د ځړیدونکي پینکیک ځینې احتمال ممکن د پام وړ عصري ترکیبونو سره مخ شي، چې پایله یې د پینکیکس له ګوتو سره ډک دی، مګر ټولې خوښي نه لري کله چې چمتو شوي پینکیکونه د پخلي وروسته فورا له مینځه ځي. د دې پایلو څخه د مخنیوي لپاره، موږ د اوبو په اړه د وچې پینکینګ چمتو کول سپارښتنه کوو، چې حتی د لوړېدو وروسته حتی خپل ښایسته وساتي.
لامبل خم د پینکینګ په اوبو کې
تاسو کولی شئ د هر اضافي اضافه کولو سره ټوټه جوړه کړئ، د میوو له پاڼو څخه د چاکلیټ سلګونو سلنو ته، مګر موږ پریکړه وکړه چې په یوه ارزانه او ساده بڼه پاتې شئ - یو سوټ.
عنصرونه:
- اوړه - 210 ګرامه
- خم - 5 g؛
- شکر - 25 g؛
- ممیزو - 95 g؛
- اوبه - 245 ملیونه؛
- هګۍ - 1 مخ.
چمتووالی
د څښاک په واسطه د تناسب پینکینګ چمتو کولو دمخه، اړینه ده چې دا اوبه لږ تودوخه وخورئ ترڅو په هغې کې خمیر فعال او فعال شي په دکان کې. په اوبو کې یو څه شکر ورکړئ، د غوړ غاښونه وخورئ، او وروسته له دې چې د 10 دقیقو فعالولو لپاره ټولې دقیقې پریږدئ. په جلا توګه، هګۍ او پاتې بوره وهل. د اوړو اندازه لږ پوډوسولټ کیدای شي، او تاسو کولی شئ په فوري ډول د مايعاتو سره مخلوط کړئ (د سپو هګیو سره په شمول) د موټرو ټوټو پرته له میوه جوړ کړئ. ممیزو شامل کړئ. وروسته ټوټه په نسبي توګه په دواړو غاړو کې وچل شوي، د مټ سره مخلوط پینکیک او د شاتو، خوند کریم یا دورت سره خدمت کوي.
د هګۍ پرته د اوبو په برخه کې خواړه پینکیکونه
که تاسو اراده لرئ چې روژه ونیسئ یا په آسانۍ سره د حیواناتو محصوالتو مصرف محدود کړئ، د هګیو سره د اوبو په برخه کې د خوړو پینکیکونه په اسانۍ سره د هګیو اضافه کولو بدیل کېدای شي.
عنصرونه:
- شکر - 15 g؛
- خم - 5 g؛
- اوړه 255 g
- اوبه - 265 ملیونه.
چمتووالی
په ګرمۍ سره تودوخه اوبه خوندور کړئ، خوند وخورئ او د هغې مخلوط کړئ. د اوړو غوښه حل کړئ او د ثبوت کولو لپاره چمتو ټوخه پریږدي. شاوخوا نیم ساعت وروسته، د ټوټې برخې یو خولې ته واړاوه او خدمت وکړئ.
په اوبو باندې د خوند خولې څخه د ځوړندونکو سره
د وچ خوندیتوب پر ځای تاسو کولی شئ تازه پیل کړئ، مګر تاسو کولی شئ د وړو نشریاتو سره د اوړو مخلوط وکړو ترڅو پینکیکونه ډیر چټک وي.
عنصرونه:
- هګۍ - دوه ټوټې
- شکر - 55 g؛
- اوبه 330 ملیونه
- تازه غوړ - 15 g؛
- اوړه - 215 g
- نشست - 5 g.
چمتووالی
د اوبو تودوخه وروسته، په دې کې خمیر کم کړئ. هګۍ په ګرمو کریمونو بدلوي، دا د شکر سره څنګ کوي. د غنمو سره د اوړو مخلوط کړئ او هغه غوړ هګیو ته اضافه کړئ چې د غوړ د حل سره. د نیم ساعت لپاره د تودوخې لپاره د چمتو کولو غوړ پریږدئ، او وروسته د ټوټې برخې وخورئ تر څو چې خړوب شي.