د ناقانونه توګه خوشبوونکی برګموت ميوه، چې د هغې ګټه د ډیری ساینس پوهانو لخوا ثابت شوې، خورا مشهوره ده. ریښتیا، په اصلي بڼه نه، بلکه د اروماتيک تیل یا د چای په شکل کې.
برګمټ څه دی؟
البته، د ډیری خلکو لپاره د برګموت کلمه د شنه چای سره ډیره تړلې ده. په حقيقت کې، دا هغه ميوه ده چې د ليمويي ميوو د کورنۍ سره تړاو لري. د لیمو او کټار نارنج څخه تیریدو وروسته یې ترلاسه کړه. ډیری وخت دا یوازې په شنه چای کې یا د اروماتيک تیلو په څیر موندل کیدی شي. د دې خوشبو غوړ د مطبوعاتو لاندې راوستل، په لفظي توګه هرڅه - پاڼي، ګلان، غوښه او چرګ. مګر په واقعیت کې تر ټولو زیات تولیدونکی د جنین جلد دی.
د برګموت ګټې
د ځانګړو برخو څخه مننه کوم چې غوړ جوړوي، دا خورا ګټور ملکیت لري. نو د بیلګې په توګه، دا د اوږدې مودې لپاره د انټیسپیکیک په توګه وپیژندل شو او اکثرا اکثرا د سوځیدنې پروسې کارول کیږي. د چای کارول د برګموت سره په الندې ډول دي:
- د توقع وړ اغیزه لري؛
- یو حیرانتیا ډایفوریک او انټیپریټیک؛
- د معافیت سیسټم پیاوړی کول؛
- د بدن مقاومت زیاتوي؛
- د عصبي سیسټم خوندیتوب کوي.
د دې چای څخه مننه، د معدنی جریان ښه والی کیدای شي. په هرصورت، په دې جوړښت کې داسې داسې برخې شاملې دي چې د رڼا غورځنګ اغیزه لري، او همدا رنګه د سایټ کار زیاتوي. ځینې ډاکټران د شنه شنه چای ګټه بګرامامتو سره یادوي او په جدي ډول یې د ګیسټریت، دردونو نیتوالی، د معدني جوس خساره کموي خلکو ته سپارښتنه کوي.
د ظاهري بڼه په توګه، دلته، هم، برګموت خورا ګټور ثابت شو. نو د بیلګې په توګه، د خپلې منظمې کارونې سره، د پوټکی چورلکه وده کوي، پوزې کمې شوې او د رنګ پاڼو ځایونه روښانه شوي. دا سپارښتنه کیږي چې ساحل ته لاړلو دمخه د دې څښاک یوه پیاله وڅښئ، ځکه چې د برګراموت برخې اجزا په ښه توګه مرسته کوي.
کنډراینډیزونه
د برمموټ ګټو سربیره د بدن زیان رسولی شي. دا واقع کیږي که چیرې د اجزاوو لپاره انفرادي پیسې شتون ولري. نو د مثال په توګه، که تاسو د ليمويي ميوو لپاره الرجري غبرګون لرئ، نو تاسو نه غواړئ چې دا چای استعمال کړئ. دا اړینه ده چې د خواړو او امیندوارو میرمنو څخه څښل وباسو، ځکه چې حتی که مور مور الرجی نلري، ماشوم کولی شي څرګند کړي. ځینې متخصصین د شیدې زیاتوالي لپاره شنه ګوتو سره د شنه چای کارولو وړاندیز کوي، مګر په حقیقت کې دا د ماشوم روغتیا ته هم زیان رسوي. د هغو خلکو لپاره چې د بې خوبۍ څخه رنځ وړي استعمال مه کوئ. تاسو نشئ کولی دا چای وکارول شی او یا هم د هغه په اندازه د 12 کلونو څخه کم ماشومان ماشومانو ته وسوځوئ. دا باید په پام کې ونیول شي کله چې د برممموټ غوړ کارول کیږي، نو په لمر کې د تلو لپاره سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دا د پوستکي رنګ کولو سبب کیږي.
برګمټ او لامینګ
د چای بل بل مشهور ملکیت سره برګاموت د وزن د ضایع کولو پروسې اغیزمن کولو توان لري. البته، دا اغیزه ډیره خوښه ده، ځکه چې د میوو د سوځولو توان نلري. سره له دې، اوس هم د وزن کمولو کې مرسته کوي. حقیقت دا دی چې یو ګرم څښاک وڅښي، په دې توګه په عارضي ډول د معدې ډکولو لپاره، او په پای کې، د خوړو لپاره د خواړو د وخت او خواخوږي. مګر غوره ده چې دا چای پرته پرته له شکر څخه ګټه واخلئ. برسېره پردې، د هغې ګټورې مالګې د فشار مقاومت کې مرسته کوي، او لکه څنګه چې پیژندل کیږي، ډیری ښځې د ستونزې په څیر ستونزې لري. د یو چای څښاک به وینه نه یوازې د اعصابو سیسټم پیاوړتیا کې مرسته وکړي، بلکې د ستړیتوب څخه به هم مخنیوي وکړي. د برګموت سره د چای ګټو او زیانونو ته په پام سره، ډیری ښځې غوره کوي چې ورځ د دې څښاک سره پیل کړي.