سولو نه یوازې د خوږ وړ، بلکه یو ګټور محصول دی، چې څوک یې ډیر خوښ دي. او په ناامنه توګه، ځکه چې د وزن د ضایع لپاره د غوښې لپاره خواړه شتون لري، بنسټ ایښودونکی د پولش ډاکټر دی. Kvasnevsky.
په غوړ کې د خواړو کارول
د غوړي غوښه د ناڅاپي اسیدونو (40٪)، کلینیکون اسید (امیر) او د سیلولټ په جوړولو اغیزه نلري. د خوړو د غوړ په اړه خواړه نه یواځې وزن کمولو کې مرسته کوي، بلکې د بدن څخه زهرجن لیرې کړي، مصؤونیت زیات کړي ، د هورمونون پس منظر نورمال کړي او له زیان رسوونکي کولیسسترول څخه ځان وژغوري.
د هرې ورځې لپاره د وینې په برخه کې خواړه وزن کمولو کې مرسته کوي، د دې حقیقت څخه چې د دې محصول کارول تغیر سره مرسته کوي، پدې مانا چې د اعصابو سیسټم به د لوږې د ثابت احساس احساس نشي.
د انسان دماغ 60٪ دی، او له همدی امله د حیواناتو اصلي غوړ خورا مهم دی چې د خوړو په برخه کې شامل دي. سربيره پردې، د څارويو غوړ د سبزيجاتو غوړ په پرتله د ټيټ کالوري محتويات لري او په اسانۍ سره د بدن لخوا جذب کيږي. د نایټۍ لپاره د خواړو لپاره د تور ډوډۍ او غوړ ټوټه، خواړه ګنډونکي او پانکریت به ښه کار وکړي، او د شپې راټول شوي زهرجن مسمومونه به د بدن څخه خوشې شي.
په غوړ کې د خواړو سره خواړه
د ورځې لپاره مناسبه خواړه په غوړ کې د خواړو سره شتون نلري. د پولنډي ډاکټر ډاکټر یعنې کنوینزوز هره ورځ تر 7 پورې هګۍ، غوښه او غوښه په هره بڼه، غوړ کریم، کور پوښی کریم، د لوړې غوړ مواد سره شيدو سپارښتنه کوي.
دا د دې لپاره یو غلطی دی چې د وزن په ضایع کې د غوښې غذا، د هغه مینو چې تاسو کولی شئ ځان ځان وساتئ، د زیاتو وزنونو څخه لرې کولو لپاره اسانه لار ده. یوازې د خوړو خواړه ستونزمن کار دی. فکر مه کوئ چې دا ټول غوښه خورا غذا ده چې تعقیب شي. بدن به د سبزيجاتو ترکاریزم یا ځینې ګرینش ته اړتیا ولري، مګر له بده مرغه، په دې خواړو کې، د ریشې په برخه کې شتمنې خواړه خورا سخت منع دي. د استثنا په توګه، ډاکټر کاسانسایفسي د غذا، ډوډی او ډوډۍ شاملولو کې اجازه ورکوي.
د وینې په اړه د خواړو تعقیب کول خورا اوږد وي، تر ټولو مهم، په 3-4 ورځو کې، د وزن له لاسه ورکولو غوښتنې له لاسه ورکړې نه دي، د دې ډول غوړو خوړو کارولو څخه. دا ستونزمن کار دی چې ووایو چې څومره کلوګرام تاسو کولی شئ په دې نوي خوراکي غذايي موادو کې وسوځوئ. دلته اصلي شی یواځې خواړه نه دی بلکې سپورتونه، یو روغ خوب او یقینا یو مثبت چلند دی.
مه هیروئ چې دا خواړه باید نه یوازې تفریح وي، بلکې په ناوړه توګه ستاسو په روغتیا اغیزه نه کوي. له دې امله، مخکې له دې چې تاسو د غوښې په خواړو کې لاړ شئ نو تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ.