په شاتو سویا سایټ کې وزرونه - هغه ډوډۍ چې نه یوازې د اصلاح شوي خوندیتوب خوښوي، بلکې په ظاهري ډول د منلو وړ سلیمان خلک. د ناڅاپي نمونو په اړه شخړې، چې په نښه کولو کې غصب کیږي، د هغې د ارمان، سادگيټۍ او نیکمرغه خوندیتوب سره مداخله مه کوئ: له هرڅه وروسته، ډیریدل د لاسونو سره خوړل کیږي، په خوښۍ سره ډډه کوي.
د شاتو سره د سویا چرګانو کې وزل
په شاتو سویا سایټ کې د چرګانو لپاره د چرګانو لارښود، د آسیا اصلي اصل ته په پام سره، په بشپړه توګه په اروپایي میز کې ريښه اخیستې او په نتیجه کې، په نړیواله کچه د مالی شتون، چمتو کولو کې سادگي او د ذایقو ډیری ډولونه شتون لري. د درملو جوړولو لپاره، درې برخې او لږ تر لږه مهارتونه پوره دي.
- وزرې به د نرمۍ لپاره وګرځوي، که دوی په یوه ورځ کې په یو ځای کې ساتل کیږي. د دوه ساعته وخت کسر سره، اړین لږ تر لږه.
- د محصول څخه د دفاع کولو وروسته، د پخلی لپاره یو مناسب تخنیک غوره کړئ. په تشناب کې کیښودل به 40 دقیقې وخت ونیسي، پداسې حال کې چې غوښه باید د چرګانو سره وکارول شي. د "ګیل" فعالیت به یو کریس کرسټ زیات کړي، مګر د 10 دقیقو وخت به زیات کړي.
- په تاو کښته کې ضایع کول یو ساعت ربع کوي، او ټوټې د نیم ساعت څخه زیات نه وي.
- د اسانه لاره غوره کول، د غوښې د وچولو څخه د غوښې پاملرنه.
د شاتو سویا اچول
وزرونه، د سویا ساس او شاتو کې اچول شوي ، - یو سپیوري اشتباه، د ارامو، خواږو او خوند لرونکو ذایبو سره، دوستۍ او خوندیتوب سره. دا ډول ځانګړتیاوې د دوامداره تغذیه په واسطه دوه برخې لري: شاتو او چټک. کلاسیک ټنډ په عین وخت کې د مختلف اضافو اضافو سره مینه لري، کوم چې د نوي انتخابونو په جوړولو کې مرسته کوي.
عنصرونه:
- وزونه - 1 کیلو ګرام
- شات - دوه کسه. شګو
- د سویا سایټ - 4 ټبی. شګو
- د لیمون جوس - 1 tbsp. سپون
- د سبزیجاتو غوړ - دوه ټوټه. شګو.
چمتووالی
- د سویا چوکۍ د شاتو، نیبو جوس او مکھن سره مخلوط کړئ.
- د چرګانو وزر په دوه ځله لپاره په اچار کې اچ کړئ.
- بیا د پخلی کولو اسانه لاره غوره کړئ.
په ژړا کې د شاتو سویا سټیس کې وزې
په شاتو سویا سایټ کې وچې وزرې - هغه فرصت چې د آسیا د پخلی سره اړیکه ونیسي، د خوند، خوږ او لوړې بیلانس پر بنسټ. په دې وروستیو کې، دا ډول خوړو مشهوره ده، مګر د انتخابونو شمیر یې مخ په زیاتیدو دی. یو له دغو تغذیه کڅو څخه - تاسو ته اجازه درکوی چې له ساده خواړو څخه خواړه وخورئ او رنګ یې ورکړئ.
عنصرونه:
- وزونه - 2 کیلوګرامه؛
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- شات - 3 ټبه. شګو
- کیچپ - 3 وړوکي. شګو
- د لشمو یو غوړ - 3 ټوټې؛
- د سبزیجاتو غوړ - 4 ټب. شګو.
چمتووالی
- وزرونه په یوه پین کې د لرګیو او تاو سره چک کړئ.
- د چاسکی، کیچپ اضافه کړئ.
- د پاى څخه دمخه، په شاتو کې ننوتئ او د دوو دقيقو لپاره د شاتو سويا سټوس کې وزرونه وغورځوئ.
په تشناب کې د شاتو سویا سایټ کې وزې
په لښکر کې د شاتو سویا سایټ کې وزر به یوازې نه یوازې د زړه مزو، د مصالحو ډولونه، بلکې د جوش، خوشبو غوښه هم خوشحاله شي. او ټول د دې لپاره چې آستین محصول له خوندیتوب څخه ساتي او نه یوازې د غنمو د ویجاړولو مخه نیسي، بلکه دا په ډوډۍ باندې د هغې اغیز پیاوړی کوي. د رستورانت وړ کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې "خوندیتوب" وخورئ او پرته له دې چې دا یې واخلئ.
عنصرونه:
- وزونه - 2 کیلوګرامه؛
- شات - 200 ګرامه
- سویا ساس - 200 ملیونه؛
- تازه انار
- د وریجو انګورو - 1 کڅوړه؛
- د لشمو یو غوړ - 3 ټوټې؛
- سلم
چمتووالی
- د چاس، شاتو، لوز، ګوتو، ګوتو، سرکا سره مخلوط کړئ.
- په آستین کې مخلوط او وزونه راوباسئ، او روژه ونیسئ.
- د نیم ساعت لپاره د 200 درجو څخه ډک کړئ، بیا آزینه او بیکنه د بل 15 دقیقو لپاره ټک کړئ.
- په شاتو سایټ کې وزۍ د سیسټم سره په چټکۍ سره خدمت وکړ.
په شنو کې د شاتو سویا چرګانو وزرونه
په شنو کې د شاتو سویا ساس کې وزرونه د پکنیک لپاره مناسب نمونه دي، ځکه چې په ګیل کې پخه شوي خواړه توپیر نه یوازې په ځانګړو رنګونو او ماهراتو کې توپیر لري، بلکه د هغوی خوړ او تغذیې ځانګړتیاوې هم د چرګانو په ګډون پرته ساتي. یو ځانګړی رول په نښه کولو ته ورکول کیږي - دا به ستاسو تجربه نوره هم زیاته کړي او ستاسو د رخصتۍ څخه به دوه ځله له خوند اخیستلو سره مرسته وکړي.
عنصرونه:
- وزونه - 1 کیلو ګرام
- شات - دوه کسه. شګو
- سرګړ - 1 tbsp. سپون
- د سویا سایټ - دوه ټوټه. شګو
- نارنج جوس - 4 ټب. شګو
- د چرګانو چرګان
چمتووالی
- ټولې اجزاء سره مخلوط کړئ او وزرې یې وخورئ.
- په ځمکه باندې واچوئ او په کانالونو کې د شاتو سویا سایټ کې وزرونه وخورئ.
په مائکرووی تڼیو کې د شاتو سویا سایټ کې وزې
په شاتو سویا کې د وزو نسخه د پروسس بیلابیل تخنیکونه پیژني. د تڼیو نشتوالۍ د عذر نانګ څخه بې برخې کولو لپاره عذر نه دی، په ځانګړي ډول له مایکروویو تڼۍ سره به په بشپړ ډول د کاري سیسټم سره مخامخ شي او د یو ساعت یوه برخه وي چې کیفیت ته کم نه وي. د اچولو اصلي لاره به د پخلی کولو وخت تیز کړي.
عنصرونه:
- وزونه - 800 g؛
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- شات - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
- په هرینګټل کې سرنج او جریان کې د سویا سایټ ډوله کړئ.
- هغوی د شاتو سره پوښ کړئ او په مایکرویو لوښو کې یې وساتئ، د "ګیل" په کارولو سره د 12 دقیقو لپاره واستوئ.
په هوایی ډګر کې د شاتو سویا سایټ کې وزې
د شاتو سایټ کې د چرګانو چرګان د شاتو سره د امکان وړ ممکنه ویټامین او جوزجان ساتل ممکن وي، که تاسو د عصري وسایلو کارول - هواییریل. هغه به نه یوازې د خوړو پرته ډوډۍ پخه کړي، کوم چې به په ځانګړې توګه د صحي خوړو پرستانو څخه خوشحاله شي، مګر د تودوخې او پاک هوا برابرولو له امله د محصولاتو ایکولوژیکي شتمنۍ هم ساتي.
عنصرونه:
- وزونه - 1 کیلو ګرام
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- شات - دوه کسه. شګو
- اډزیکا - 1 کڅوړه؛
- کیچپ - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
- شاتو، چاس، کیچپ او ادژیکا سره مخلوط کړئ.
- د څو ساعتونو لپاره وزرې وزې کړئ.
- وزر په هوا کې د ګرمې شیدې سویا سایټ کېږدئ او په هر اړخ کې د 15 دقیقو لپاره 200 درجو کې وخځوئ.
په میوه کې د شاتو سایټ کې وزرونه
د شاتو او سویا سایس سره وریج وزرونه، چې په "ضارک" موډل کې په څو څو ځله پروسس شوي، د تاو له پین څخه د خوړو کارولو څخه به ډیر وي. د پخلي دا تخنیک به د غوښې وچولو ته اجازه ورنکړي او د سوځولو لپاره یې وساتي، او کوربه به د غیر ضروري ستونزو څخه وژغوري. د ماین پاکولو یو ساعت د یوې برخې څخه هیڅ نه لیږدوي، او سایټ د 25 دقیقو وروسته کار کیدی شي.
عنصرونه:
- وزونه - 500 ګرامه
- شاتو -2 ټبه. شګو
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- تور مرچ مرچ
- د سبزیجاتو غوړ - 3 ټب. شګو.
چمتووالی
- د شاتو او سویا ساینس مخلوط، موسم او وزرونه واچوئ.
- په غوړ کې وخورئ، وزرونه وساتئ او د 15 دقیقو لپاره "گرم" موډل وټاکئ.
- د 10 دقیقو وروسته، پخلی او وروسته د پخلی وروسته، وزر د 15 15 دقیقو لپاره د چټک شاتو سویا سټیس کې ونیسئ.