږ تر لږه د مایکرویو واک په 15 دقیقو کې مرمر راوړو. د هغې نه وروسته، موږ دا یو اترو فارم ته لیږدوو، د مکھن دمخه یا په بیکین پاڼه کې لیږدول شوی، او دا د ورځې لپاره وچوئ. کله چې ملالۍ ستاسو لاسونو ته ځړول ودروي، دا د مڼې څخه لیرې کړئ او په ناڅاپي ټوټو کې یې پرې کړئ. تاسو کولی شئ دوی د شکر سره یا د راهټ لوکوم، پوند شوي شکر په څیر سپک کړئ.
څنګه د مرمیو او قابلو څخه مرمر جوړیږي؟
عنصرونه:
- قوس - 1 کیلو ګرام:
- پلا - 1 کلوګرامه؛
- لیمو - 1/2 پی سیز.
- شکر - 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
تقریبا یو لیتره لیټره اوبه په یوټیسین کې وخورئ او د لیون جوس بهر وخورئ. د قهرمان څخه موږ اساسي ټوټه وویستله، وړو ټوټو ته وویشل شوه او بیا، په دې خاطر چې تیاره نه شوه، موږ یې په پین کې واچوله. موږ دا اور اور واچاوه، یو کښت ته یې راوړو او نیم ساعت یې په ورو سمدستي کې وخورئ. د یو ځاې څخه وروسته موږ یو غږ واخیست، او په جزا کې مو د پلمو ټوټې پرته له بدو ځایونو ځای نیسي. د نرمې تر هغې پورې د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. وروسته، موږ د قابله ګانو سره د مخلوط په ذریعه سره راټول او پوزه کوو.
د مرمرۍ لپاره چې ډیر عام وي، نو دا به غوره وي چې د میش او ناک په وسیله د ګنډلو له لارې مینځ ته راشي. د ميوې په ډله کې شکر اضافه کړئ، دا مخلوط کړئ او بیا یې د غال ته لیږئ. موږ په ځینو وختونو کې تقریبا 3 ساعته وخت نیسي،