د چرګانو سره د هیراتادیش اپوزیټونکي د روسیې خواړه پراخه او مشهوره دي. دوی د غوښې، کچالو لوښي او ماهي لپاره لوی دي. او د هریرودشیم ضد ضد اغیزه به ستاسو اوږد مهال لپاره د مصونیت ملاتړ وکړي. راځئ چې پوه شو چې څنګه د هټیوټریټ سره گھوټریډیشن جوړ کړی.
د حيواناتو لپاره د حيواناتو لپاره لارښود
عنصرونه:
- چوغندر - 1 کیلوګرامه
- گھوټریډیشن - 1 کیلوګرامه
- اوبه - 1 ل؛
- جدول جدول - 200 g؛
- د سبزيجاتو غوړ - 150 ملیونه؛
- مالګه، شکر - 50 g لپاره.
چمتووالی
اوس تاسو ته ووایاست چې څنګه د چرګانو سره د آس ریزش جوړ کړئ. نو، د اساتالیو جریان وسوځول شوي او په تولیه سره یې تغذیه کړې ترڅو لږ څه وچ کړي. زما چوپۍ ښه پښې لري، مګر موږ یې دا نه پریږدو ترڅو دا د خپل جوش او رنګ له السه ورنکړي. وچ شوي سپاشريش په يوه بټۍ کې لپ ټاپ شوى او په 15 او 15 دقيقو کې په وړيازر کې ايستل کيږي. وروسته درې لیټره واښه واخلئ، اوبه یې په اوبو کې واچوله او یو خوله یې راوړوئ. په یخچال مایع کې موږ د شکرو یو چوغندر اچوو، یو سپک سرک یې راوباسئ او په لنډه توګه د بیټروټ تیوبونو کم کړئ. چوغندر د 45 دقيقو لپاره په ورو ورو وخورئ، د برقي تړلو بندول. اوس موږ د آسیا غاړې څخه د آسیا غاړې ته لیږو، پاک کړئ، په سرد اوبو کې یې د 10 دقیقو لپاره وساتئ او بیا یې په کوچنیو ټوټو کې وویشئ او د غوښې د ګردو له لارې یې وسوځوئ.
اوس یو لیتره اوبه په یو بل سټینینټ کې واچوی او هغه یې واخیستئ. مالګې، پاتې بوره او د ځمکو گھوږه شامل کړئ. د ټیټ تودوخې په اړه د 20 دقيقو لپاره پایلې د مخلوط مخلوط کړئ. موږ بایټروټ د 2 دقیقی لپاره د سړې اوبه سره ډک کړئ، بیا وروسته موږ د وړو ریښو وړو فصلونو پاکوئ او دوی د غوښې د ګردو له لارې پریږدئ.
حيوان آسس ته اضافه کړئ، ښه ډک کړئ او د بل دقيقې لپاره يې پخلي کړئ. د انګورو، سبزيجاتو غوړ، وخوړئ او د بلې دقيقې 10 دقيقو لپاره د کمزوري اوربند لپاره پريږدئ. A د حشریو سره د گھوټریالیزم چمتو کول د بوټو په چټکۍ سره په چټکۍ سره اچول کیږي او د لیدو سره راټول شوي.
زرغون د ژمی لپاره د چوغیو سره
عنصرونه:
- چوغندر - 4 کیلوګرامه
- د رول رول د 600 ګرامه دی
- شکر - 3 ټب. شګو
- مالګه - 1 ټب. سپون
- سرګي - 1 tbsp. سپون.
چمتووالی
راځئ چې یو بل توپیر په پام کې ونیسو، د بیټروټ سره د آس راډیټ څنګه وکړو. غوږونه په لږه څښاک اوبه، مینځل شوي او پرانیستل شوي. د شیشلو پاک جریان او مخکینۍ لارۍ چمتو کړئ. وروسته، چرګان د غوښې په څنډو کې ځمکې دي، او پاک شوي گھوټریدش ریښه د مخلوط سره مخلوط کیږي تر څو چې یو بل غل ترلاسه شي. یوازې د پام وړ محتاط اوسئ چې د دې ریښې سره کار وکړئ، ځکه چې د فایټسایډس څخه سترګې سترګو دي، دا په ګوتو او ناک کې اخته کولی شي. وروسته بیا چوغندر او هټیوالیش، شین او مالګه اضافه کړئ. له هغې وروسته، د انګورو په مینځ کې واچول شي، د نخود سره مخلوط کړئ، په جریانونو کې وسوځئ او لیډونه یې ټینګ کړئ. موږ خپل کاري کاري وسایل په یو سړه او تیاره ځای کې وساتو.
په هماغه ساده ډول، د قابلو سره د ګوبو ګودام کیدای شي د ژمي لپاره پخي شي.
د هټۍ سره د کور کور لوبونکی
عنصرونه:
- چرګان
- گھوټریډیشن
د اچولو لپاره:
- اوبه - 1 ل؛
- سرک - 200 ملیونه؛
- بوره او مالګه
- خټکی پاڼی، لبنان، تور خوشبودار مرچ.
چمتووالی
د چوغندر سره د آسيا د چمتو کولو لپاره، موږ سبزيجات وچولي، دا يې کړئ، پاک کړئ او په کوچنيو حلقو کې يې پرې کړئ. بیا بیا چوغی په یوه جریان کی خپور کړ او د مریخ پوښونکی ګولۍ اضافه کړئ یا د گھوټری ماشین ټوټه کړئ. بله، موږ په جلا جلا توګه د اچولو ټول توکي، په اور کې اچول، هغه وچاوه او په سبزیجونو کې یې واچوله، چې مصالحې او موسمونه یې چک کړل. موږ لینډونه له بندونو سره تړلي یو، او د څو ورځو وروسته به زموږ نخاع چمتو شي.
د دې خوږ او صحي ډوډۍ څخه د خوند اخیستلو لپاره، تاسو د ځان ساتنه په اړه اندیښنه نلرئ. تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د خام ټوټې شوې چوغیو سره ګیر شوی گھوټریډیټ سره مخلوط کړئ، د پایله کولو مخلوط د اوبو سره کم کړئ، یو د میز میزانه سریک اضافه کړئ، لږ مالګه، مخلوط او په فرج کې یو نخښه کړئ. دا ټول، د بیلابیلو لوښو لپاره تیار دي، چمتو دي. سمه ده، تر هغه چې ذخیره کونکي د پورته ذکر شویو تشریح شویو ترکیبونو مطابق چمتو شوي وي ذخیره نه شي.
همدارنګه د ژمي لپاره به ښه ګوبي د چوغیو سره وي، د چمتو کولو لپاره به ستونزمنه وي.