د روغې خوړلو لپاره د مخ پر ودې تګلارې سره، د جوار د تودو پښو شمیره هم زیاته شوې ده. دا د ګټورو شتمنیو او د جوار د غنمو ویټامینونو، او همداراز د هغې غیر نامناسب غذایی شتمنیو څخه د اسانتیا برابرولو سره اسانه شوی. سربيره پردې، د جوار د تودوخې ښه ذائقه لرونکي خوبونه لري، کوم چې په مناسب ډول سره پخي شوي وي. وړاندیز شوي ترکیبونه به ستاسو سره ترټولو ښه پایلې ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د پوړ پوړری د پوپین سره په څو مواردو کې - لارښود
عنصرونه:
- د جوار غوړ - 80 g؛
- شیدو - 320 ملیون
- پاک اوبه - 320 ملیونه؛
- کدوکن - 50-75 g؛
- مکه - 35 g
- شکر - 25 g؛
- مالګه - 0،25 ټسپن سپون یا چک کول.
چمتووالی
د ډبرو کڅوړه کوچنۍ کیوبونه ټوټې شوي او په ګڼو سایکلونو کې ځای شوي. هلته موږ په ښه ډول د غوږو غوړیو سره لیږل کیږي، په شیدو کې اچول، د اوبو فلټر شوی او موږ مالګې او شکر هم اچوو. موږ د وسایطو لرې پوښو، په نندارتون کې د "دودک پتلون" فعالیت غوره کړئ او نیم ساعت یې ډوډۍ چمتو کړئ. له هغې وروسته، موږ کاشا ته د "حرارتی" موډل کې د لسو څخه تر پنځلس دقیقو پورې چوکۍ ورکوو، او بیا موږ د مکھن سره میز ته خدمت کوو.
د غوښې تکمیل د غوښې سره
عنصرونه:
- د جوړو ډله - 280 g؛
- غوښه (غوښه) - 320 g؛
- پیاز - 170 ګرامه
- پاک شوی اوبه - 500 ملیونه؛
- د میوه شویو سبزیجاتو غوړ - 40 ملیونه؛
- تور تازه تازه مرچ - چک کړئ.
- مالګه - 0،5 ټیسټ.
- تازه کولو لپاره تازه جریان.
چمتووالی
په ژوره سټسین کې په یو ټیټ ټیټ باندی د اصلاح شوي تیلو سره، پری پریښودل شوی، وچ شوي او غوړ شوي خو د غوښې غوښه. بیا د پرله پسې او کټکو کوچیو کیوبونو اضافه کړئ او دا د څو څو دقیقو لپاره یې غوښه سره یوځای کړئ. اوس د انګورو غوټی غوټی کړئ، د پخوانیو څښاک اوبه کښیږئ، د مالګې او خاورې مرچ چک کړئ، مخلوط کړئ، د سټینټ سره سټیټ پوښ کړئ، تودوخه حرارت ته کم کړئ او د 20 دقیقو لپاره د ډوډۍ پخاطر یا د غنمو تبعیض نرمۍ.
موږ د جوارو غوښه د تازه بوټو سره غوښه کوو.
په مایکروویو کې - ترکیب
عنصرونه:
- د جوار ګروپ - 0،5 توکي؛
- شیدو - 350 ملیونه؛
- پاک اوبه - 350 ملیونه؛
- مکه - 35 g
- شکر - 15 g؛
- مالګه - 0،25 ټیټ.
چمتووالی
د ډوډۍ کډوال د اوبو تشریح ته واخیستل شول، په یو کانټینر کې ځای پرځای شول چې په میکرویو کې تغذیه شي او د څښاک له اوبو سره ډک شوي. غوږونه په مایکروویو کې وساتئ او د پنځه دقیقو لپاره په اعظمي بریښنا سره یې وساتئ. د دې وخت په جریان کې، کله چې موږ د انجیل سره ګډ شو.
له هغې وروسته، ابلي شیدې د تودوخې ته واچوئ، مالګه، شکر او مکه اضافه کړئ، مخلوط کړئ او غوږونه تشناب ته ورسوئ. اوس د لسو دقیقو لپاره 50٪ برښنا (350-400 W) لپاره ډوډۍ چمتو کړئ، پدې وخت کې ډنډ د مخلوط مخلوط.
د چمتووالي پرمهال موږ لس ډیزاینونو ته لیږدول کیږي چې موږ کولی شو خدمت وکړو.
د تیو په ترکیب کې په ګوتو کې د خوږ خواړه کڅوړه
عنصرونه:
د درې برخی محاسبه کول:
- د مڼو ډله - 200 g؛
- شیدو - 480 ملیون
- پاک اوبه - 120 ملیونه؛
- مکھن - 55 g؛
- شکر - 35 g؛
- مالګه - 0،5 ټیسټ.
چمتووالی
د انګورو غله په بشپړه توګه د اوبو تشریح او په بوټو باندی اچول. په هر یو کې موږ د مڼې یو ټوټه جوړه کړه. دود د اوبو سره مخلوط دی، شکر او مالګه اضافه کړي او په بشپړه توګه سره مخلوط کړي تر څو چې ټول کرسټسټونه حل نشي. اوس ډله په بوټونو کې ډک شیدوونکی دود سره ډکه کړئ. په دې حالت کې، موږ د انار او مایع 1: 3 تناسب نسبت ساتو. موږ دا واټونه د لیزې او ځای سره تړلي یو تفتیش په 195 ساعتونو کې د یو ساعت لپاره بند کړو.
که وغواړئ، تاسو کولی شي چې د پخلی کولو دمخه مخکې وچې میوې اضافه کړئ، یا د تازه تازه میوو یا انګورو ټوټې ټوټې مخکې وړاندې کړئ.