په ممیزو کې د ممیزو سره کیک

ښایي د ګرمې ګرمې شیدو، د تازه پکاو کیک له یوې ټوټې سره - دا ډیر خوشحالي ده چې هیڅ بالغ، او حتی ډیر ماشوم نه شي کولی رد کړي. له همدې کبله، نن موږ وړاندیز کوو چې تاسو په څو څو اړخیزو ماډلونو کې د ممیزو سره یوه مزی کاکړ کاک کړئ.

د څوکې په مینځ کې د ممیزو سره د کیکیر لپاره الرښود؟

عنصرونه:

چمتووالی

جلا جلا کڅوړې جلا جلا ګنډې. په هغه کڅوړه کې، چیرته پروټینونه موقعیت لري، کنډک وباسئ او یو عادي مکسر استعمال کړئ ترڅو د وحشی سپینه جامو ته وسوځوئ. په نوي کانټینر کې په کانتینر کې اروماتيک وینیلا راځي، په میکرووی غوړ کې پخېږي او یو څه لږ ګرمه کفیر. مخلوط او د اجزاوو د یو ډیر متضرر دولت سره مات کړئ. اوس دلته موږ د پکاو کڅوړو سره یوځاى راټولیږو او د اوړو بالونو له مینځلو مخکې د ګوتو ټول منځپانګې سره ګډ کړئ. موږ په ټوخه ټوټې، وچې وچې ممیزو، او مخلوط کې ویشل شوي، په ټول وزن کې یې ویشلو. په دې ظرفیت کې موږ د شلو پروتینونو بدلول او د سپتولا په مرسته سره ګډ کړئ. بیا، هرڅوک د څو اړخیزو کڅوړو ته حرکت وکړئ او په هغې کې د "بیکیک" موډ فعال کړئ. موږ ټیکر د 55 دقیقو لپاره ټاکئ او په صبر سره یې د هغې نښې انتظار کوو.

په څو څو اړخیزو میوو کې د ممیزو او مغز لرونکو مرغانو سره

عنصرونه:

چمتووالی

د نرم کنډک سره سپینه ماڼۍ ته میوه کړئ. بیا موږ د مايع شاتو، تازه چرګانو هګۍ د تیلو ډله او د یو بل دقیقو لپاره ویجاړ کړئ. بیا مو موږ دلته غوږ، د غوښینو ګوتو په مینځ کې مینځ ته راوړو، او لوی تور تورین په اوړو کې مینځ ته شو. موږ دا ټول ښکلی، سواد لوی ډله سره ګډ کړئ او په تدریجي توګه د بیکار پاؤډر سره د اوړو دمخه مخلوط معرفي کړئ. اوس موږ ټوټه ټوټې څو اړخیز ته لیږو او د "بیکنگ" موډل بدلوی. د یو ساعت او 10 دقیقو وروسته تاسو کولی شئ د دې حیرانتیا المسلمین خوند څخه خوند واخلئ.