د نوو فصل الوتونکو، په هره طریقه کې ډک شوی - یو رښتیني نیکمرغه، سواد او اطمینان لرونکي ډک. دا په جلا توګه کارول کیدای شي او سبزيجات چې د غوښې او مایع لپاره د اړخ لوري په توګه کارول کیږي. خو ډیری خلک چې د صحي خوړو اصولو ته پام کوي، د ځوان آلو د ګټې او زیان په اړه اندیښنه لري. د خوړو تغذیه کمه شوې ده: د دې غذایي محصول ډیره منفي شتمنۍ شتون نلري، که څه هم شتون لري.
د بدن لپاره د ځوان کچالو ګټې او ضرر
ابتدالو الوتونکو په ویټامینونو کې شتمن دي، عناصر کشفوي، مګر په نشو کې نشایط، د تاکونو په پرتله ډیر کوچني دي. دا د ځوان آلو د ګټو علت دی. د دې د ارزښتمنو ملکیتونو لاندې دي:
- د پوټاشیم حضور - دا د زړه کار ته وده ورکوي، په حجرو کې د اوبو مالګې عادي ساتل ساتلو کې مرسته کوي؛
- د B د ویټامین شتون، د عصبي سیسټم د افشاء کولو لپاره د مسؤولیت مسولیت مسولیت، دماغ؛
- د ascorbic اسید لوړ لوړه محتوی، د مصؤنیت پیاوړتیا، د بدن سر ته زیاتوالی، د میټابولیزم هڅول؛
- ټیټ کالوریک مواد - په 100 ګرامه وزن شوي یا پخې شوي محصول کې یوازې 75 کیلو ګرامه دي، په لمر - 90-100 کیلو کې.
ځوانان آو ټولو ته نه وښودل شوي او نه تل. د مثال په توګه، که تاسو دا د چرګانو سره کښینئ، نو خطر شتون لري
آیا د ځوان آلو جوس ګټور دی؟
د تعصب او پروفیکټیک درمل په توګه، دا د ممنوع کچالو د جوس څخه کار اخیستل خورا ممکن دی. دا کولی شي د رڼا، زغم او ډیریوریک اثر ولري، د هیمګلوبین زیاتوالی، د ویني ټیټ فشار، او د وینې رګونه پاک کړي. دا د ابتدايي شفا ورکولو لپاره د کمپونو په شکل کې زخمونه او کښتۍ ته کارول کیدی شي.