ډیری خلک د وزن د ضایع کیدو لپاره د زراعت پسندۍ څخه کار اخلي. له دې کبله، د وزن د ضایع لپاره د ګلابر مالګه هم مشهوره ده. دا د پام وړ قوي منرال دی، کوم چې خورا قوي اغېز لري. په پیل کې، دا د جگر ناروغۍ کې کارول کیده، ځکه چې د ګلابر د مالګې حل حل زهريز ښه کوي.
د ګلوبر مالګه د وزن د ضایع کیدو لپاره؟
د هغې د شتمنیو له مخې د ګلابر مالګه ډیره قوي ده. د خولې سره یو ځای، دا کولی شي حتی د زاړه وخت ضد درمل، بوټو او زهرونو څخه پاک کړي. دوی د محافظه کارانو، رنګونو، نورو کیمیا، او الکولو په ډوډۍ کې د کثرت له امله جوړ شوي دي. په هرصورت، که تاسو د دې ټولو څخه خوښ نه یاست او ستا عمر د 30 کلونو څخه لږ وي، نو ډیر احتمال لري چې تاسو ته داسې سپر صفا ته اړتیا نلري. برسېره پر دې، دا په روښانه ډول د زیاتو وزنونو ستونزه نه ده.
البته، د ماینونو انټرنېټ پاکولو ته به هیڅکله زیان ونه رسوي. مګر ایا دا د دې ارزښت وړ ده چې د وزن کموالي تمه لري؟ هغه بیلګې چې د ګیلبر د مالګې د لیږدولو وروسته به راشي، او همدارنګه مایع، او ستاسو ټول وزن ضایع کول به. په دې حالت کې ټول هغه چربی چې ستاسو په بدن کې وو، هیڅکله هم نه ځي. د دې مالګې سره د مالګې سره کارول یوازې د لومړني ګام په توګه معقول وي د مناسب خوراک یا غذايي موادو لپاره د وزن له لاسه ورکولو څخه مخکې.
د ګیلبرر د مالګې کورس په دریو ورځو کې دوام لري، په کوم کې چې په هر ځای کې منع شوی دی، او دا په حقیقت کې د وزن ضایع لږ اغیز ورکوي. مګر تاسو باید د ژوند معمولۍ لاره ته ورشئ، څنګه چې ستاسو پونډ ژر ژر بیرته راځي.
ډیری خلک د ګلوبر د مالګې ځای نیولو په اړه فکر کوي، مګر د موضوع اساس دا بدلون ندی راوړی. زغم اخیستل یوازې د تشناب څخه د وتلو له امله وزن کموي، او کله چې تاسو هره ورځ خوري، دوی منظم او منظم کوي. تاسو باید دا تمه ونکړئ چې زارسی به تاسو ته د فاسدو زیرمو څخه محروم شي.
د وزن د ضایع لپاره د ګیلبرر مالګې څنګه کارول کیږي؟
د دې بدن ملاتړي پاک کول سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې پیل وکړي، کله چې هیڅ ځای ته اړتیا نشته، په سهار کې، په خالي تشو کې. یو ښه مالګه په ګلاس ګرمو اوبو کې یوړل شوی او په یو وخت کې وویشل کیږي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې دا معنی د بدن د ډیهایډریشن سبب کیږي، پدې معنی چې لږترلږه 2-3 لیټره اوبه یا لیتر جوس څښي. تاسو کولی شئ د مالګې د اخیستلو وروسته نیم ساعت کې وڅښئ. په لاره کې، دلته شتون لري او په راتلونکو دوو ورځو کې عموما سپارښتنه نه کیږي.
د بستر ته لاړلو دمخه، د تخنیک پلویانو ته مشوره ورکول کیږي ترڅو د دوه لیټرو اوبو او د ټول نیبو جوس د پاکوالی جوړونه وکړي.
راتلونکی دوه ورځې باید په ورته رژیم کې دوام ومومي، او یوازې په څلورمه ورځ تاسو کولی شئ رڼا خواړه په خوړو کې معرفي کړئ.