میګسن فاکس یو مشهور لوبغاړی دی چې د فلم "Transformers" فلم کې د فلم کولو وروسته مشهور شو. ډیری یې د ښکلا او همغږۍ ستاینه کوي - او که پوزه، غوږونه او سیسونه د پلاستيکي جراحیو له خوا وړاندې شوي، نو د سلم شخصیت په ځانګړي توګه د هغه شخصي وړتیا ده. په هرصورت، په دې اړه ستوري د هغه خپل نظر لري، سره له دې چې حقیقت دا دی چې ډیری یې د پراسرار خواړو میګان فاکس شتون لري.
میګین فاکس: انځور
میګین د طبیعت په واسطه یوه کوچنۍ نجلۍ ده. د هغې لوړوالی 165 سانتي متره دی او وزن - 50-51 کیلوګرامه وزن لري. د دې نسبت سره، دا حیرانتیا نده چې نجلۍ د نمونې په څیر ښکاري! دا هم ډیره زړه پورې ده چې د سایټ د کارکونکي په مرسته، د نجل کمر 50 سانتي مترو ته ورسید. البته، دا به د ابتدایي معلوماتو څخه پرته ممکن نه وي!
په دې برخه کې، ډیری د زېږېدنې وروسته میګین فوکس خواړه او په عمومي توګه د هغې خواړو سره مینه لري. خو ستوري ادعا کوي چې اصلي کار د جنتيکانو لخوا ترسره کیده: د اداکار مور او پالر پتلی دی، او هغه ځان د فطرت په واسطه نه دی بشپړ شوی. په هرصورت، هیڅوک پدې باور نه لري. د فلم جوړونې لپاره تقریبا د هر لوبغاړي په څیر، باید وزن کم شي او په کار ګمارل شي.
میګین فوکس څنګه وزن له لاسه ورکړ؟
د دې حقیقت سره سره چې د ځانګړو خواړو شتون د میګن فوکس په اړه پوښتنې پاتې دي، دا معلومه ده چې ستوری د خوړو په برخه کې ډیر صحي عادتونه لري چې دوی ته یې د سلیمان او ښکلا وړتیا ورکوي.
د بیلګې په توګه، اداکار ډیر خوشحاله دی چې هغه مچیني ته بې پروایي ده، او په عملي توګه د کنفینريشن اوږده لست څخه هیڅ شی نه خوري چې د ډیری ښځو کمښت مخنیوي کوي. په هرصورت، هغه د عمومي تغذیې لپاره بې پلوه دی، او که د هغه ژوند د فلم کولو څخه ډک وي او مهال ویش خورا سخت دی، هغه په عملي توګه د اونیو لپاره هیڅ شی نشي کولی. په هرصورت، میګسن ساکبری شیان ګوري او پدې پوهیږي چې دا د معدې سره ستونزې پیدا کوي، نو په ټولو حالتونو کې، هڅه وکړئ چې د روغې خوړو په اړه هیر نکړئ.
ستوري د خپل عجيب او ځینې ناپوهی بیانونو لپاره هم پیژندل کیږي. یو یې د هغې بیان دی چې هغه نه پوهیږي چې څرنګه د ناورین سره ککړ شي، او د دې لپاره چې د پخلنځی ته ځي او د هر څه لپاره وخوري آسانه ده. ایا تاسو فکر کوئ چې ستوری په رستورانونو کې خوري؟ نه، دا د عامه کیفیت په ساحه کې د ناروغیو له لارې د ناروغیو له نیولو څخه فوبیا مخنیوي کوي. یوازې د هغې نجات یو شخصي شیف دی چې د لوبغاړي صحي خواړه تعقیبوي.
میګین فاکس ډایټ
د هغې د خواړو په اړه د لوبغاړي د پورته او نورو بیاناتو تنظیمول، تاسو کولی شئ د تغذیې لاندې اصولونه ترلاسه کړئ:
- په خواړو باندې تکیه نشته.
- د خوږو څخه انکار
- د تغذیه کولو څخه انکار.
- د چټک خواړه څخه انکار.
- د خوړو خواړه رد کول
- د چرګانو هګۍ منظمې مصرف.
- فرعي خواړه: هره ورځ 5-6 ځلې په وړو برخو کې.
- د کبانو او سمندري غذا منظم لګښت.
- په ورځ کې د مڼو سیب ساکر ورځنۍ اخیستل) په هر شیشین اوبه (.
- په ټولو ډولونو کې سبزيجات او سبزيجات.
له دې امله، د سرکاو پرته، په حقیقت کې، نجلۍ مناسب تغذیه کوي: هغه مچۍ، غوړ، تیریږي، اوړه یې نه خوري. د غوښې اساس - غوښه، چرګان یا ماهي (اکثرا - وروستي) د تازه یا تازه تازه سبزیجاتو سره.
د لوبغاړو د تغذیې اصلي اصل - په ورځ کې څو ځله ډیرې برخې خورې - د بدن لپاره ډیر ګټور دی. هره خواړه بدن ته د میټابالوزم پیل پیلوي، نو تاسو کولی شئ په عادلانه توګه په لوړه سطحه وساتل شي.
د تغذیې د داسې اصولو څخه کار اخیستل، لکه څنګه چې میګین فوکس لخوا الرښوونه وشوه، وزن کم کړئ او په بشپړ حالت کې یو شخصیت ساتل خورا ساده دي. د خوږو، تیل، زیانمنو او اوړو ډوډۍ اضافه کول تل د چټک او تضمین پایلې ورکوي.