د چرګانو او سبزيجونو سره فونکوچوزا یو یو متوازن ترکیب دی چې کولی شي د کومې خوښې د ښکلی ذائق سره حیرانتیا ولري. د آسیایي خواړو ډوډۍ به د بورډ مینو ته یو څه اضافه راوړنه راوړي او تاسو ته اجازه درکوي چې خپل د پاک مهارتونه په دودیز ډولیز ترکیبونو کې تجربو کې په ډاګه کړئ.
څنګه چرګانو او سبزیانو ته کڅوړو؟
د چرګانو او چرګانو سره د فیوچز چمتو کول د نوڈلونو، غوړیو غوښه، سبزيجات او د ساس اضافه کولو لپاره کم شوي دي، کوم چې په کیفي ډول اجزاو یوځای سره مخ کوي.
- Funchoza اوږده تودوخې درملنې ته اړتیا نلري: نوډونه په اسانۍ سره د 5 دقيقو لپاره د ابلي اوبه سره راځي، وروسته له دې چې دوی د سړې اوبو سره واخیستل شي.
- د چرګانو چرګانو ټوټې او سبزيجات په لوړه تودوخې کې تولیديږي، ځکه چې د ډبرو ټیټ سره یو ګوټۍ یا ژور پین کاروي.
- د سونګ کولو لپاره مخلوط کول اکثرا د سویا سایس په اساس چمتو کیږي، په لسیزو کې، لشین زیاتوالی، په ځینو حالتونو کې، د لیمو جوس یا سرکا، مصالحې.
Wok د فنګسي او چرګ - نسخه سره
د مستند ذائق لپاره د چرګانو چرګ چرګ فوچی په ځانګړې توګه په یو ګوټ کې چمتو شوی، چې له هغې وروسته لاندې د اور وژنې په بهیر کې قوي اورګاډي ساتل کیږي. د سبزیجاتو ډکول کولی شي په خپل اختیار کې وټاکل شي، د نورو برخو اضافه کول یا وړاندیز شوي خلکو سره د ځای نیولو لپاره.
عنصرونه:
- Fachoza - 200 g؛
- چرګ - 500 ګرامه
- پیاز، گاجر، غوږ مرچ - 1 مخ.
- د لوبیا لوبیا - 150 g؛
- لونسن - 1 سر؛
- سویا سایټ 6 ګڼه. شګو
- ګوتې شوي د انګور او د جواني جوس - دوه ټوټې. شګو
- نشار - 2 ټنه.
- شنه پیاز - 1 ډوډۍ؛
- سیلیلټرو، حوض، غوړ.
چمتووالی
- غوښه مینځل کیږي او د 30 دقیقې لپاره د سویا ساس، انګور، لہسن، د جوس جوس په مخلوطه کې د مینځلو لپاره مینځل کیږي.
- په دوه دقیقو لپاره د غوړ غوړ چرګانو کې.
- پیاز، گاجر او مرچ شامل کړئ، د 5 دقیقې لپاره فیری وکړئ.
- میوه ونیسئ، وروسته له 5 دقیقو وروسته نشایط اضافه کړئ، فیوسوز.
- وروسته له هغې چې د دوو دقیقو تغذیه شوي چرګانو او سبزيجاتو غوړ وخوریدل، د پسرلي پیازونو سره ژور شوی، شنهان او خدمت یې وکړ.
کورینګوزا په کوریا کې د چرګانو او سبزیانو سره
د چرګانو او سبزيجاتو سره فوټوچوزا، د هغې نسخه چې وروسته به وړاندې شي، په کوريا کې د مسالرې گاجرونو سره چمتو شوي وي، نو له دې امله دا يوه ځانګړتيا لرغوني شين خوند ترلاسه کوي. د خوړو د شدت کچه د ګرم مرچ د جوړښت په اضافه شوي مقدار یا د نازک نسخه د نشتوالي له امله تنظیم شوې ده.
عنصرونه:
- Fuchoza - 300 g؛
- چرګ - 300 ګرامه
- پیاز - 1 ټوټه؛
- بلغاری مرچ - دوه ټوټې؛
- ګاز په کوریا کې - 150 g؛
- سویا سایټ - 5-6 tbsp. شګو
- مرچ مرچ - 1 مخ. یا خوند
- مرچ، تېل.
چمتووالی
- د غوښې سره پیاز پیاز پیاز کړئ، سویا ساس اضافه کړئ، 7 دقیقې.
- په کوریا کې ګازونه اضافه کړئ او ګرم مرچ کټل.
- جلا مرچ غوړ کړئ، د نورو اجزاوو ته انتقال کړئ.
- مخکې له دې چې د چرګانو سویا ساس سره یو سخت فیوززوس سره مینځ ته راشي ، شنه.
د چرګانو سوغ د فنګسي سره
فوټوکوزا کله چې د ټولو سوپونو چمتو کولو پر مهال ښه ښکارندوی کوي. په پیل کې د خوند لپاره غیر جانبدار، "شیش" نوډیل د هغې سره د اجزا او جوس جذب جذبوي، یو ځانګړي سنتریپ ترلاسه کول چې په یوه اصلي پاک قابلیت کې د ډوډۍ لپاره د ډوډۍ کولو لپاره ګرم شوي.
عنصرونه:
- Fachoza - 100 g؛
- چرګ - 300 ګرامه
- پیاز او گاجر - 1 مخ.
- شنه پیاز - 1 ډوډۍ؛
- کچالو - 2-3 ټوټه؛
- لشین - 1-2 غاښونه
- زړورتیا - 20-30 g؛
- مالګه، مرچ، مکھن، شنه.
چمتووالی
- چرګ اوبه او اوبدل
- آلو زیاته کړئ، د گاجر سره پیاز پیاوړی کړئ، 15 دقیقو لپاره پخلی کړئ.
- نوډیلونه د 20 دقيقو لپاره سرد اوبه راټولېږي، وچې شوې.
- د انګورو، لہسن، شنه پیاز، سوپ ته شنه او نوډل شامل کړئ.
- د سیشن سوپ د فانسسي او چرګانو سره او 5-10 دقیقو لپاره چوکۍ ته اجازه ورکول.
فزچاز د چرګانو او کڅوړو سره
ناڅاپي او خوند او اصلي، فیوز د چرګانو او تازه سبزيجاتو سره ترلاسه کیږي. دا په دې قضیه کې د تودوخي لوړه ګرمه وهل شوې یوازې چرګ چرګ او نیمه پیاز پیاز. د پیاز نیمایي مصرف کول که چیرې اړتیا وي تازه شي، کوم چې به د سلاد اضافي اضافه مصرف او پیچسیسي ورکړي.
عنصرونه:
- Fachoza - 100 g؛
- چرګ - 200 g؛
- پیاز، غوږ مرچ، تازه کڅوړی او ګاز - 1 مخ.
- لہسن - 3 غاښونه
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- غوړ - دوه کسه. شګو
- مرچ، بوټان.
چمتووالی
- د څلور دقیقو د مینځلو وروسته، د نفتو څښاک اوبه سره ډک کړئ.
- د چرګ چرګ، تېل کې غوړ، پیاز اضافه کړئ.
- د شیدو کڅوړه، ګازو او مرچونو، سبزیجاتو ته د پین محتوا انتقالول.
- د فوچسوزیا او چرګانو او کڅوړو سویا ساس، لشین سره د موسم سالاډ.
د چرګانو او سبزيجاتو او مغز لرونکو سره فوټوچوزا
هیڅ ډول خوږ خوږ نه د فنګسي او چرګانو سره د سلام سالار دی . د اتلولۍ امپراتورۍ یا د مشرې امپراتورۍ نورو استازو په سمه توگه چمتو شوي، او وروسته له هغې چې تندل تبصره کوي جلا جلا شوې. لکه څنګه چې یوه جامې په دودیز ډول د سویا ساس څخه کار اخیستل کیږي، چې د لرګیو او مرچ سره ضمیمه کیدی شي.
عنصرونه:
- Fachoza - 100 g؛
- چرګ - 200 g؛
- پیاز، غوږ مرچ، ګاز - 1 مخ.
- مرغومي - 150 ګرامه
- سویا سایټ - 2-3 tbsp. شګو
- غوړ - 4 ټب. شګو
- مرچ، مالګه، لشین، شنه.
چمتووالی
- د څښاک د اوبو نوډونو سره ډک کړئ، وروسته له 5 دقیقو وروسته د اوبو سره وسوځول شو.
- غوړ چرګ او مغزتون، فانسسي ته اضافه کړئ.
- هلته پیاز هم د تیلو او مرچ سره تیل سره ساتل کیږي.
- د چرګانو او سبزيجاتو سره د fuczosa ختم ختم د سویا ساس سره ډک شوی او په میز کې کار کوي.
د چرګ او مرچ سره فرنکوزا
بلغاری مرچ په باثباته توګه د فانسسي سره تقریبا هره لارښوونه سره ملګری کوي، د اصلي توکیو ذایق ډیر ښه دی او هغوی ځانګړتیا نوي نوښتونه وړاندې کوي. د اضافه شویو سبزیجاتو اندازه یوازې توپیر لري، چې کیدای شي د سبزیجاتو په غوړ کې تازه یا غوړ شي تر هغه چې د رڼا غوټکی وي.
عنصرونه:
- Fachoza - 100 g؛
- چرګ 250 g
- بلغاری مرچ - 2-3 پی سیز.
- پیاز، گاجر - 1 مخ.
- سویا سایټ - 2-3 tbsp. شګو
- د جوانې جوس - 1 tbsp. سپون
- غوړ - 4 ټب. شګو
- مرچ، مالګه، لہسن، مرجان.
چمتووالی
- د 5 دقیقو لپاره د ابلاغ اوبه کې ډوب کړئ، او وروسته یې غالۍ وینځئ.
- پیاز د ګازو او غوږ مرچانو سره تغذیه پیاز دي.
- د غوښینو او مرچو په بهیر کې د غوټیو تناسب کول
- غلا په عامو کڅوړو کې د چرګانو سره د چرګ او غوږ مرچ سره مربوط کړئ، د سویا سایس، د چونې جوس، سینګار سره مینځل شوی.
فزچاز د چرګانو او رمو سره
فانوچوزا، د چرګانو او سبزيجاتو سره د پخلی کولو لپاره یو ترکیب چې په لاندې ډول بیان شوی، د روميانو سربیره چمتو شوی دی، چې سنویک به یو اضافي جواز ورکړي او خپل پخوانی خوند وروزي. په دې حالت کې د سبزيجاتو جوړښت په نوی شکل کې کارول کیږي، کوم چې د خوړو ویټامین ارزښت زیاتوي.
عنصرونه:
- Fachoza - 100 g؛
- چرګ 250 g
- بلغاری مرچ، تازه کڅوړی او روميان - 1 مخ.
- گاجر - 0،5 پی سیز.
- شنه پیاز - 1 ډوډۍ؛
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- لشین - 1-2 غاښونه
- غوړ - 3 مېړه. شګو
- مرچ، مالګه، بوټي.
چمتووالی
- د نوو دقیقو وروسته، د نوو څښاک په اوبو کې جذب کړئ، غلا کړئ.
- په غوړ کې وچ شوي چرګ وچ کړئ، که وغواړئ، د مصالحو سره مخکې غوښه وخورئ.
- خټکی ککور، ککبر، مرچ، تخمونه پرته له سپما څخه، نو د غوښې سره د نوډونو اضافه کول.
- شنه پیاز، لہسن، د سویا ساس په مینځ کې راټول کړئ.
فزچاز د چرګ د تیري او سبزیانو سره
خوشحاله میتود نوټونه د تیري او سبزیانو سره د تیري کڅوړه ترلاسه کوي. سپلايکي چټکي د سبزيجاتو مخلوط ته اضافه شوي، د پخلي اخري مرحلې په جريان کې د چمتو شويو نوډلونو او سسو په ګډون. جوړښت کولی شي په اختیار ډول د وچو مرغومیو او توږو سره ضمیمه شي، کوم چې یوازې د خوړو ذایق بډایوي.
عنصرونه:
- Fachoza - 200 g؛
- چرګ 250 g
- بلغاری مرچ - 1 مخ.
- گاجر او پیاز - 1 مخ.
- د ساس Teriyaki - 120 g؛
- لہسن - 3 غاښونه
- سایټ - 1 کڅوړه؛
- تېل - 100 ملیون؛
- مرچ، مالګه، بوټي.
چمتووالی
- پیاوړی چرګان، د پیاز او غوږ مرچانو پیاوړ کړئ.
- د 5 دقیقو فیوسوزیو لپاره د شیدو، سسو، تایاکی ساس او اضافی اوبه اضافه کړئ، یو دقیقه تودوخه.
- د تییاکي چرګ سره د مالګې او مالګې سره ذائق شو.
فزچاز د چرګانو او هګۍ سره
د چرګانو فیللو سره فوټوکوزا او سبزيجات ځانګړي خوند او شتمني ترلاسه کوي، که تاسو د تغذیه شوي تخمونو سره د ډوډۍ ترکیب بشپړ کړئ. سبزيجات، د رڼې نوډيل په څير، د مصالحو ارام او د جوړي موادو جوس جذبوي، د مسالې د خوړو خواړو وروستني ځانګړتياوو ته وده ورکوي.
عنصرونه:
- Fachoza - 150 g؛
- چرګ 250 g
- هګۍ او بلغاری مرچ - 1 مخ.
- گاجر او پیاز - 1 مخ.
- سویا سایټ - 3 ټبی. شګو
- لرګی - دوه غاښونه
- وچ وچونکی - 1 ټیس؛
- د غوړ غوړ - 4 ټب. شګو
- مرچ، مالګې، مصالحې.
چمتووالی
- غوړ چرګ، پیاز لرونکي ګاز، غوږ مرچ او هګۍ لرونکي د لیزن سره.
- د سایسپین ټول ډولونه، د سویا ساس، انار، مصالحې سره، د اوبولګولو اوبو کې ګنډل شوي غایط کړئ.
- د یوې دقیقې لپاره ډوډۍ وچ کړئ.
په څو څو اړخیزو کې چرګانو سره فزچاز
ابتدايي او پرته له کومې پاملرنې پرته په څو اړخیزه توګه د چرګانو او سبزیانو سره د فیوژن چمتو کول. حتی د اجتماعي تشناب لومړني تاوان پرته، دا د حیرانتیا وړ امیر، غیر معمولی سواد دی او په ورته وخت کې ډیر ګټور دي. که وغواړئ، تاسو د نورو اجزاوو لپاره یو کوچنی کالی مرچۍ او روميان اضافه کولی شئ.
عنصرونه:
- Fachoza - 200 g؛
- چرګ - 400 ګرامه
- بلغاری مرچ - 300 g؛
- گاجر او پیاز - 1 مخ.
- سویا ساس - 100 ملیونه؛
- لرګی - دوه غاښونه
- اوبه 750 ملیونه
- تېل - 100 ملیون؛
- مرچ، مالګې، مصالحې، بوټي.
چمتووالی
- په کڅوړه کې غوړ غوړ او سبزيجات د سبزيجاتو سره.
- سویا ساس، اوبه، مصالحات زیات کړئ.
- د یو ساعت لپاره "چټک" شامل کړئ.
- 15 دقیقې مخکې د سګنلینټ نډل جوړ شوی.
- تیار فکزا، د سبزیجاتو او چرګانو سره مینځل شوی، د شنه سره مینځل شوی.