سپگتي یا یا، لکه څنګه چې دوی ایټالیا، پاستا وایي، د ډیرو محصولاتو سره مینه لري. هغوی په چټکه او اسانۍ سره ډک کړئ، او په ورته وخت کې دوی د ډیری محصولاتو او سټو سره ګډ شوي دي. په دې مقاله کې، موږ به تاسو ته ووایاست چې څنګه سبزیجاتو سره سپتیټيټ جوړ کړو.
سپاټيټي د سبزيجاتو سره - نسخه
عنصرونه:
- سپتیټی - 250 g؛
- شنه مټ - 100 ګرامه
- asparagus لوبیا - 100 g؛
- زچینی - 1 ټوټه؛
- گاجر - 1 ټوټه؛
- مرغومي - 200 ګرامه
- مکھن - 70 ګرامه
- نیمه نیمه
- شنه پیاز، خټکي، سګرټ، اجماع - مزو ته.
- زیتون غوړ - 3 ټیټ. شګو
- مالګه، مرچ تور تور
چمتووالی
شنه شنه کړئ. موږ د چرګانو د نیمه لیمو سره وسوځاوه او جوس یې وخورئ. په تاو کښل، مکھن پخه کړه، د کچو شنه شنه بوټي اضافه کړئ، مالګې اضافه کړئ، مخلوط کړئ او د دوه دقیقو لپاره یو کوچني اور ودرېږي، بیا د اوریدو څخه د تاو کولو پین، لیمون جوس او زین اضافه کړئ، بیا یوځای کړئ، پوښ او رخصت کړئ.
سپګتيټي تر هغه وخته چې په اوبو کې چمتو وي چمتو کړئ، په یو رنګ کې یې وغورځئ، 1 tbsp اضافه کړئ. د سپینو زیتون غوړ او مخلوط. وړل شوي ګازونه په کیبونو کې مینځل کیږي. په sacepan کې، د زیتون غوړ پیاوړي کړئ) دوه ټوټې (، گاجرونه یې په کې شامل کړئ، دقیقو ځړول، لوچین اضافه کړئ، کیوبونو ته واچوئ، د 5 دقیقو لپاره وخورئ، بیا لوبیا، شنه میوه، مالګه، مرچ ته چک، مخلوط کړئ او د 5 دقیقو لپاره ولاړ شئ. د سپجیټيټ مخلوط د سبزیجاتو او مکھن سره د شنه او نیبو سره. د نورو 3 دقيقو لپاره د کوچني اور سوځولو لپاره د سوف پوښ کړئ او د نورو 3 دقيقو لپاره په یوه کوچني اور کې پف ته وګرځوئ. جلا جلا مرغۍ وخورئ او پالیسۍ سره د مشریو او سبزیانو سره خدمت وکړئ.
سپیګټي د چرګانو او سبزیانو سره
عنصرونه:
- پتلی سپتیټی - 450 g؛
- هر یو منجمد شوي سبزیان - 1 پیک
- د چرګ فیلټ - 200 ګرامه
- سپینه پیاز - 1 مخ.
- د ریماټ پیټ - 1، 5 ټبی. شګو
- شکر - 30 g؛
- سور مرچ مرچ، وچ خنډ، نټیمګ، ګرمیک؛
- د سبزیجاتو غوړ
- مالګه.
چمتووالی
سپتیټي تر هغه وخته چې په اوبو کې چمتو شوي تیار شوي وي. د چرګانو ټوټې په کیوبونو کې مینځل کیږي، دا د ډیریدو سره، د سبزيجاتو تیلو په پیاوړتیا سره پیاوړی او غوړ. د سبزيجاتو سبزيجاتو سره ګډ کړئ، مخلوط کړئ او لږ لږ رڼا کړئ، بيا وروسته د بوره، د روميانو پيښه، يو لږ غذايي، مرچ مرچ او مالګې شامل کړئ. موږ 50 ملیونه اوبه سبزيجات او چرګانو ته ورسوئ، دا سره مخلوط کړئ، دا د خولې سره چټک کړئ او د بل 10 دقیقو لپاره یې ډک کړئ. له پورته څخه سپیټيټي څخه موږ چرګ د سبزیانو سره لیږدوو او میز ته یې خدمت کوو.
په دې ترکیب کې، چرګ د منرال غوښه لپاره بدلیدلی شي، نو بیا به تاسو د غوښې سره یو ډیر سواد لرونکی ډوډۍ - سپتیټی ترلاسه کړئ.