ګرینکی - د بیلابیلو خلکو په پاکوالی کې یو ښه ترکیب جوړ شوی دی. دا د ایټالوي بروکټیسز، د اسپانوی سایټونو یا فرانسوي تیریانو یادول ارزښت لري او تاسو ته یې د خوږ وړ ډوډی ډوډۍ راولیږئ. په مختلفو لارو ککړ شوي، دوی د ناستو، یوه بسته یا ماښام ډیری ډیری جغرافیائی ګټو لري.
د ډنډو پښه کې ډنډ
غوړ شوي ټوټې، د شدیده ورانګۍ او چوغندر موسس سره - د عیسوي میز لپاره د حیرانتیا بودیجه ناسته. دا به پیاوړي روحیه پوره کړي او د بل روښانه رنګونو سره به ودریږي. د ساده اجزا کارولو په اړه، یو ترکیب دقیق پخلی او بشپړ ډیزاین ته اړتیا لري.
عنصرونه:
- ورښت - 55 g؛
- د ریو ډوډۍ - 3 پی سیز.
- کریم - 60 ملیونه
- کرکیله شوی چوکۍ -1 پی سی.
چمتووالی
- د کرکو له مینځه وړلو دمخه، چوکۍ د خټکي څخه وشوئ. دا دوه اړخونه وخورئ.
- غوړ شوي چرګان، په خالص کې راټول کړئ، کریم کول یې زیات کړئ.
- د چوغندر ډله د ډبرو سکرو په واسطه پریږدئ.
حيوانات د لرګيو سره
د تور ډوډۍ څخه د لشکر سره ټاسټ یو کلاشینیک سایټ دی، په لومړیو ګرمو کورسونو کې خدمت کړی او ځانګړی پاملرنه یې مستحق ده. د دې غیر نامناسب ضمیمه چمتو کولو لپاره، ریو پیریجونو څخه کار واخلئ، د سینمینټټ پلیټونو ته د یونیفورم د رڼا کولو لپاره واچوئ.
عنصرونه:
- جوی ډوډۍ - 450 g؛
- لہسن - 15 g؛
- د سبزيجاتو غوړ - 80 ملیونه؛
- مالګې - 10 ګرامه.
چمتووالی
- ټاسسټ هغه نسخه دی چې په لوی مقدار کې د چټک ځنډول شامل دي، نو ځړول مه کوئ.
- د فشار لرګی له لارې پیچل شوی، د مالګې او مکھن او موسم سره د پایله مخلوط سره مخلوط کړئ.
- د لہسن تاکونه د غوږو غاښونو او پیاز سوپ ته د مسالې اضافې په توګه کاروي.
ډډ د هګۍ سره
د هګۍ څخه د هګۍ څخه د هګۍ او شیدو سره ترټولو ترټولو چټک او ډیری بودیجه ناشوني ده چې موږ د انګلستان کمزورې شورویرانو څخه په میراث کې و. دودیزه نسخه، د شيدو په شیدو مخلوط کې لغوه، په هیڅ ډول بدلون نه دی راغلی او لاهم شتون نلري. د ورځې په لومړۍ خوا کې کیدای شي د میو، وریانو او شاتو سره یوځای شي. تباه - یو نسخه، مننه کوم چې د خټکي خوندیتوب، په زړه پورې، د لوړ کالوری ناست کېږی.
عنصرونه:
- د هګۍ -2 ټوټې؛
- شیدې - 230 ملیون
- د یوې کندې ټوټې - 6 ټوټې؛
- مکھن - 100 ګرامه.
چمتووالی
- د پوټکي په کڅوړو کې د کروندې جوړولو څخه دمخه، ټیټه تودوخه میتر مینځل او د پخلی کولو په وخت کې د تودوخی بدلون مه کوئ.
- د اجباري ډله ایزو خلکو تر منځ لومړنۍ اجزاوې څنګه وي؟
- ټوټې ټوټې ټوټې کړئ او زرغون زرغون تر سره کړئ.
خواږه کڅوړه
که تاسو د هګۍ شوي هګۍ او د شيدو د کڅوړو بورډ کولو لپاره د بدیل په لټه کې یاست، نو بیا مچۍ مېړه د کڅوړو سره ډک کړل، هغه لارښود چې د فرانسوي شیانو لخوا ایجاد شوی وي، به یوه ګټوره او سوکاله بدله وي چې د کورنۍ ټول غړي یې خوشحاله کړي. تاسو کولی شئ د هر چا، د جوس ډک ډلیرانو څخه کار واخلئ، نو دا چې ډنډ له مینځه نه ځي.
عنصرونه:
- شیدو - 100 ملیونه؛
- هګ -1 پی سی.
- غوړ - 4 ټوټې
- مڼه - 1 ټوټه
- د ټوپک چرګ
- خړوب شکر - 30 ګ.
چمتووالی
- مڼه او میوه، د تڼیو سره موسم، د څو دقيقو لپاره شکر او غوړ سره مخلوط کړئ.
- غوټۍ پرې کړئ، یو "جیب" جوړ کړئ او د مڼې د پاللو سره یې وخورئ.
- د اجزاوو لومړنۍ ټوټه ټوټه کړئ او کرینټونه د سپینې ډوډۍ څخه مخلوط ته وغواړئ.
- تیریدو پورې تیریږي.
په تیور کې تیور
تاسو کولی شئ د نړۍ په کچه پخپله پخلنځی کې د بروټیټ کریسون چمتو کولو په واسطه سفر وکړئ، دا ترکیب چې ایټالیا لپاره رواج دی. مسالیل اضافه، د مدیترانیا د پخلی معمول، د غرونو سیابتو د ارامو ټینګار کوي. یو خوشحاله وروستی تماس د خوشبو بوټو بوټو لکه نری رنځ او تلویزیون کیدی شي.
عنصرونه:
- سیاباتا - 380 g؛
- زیتون غوړ - 25 ملیونه؛
- وچ کري ټیمونه - 80 g؛
- ارګلا - 35 g؛
- کریم کریم - 50 ګ.
چمتووالی
- مخکې له دې چې تاسو په تشناب کې تاک جوړ کړئ، د سیبيټا څخه د 220 درجو څخه زیات او خړوب کړئ.
- د زیتون غوړ، د کریم کریم پنیر سره خوشبین کړئ او د اګلوولا سره وچ شوي وچې ټیمونو سره یې سجده کړئ.
د پنیر سره کرونټون
د ویلین پنیر تولیدونکي، چې د نړۍ لپاره یې د خپلو محصولاتو لپاره پیژندل شوي، د پنیس پکاو او ذوق څخه ګرم نمکي لپاره رییس وړاندې کوي، په دې توګه د انګلیسي انګور د بورډ د میتود ماتولو المل کیږي. توره په سپینه ډوډۍ کې تفتره د موټرو پنیر "ترپ لاندې" د کټام بند سره یووازې نه یوازې یو ښه ناشونی دی، بلکې د بشپړ رستورانت ماهر هم شتون لري.
عنصرونه:
- د پښو ډوډۍ - 6 پیسی.
- پنیر - 190 ګرامه
- هګۍ - دوه ټوټې
- لوبیا په لوبیا - 10 g؛
- سره زر مرچ
- مکھن 120 ګرامه
- ham - 50 g؛
- وچه وچه - 5 g.
چمتووالی
- په توره کې د 180 درجې درجه کې د بیکونو غوړونه.
- د خټکي مڼې سره د کټین پنیر سره، د مصالحې سره موسم او د ژوند کولو لپاره راوړي.
- د هګۍ ونې، د پنیر په ډله کې واچول شي، خړ شوي هام اضافه کړئ او پایله یې مخلوط د درې تاکونو ته واچوئ. پاتې ټوټې په پورته سر پوښ کړئ.
- د تشناب پنځه دقیقې په ورته حرارت کې چمتو او چمتو دي.
ځنګلونه بيره
تورې ډوډۍ د مصالحې سره یو مشهور مقبول ایستونکی دی ، ډیری وختونه په پټو کې موندل کیږي. چمتو شوي پودوسویننی برشچکي ممکن په کور کې د څو دقیقو لپاره. یواځې اړتیا: د تور ډوډۍ د تیو په مینځ کې ډوډۍ باید کوچنۍ وي، "یو کڅوړه" د سرد فوم بیر لپاره.
عنصرونه:
- جوی ډوډۍ -180 g؛
- لہسن - 5 g؛
- وچه وچه، اجماع، تلیل - 10 ګرامه.
چمتووالی
- د ډوډۍ پخولو دمخه، تڼۍ 180 درجې ته مخه کړئ.
- د سینټیټ سلیب سره غوړ وچ کړئ.
- هغه لرګی چې د مصالحاتو سره مخلوط کړئ مخلوط کړئ.
- بارونه د پخوانیو بکسونو په پاڼه کې د مخلوط او ځای سره وخورئ.
- د یو ساعت په ربع کې ونیسئ، او خپل ځان یا ستاسو د خوښې سټیټ سره خدمت وکړئ.
په مائکروویز کې تیور
په مایکرویو کې د غوړ څخه مزو څارونکي د سیسټم معمول نسخه بدیل دی، کوم چې د تشناب پرته او د کور څخه بهر هم پخی کیدلی شي. د غوړ لپاره تازه او تازه نه ښکاري، دا کولی شي د بوټو او وچو مصالحو سره ستاسو ذائقه، لکه وچ وچ پیاز، ډنډ او خټکي سره یوځای شي. د څو دقيقو وروسته، کمپنۍ د غولۍ سوپ چمتوالي لري!
عنصرونه:
- سپینه لوف - 120 g؛
- وچ وچ پیاوړی 5 g؛
- وچ وچیل او ډیل - 5 g.
چمتووالی
- د چټک پخلی کولو لپاره، نرمه کنده کړئ.
- ټوټې ټوټې او بوټي سره مخلوط کړئ.
- د څو دقیقو لپاره د مایکروویو د ډیری برښنا لپاره ځای ونیسئ.
- وتړئ او په بل لوري ته ډیره بوخته کړئ.