د 2015 په دسمبر کې، کسلیا بورډینا د دویم ځل لپاره مور شوه. دا روښانه ده چې هغه کلوګرامونه چې د امیدوارۍ په ترڅ کې راټول شوي وي، د تلویزیون د پروژې مشر "Dom-2" مشر غوښتل چې ژر تر ژره وګرځوي او د زېږېدو 40 ورځې وروسته یې روزنه پیل کړه. څنګه د بورډین دویمه زیږون وروسته وزن ضایع کړ، په دې مقاله کې به ورته وویل شي.
د EMC روزنه
هغه څوک چې په دې پوهیدلي چې بورډینا څنګه کولای شي وزن ډیر ژر له لاسه ورکړي، دا د ځواب ورکولو لپاره ارزښتناکه ده چې ټوله راز په ځانګړو خواړو کې او د نوي نوي روزل شوي روزل کیږي، چې د عضلاتو فشار ته بریښنا برابروي. ټولګی په ځانګړی شیټ کی ساتل کیږی چی وزن یی 3 کیلوګرامه دی. په مناسبه، د الکترودونو سره پلونه، کوم چې د بریښنا اوسني او عضلاتو هڅونکي دي، خنډونه دي. د روزنې په جریان کې، یو ټرینر نږدې نږدې دی، کوم چې پروسې څارنه کوي او د بډو کچه تنظیموي.
د زینیا بورډینا د لارې په اړه خبرې کول د دوهم زیږیدنې وروسته وزن ضایع کړ، دا په پراخه کچه د دې ځانګړي وسیلو له امله دی. دا څو ځلي ته اجازه ورکوي چې د عضلاتو د ککړتیا کچه لوړه کړي، او په همداسې توګه د ټول ورزش اغیزمنتوب. په دې سمبالونکی کې د شل دقیقو روزنه د یو عادي او نیمایي روزنې سره برابر ده چې په عادي لوبو کې. د الکترونیک سایټونو څخه مننه، د بدن د 90٪ عضلاتو په اړه کار کول کیدی شي، په ګډون د عضلاتو ثبات. د EMC روزنه تاسو ته اجازه درکوي چې د درد درد څخه ځان خلاص کړي، سوځیدنه پریږدي، د سیلولیت څرګندونې کم کړي، د غوټی ډیری زیرمې کم کړئ او ټول بدن ټون ته راوړو.
کسيسيا بورډينا او د هغې خواړه څه دي؟
زه باید ووایم چې د تلویزون خپرونکی د مثالی شخصیت لپاره د اوږد سفر په اړه یو کتاب لیکلی. هغه هیڅکله پته نه وه او د ژوند لپاره یې ډیری ډیزاین او ټیټیان هڅه کوله، مګر هغه غوښتل شوې پایله یې ونه موندله. د پایلې په توګه، د تلویزیون ستوري یوازینۍ پریکړه او په اسانۍ سره راغله
نن ورځ، د تلویزیون چینل د تغذیې ورته اصولو ته پام کوي، حتی د دې ځانګړي ځانګړتیاوو ټریننګونه چې یوازې د فزيکي فعالیت مثبت اغیزه لوړوي. د زیږون څخه وروسته د نیمایي څخه کم عمره، او زینیا خپل پخوانی شکل بیرته ترلاسه کړ، سره له دې چې د هغې په وسلو کې یو ماشوم لري، چې د خپلې مور څخه دوامداره پاملرنې ته اړتیا لري.